www.dormeo.net

Uvod --------------------------------------------------------------------------------------------------5 Zakaj sanjamo? -----------------------------------------------------------------------------------6
Kaj pravijo znanstveniki? ------------------------------------------------------------------------------------------ 6

Kdaj sanjamo? ------------------------------------------------------------------------------------7
Spanje lahko razdelimo na pet faz: ----------------------------------------------------------------------------- 7 Svet sanj -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7

Teorije sanj-----------------------------------------------------------------------------------------8
S. Freud --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 8 C. Jung ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 8 Adler -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 9 F. Perls ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 9

Kakšne vrste sanj obstajajo? -------------------------------------------------------------- 10
Sanjarjenje ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 10 Lažno zbujanje ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 10 Lucidne sanje ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 10 Nočne more--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 10 Zdravilne sanje----------------------------------------------------------------------------------------------------- 11 Preroške sanje ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 11 Epske sanje--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 11 Sporočilne sanje --------------------------------------------------------------------------------------------------- 11 Ko nas nosi luna --------------------------------------------------------------------------------------------------- 12 Zunajtelesna izkušnja -------------------------------------------------------------------------------------------- 12 Ponavljajoče se sanje -------------------------------------------------------------------------------------------- 12

Najbolj pogosti sanjski simboli ----------------------------------------------------------- 13
Živali ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 13 Deli telesa ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 16 Barve ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 18 Čustva --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 19 Hrana ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 20 Hrana ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 21 Hiša ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 24 Kraji ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 26 Spolnost ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 30

2

www.dormeo.net

Katere sanje nas najbolj pogosto preganjajo? --------------------------------------- 32
Golota ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 32 Preganjanje --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 32 Padanje -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 32 Letenje --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 33 Zobje ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 33 Smrt ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 33 Pokopališče --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 33 Pogreb --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 34 Šola ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 34 Denar ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 34 Nezmožnost premikanja – paraliza --------------------------------------------------------------------------- 35

Resnični primeri najbolj nenavadnih sanj s pomembnimi sporočili ---------- 36 Naučite se interpretirati lastne sanje ---------------------------------------------------- 39 Kako sanjski simboli sestavljajo celoto – primeri pogostih sanj -------------- 40 Pogosta vprašanja o sanjah ---------------------------------------------------------------- 43
Ali vsi ljudje sanjamo? ------------------------------------------------------------------------------------------- 43 Ali sanjamo vso noč? --------------------------------------------------------------------------------------------- 43 Ali sanje napovedujejo prihodnost?--------------------------------------------------------------------------- 43 Ali tudi otroci sanjajo? -------------------------------------------------------------------------------------------- 43 Zakaj se določene sanje ponavljajo? ------------------------------------------------------------------------- 44 Ali tudi živali sanjajo? -------------------------------------------------------------------------------------------- 44 Kako dnevne aktivnosti vplivajo na sanje? ------------------------------------------------------------------ 44 Ali moški sanjajo drugače kot ženske? ---------------------------------------------------------------------- 44 Kaj pomeni, če sanjamo, da sanjamo? ---------------------------------------------------------------------- 44 Zakaj si nekateri zapomnimo le nočne more?-------------------------------------------------------------- 44

Imajo sanje res vpliv na naše življenje? ------------------------------------------------ 45

3

www.dormeo.net

Kolofon
Odgovorna urednica: Mojca Lukan Avtor: Špela Pristov Vodja projektov: Špela Mlakar Oblikovanje: Ognjen Zeljić Slike: arhiv Studia Moderna, Sxc.hu Izdaja: Studio Moderna d.o.o. Verovškova 55 1000 Ljubljana

4

da ste se vprašali: »Kaj pa če mi sanje resnično želijo nekaj sporočiti?« Skoraj vsak od nas vsaj enkrat v življenju doživi sanje.net Uvod • Ste se tudi vi vedno imeli za človeka. ki stoji z nogami trdno na tleh? • Ali so se tudi vam pogovori o skritih simbolih v sanjah vedno zdeli nesmiselni? • Ali ste neke noči končno tudi vi doživeli tako žive in pretresljive sanje. Morda boste sedaj končno lahko ugotovili. Seznanila vas bo z različnimi sanjami in razložila simbole.www. ki vam niso dale miru še nekaj dni. kje bi jih lahko našli. ki na nas pustijo močan vtis. Nekaterim je nerodno o tem govoriti na glas. a ne vedo. kaj vam želijo povedati vaše ponavljajoče se sanje … 5 .dormeo. Naša sanjska e-knjiga bo tako večne sanjače kot enkratne izletnike v svet sanj popeljala v deželo nočnih zgodb. Pogosto se o njihovem globljem pomenu tudi sprašujemo. ki vam skozi sanje sporočajo pomembna sporočila. Spet drugi iščejo odgovore.

da so sanje namenjene temu. da možgani počistijo navlako informacij. • 6 . le rezultat tega dela. Spet drugi so mnenja. v katerih se pojavi prodajalka. S tem »osvežijo« um. da sanje nimajo posebnega namena.www. Zato so sanje. da so sanje lahko oblika psihoterapije. Skozi sanje naj bi ustvarjali povezave med različnimi mislimi in čustvi iz budnega življenja. Kaj pravijo znanstveniki? • • Nekateri menijo.net Zakaj sanjamo? O namenu sanj je bilo napisanih že mnogo teorij. Nekateri znanstveniki verjamejo. pri kateri ste čez dan nakupovali. ki so se nabrale čez dan. Spet tretja teorija pa pravi. ki je zato bolje pripravljen na nove izkušnje. da so sanje bistvenega pomena za dobro človekovo psihično. Druga teorija pravi. ki so se nabrali čez dan.dormeo. A do danes še vedno ni prišlo do nekega skupnega mnenja med znanstveniki in raziskovalci sanj. da možgani med spanjem poskušajo interpretirati dogodke iz okolja. čustveno in celo fizično počutje.

ki je za dober počitek najpomembnejši. Ravno kadar ste na hitro prebujeni iz REM faze. pa vas lahko različni vplivi iz okolja takrat hitro zbudijo. znojenje. Človek. faza – Popoln izklop 5.dormeo. povišan krvni tlak. Zato ga takrat nikar ne zbujajte! Med REM fazo spanja torej doživljate svoje najgloblje in včasih izredno nenavadne sanje.net Kdaj sanjamo? Spanje lahko razdelimo na pet faz: • • • • • 1. Čeprav je v tej fazi spanec zelo globok. se ponavadi najbolj živo spominjate svojih sanj. Med spanjem v REM fazi se pogosto pojavlja hitrejše razbijanje srca. 7 . pri katerem med spanjem opazite hitro premikanje oči. je v globokem spancu. faza – Svet sanj Svet sanj To je tudi faza REM spanca. faza – Od zehanja do prvega zapiranja oči 2. faza – Globoko sproščeni in daleč od sveta 4. oči pa se pod vekami ves čas izredno hitro premikajo v različne smeri.www. faza – Počasen odklop od okolice 3.

zakaj sanjamo. da so različne sanje med seboj povezane. ki so v nas vse od zgodnjega otroštva. Jung je verjel. ki tli v nas med dnevnimi aktivnostmi. ki bi nam povedal. medtem ko je Freud verjel. Menil je. Če si določenih stvari nočemo priznati ali jih ignoriramo. in da so vsaj delno motivirane s točno določeno neizpolnjeno željo. Jung Jung je razvil svojo teorijo. da sanje pokažejo željo. Močno je tudi verjel. je mnogo znanstvenikov razvilo svoje teorije. da to zmore le psiholog. sanje pokažejo konflikt. 8 . da lahko vsak posameznik z analizo interpretira svoje sanje.www.net Teorije sanj Mnogo znanstvenikov je že poskušalo razvozlati skrivnosti sanj. zapisovati na papir. Freud Freud je verjel.dormeo. na kaj točno v realnem življenju se nanašajo. Hkrati je bil mnenja. kako ukrepati. da je potrebno sanje. da vse sanje prikazujejo želje. ki je popolnoma nasprotovala Freudu. Tako ustvarjene daljše sanje bi lahko analizirali sami in nato ugotovili. Nato bi se na podlagi pridobljenih informacij lahko odločili. ki smo jo imeli kot otroci. In kaj pravijo štirje izmed najbolj znanih? S. Ker še vedno ni neizpodbitnega dokaza. C. Bile naj bi rezultat notranjega konflikta. ki so si med seboj podobne. ki ga imamo sami s seboj.

Menil je. da obstaja povezava med sanjami in težavami v resničnem življenju. in obratno.net Adler Adler je verjel. da se jih ne zaveda. da so sanje svet. Zato je bil mnenja. Pri vsakem človeku naj bi simboli sporočali druge stvari. da obstaja univerzalna razlaga za sanjske simbole. kjer se najbolj iskreno pokažejo naša čustva in misli. F. ki smo jih zanikali.dormeo. Perls Perls je verjel. Ni verjel. da vsaka stvar ali oseba v sanjah predstavlja del osebnosti človeka. Menil je. 9 . Agresiven pes v sanjah na primer predstavlja našo agresijo.www. V sanjah naj bi kompenzirali svoje pomanjkljivosti. kjer se agresivno upremo določenim ljudem. Če se na primer v resničnem življenju ne znamo postaviti zase. lahko v varnem objemu sanj doživljamo scenarije. da je vse sanje potrebno v budnem stanju analizirati in tako spoznati občutke. več sanjamo. da se v sanjah pokažejo lastnosti ali misli. ki jih človek zavrača ali pa so tako globoko potlačene. da več ko imamo problemov. ki jih sanja. Menil je.

ki imajo negativno vsebino in so za spečega lahko čustveno zelo močne. ki jo tako obnavlja. Ljudje lahko med spanjem doživijo nočne more. V tem primeru se lahko tisti. kot bi se učili budni. Lucidne sanje V lucidnih sanjah se speči zaveda. ki sanja. Sanjarjenje Sanjarjenje poteka. Ravno zato si jih po navadi dobro zapomnimo. V mislih se ustvarjajo različni scenariji o načrtih v prihodnosti ali pa se preigravajo trenutki iz preteklosti. Po navadi so te sanje zelo žive in delujejo realistično. Zaradi večje moči nad dogodki lahko te sanje izkoristite za preizkušanje resničnih dogodkov. Lažno zbujanje se lahko pojavi tudi kot posledica lucidnih sanj. Ker so možganske aktivnosti med sanjanjem tako visoke kot pri budnem stanju. Ker se dejstva. Nočne more nas lahko opozarjajo na težave. Sanjač si zamišlja idealne rešitve svojih težav ali pa ga misli ponesejo v situacijo iz preteklosti. da kuhajo jutranjo kavo ali se oblačijo za v službo.www. ko smo budni. Človeka odnese njegova domišljija. v katero smer se bodo sanje nadaljevale. nastop na sestankih ali se pripravite na prvi zmenek. začne spraševati. Ker so tako neprijetne. lahko jih nosi luna. Čeprav še vedno spite. ste v sanjah prepričani. kaj nas podzavestno skrbi in kako naj se s temi težavami soočimo. Zato lahko domišljijske dogodke vodijo in se sami odločajo. Nočne more Nočne more pravimo sanjam. Neprijeten občutek in prizori iz more pa lahko ostanejo v naših mislih še dolgo časa. ki nas pestijo v resničnem življenju. ali je res buden ali so to le sanje. saj verjamejo. večkrat sanjajo ene in iste prizore ali celo sanjajo o prihodnosti. pogosto v sanjah aktivno sodelujejo. ljudje v tem primeru zavedajo. Če se jih potrudimo preučiti. Skoraj vedno so povezani z različnimi čustvenimi stanji. lahko skozi njihovo sporočilo ugotovimo. v katerih sanjate. se pogosto zbudimo že med samo zgodbo.dormeo. si boste vaje lahko zapomnili. da so se resnično zbudili. da sanja. Večinoma so ta sanjarjenja pozitivna. Zato si med takšnimi sanjami ljudje pogosto predstavljajo. da ste se zbudili. da ste vstali.net Kakšne vrste sanj obstajajo? Sanje se ne delijo le na prijetne in neprijetne. 10 . V njih lahko vadite svoje soočenje z neljubo osebo. Zato jim včasih pravijo tudi zavedne sanje. da sanjajo. Lažno zbujanje To so sanje. s katero ustvarja različne zgodbice.

preden se pojavi migrena ali astmatični napad. ki ga vi zavestno še niste ustvarili. ker naj bi nam med spanjem s signali posredovale sporočila. kadar se počutimo slabo ali žalujemo. Ena izmed teorij pa pravi. ki se bodo zgodili. Epske sanje Epske sanje so tako močne in zanimive. da so o tem že sanjali. Preroške sanje V preroških sanjah naj bi videli prihodnje težave ali dogodke. Ker imamo po njih občutek. vam lahko takšne sanje povedo. Mnoge raziskave kažejo.www. da smo izvedeli nekaj globljega o sebi ali svetu. Tako vaša podzavest sestavi predvidevanje.dormeo.net Zdravilne sanje Mnogi raziskovalci sanj verjamejo. kdaj je čas. da nekateri ljudje doživijo določene tipe sanj. Pogosto so polne simbolov. Sporočilne sanje Tako jim pravimo. 11 . Sanje vam lahko sporočijo. da z vašim telesom nekaj ni v redu. zato se po njih lahko počutimo kot prerojena oseba. Redkokdaj so tesnobne in ljudje si jih po navadi zapomnimo po dobrih občutkih med sanjami. da nas sanje lahko opozorijo na zdravstvene probleme ali celo pomagajo zdraviti. ki ste jih morda spregledali ali jih niste uspeli povezati med seboj. Če boste svoje sanje upoštevali in se jih trudili razumeti. da se jih zapomnimo za mnogo let tako živo. kot da bi jih sanjali pred kratkim. Z njimi si lahko pomagamo osvetliti rešitve težav ali pomembnih odločitev v svojem življenju. da obiščete zdravnika. jih lahko čutimo kot izkušnje. naj bi 42% ljudi po določenih dogodkih imelo občutek. da lahko vaš um med sanjami združi informacije iz vašega življenja. Čeprav se mnogim zdi govor o takšnih sanjah nesmiseln. ki so nam spremenile življenje. še preden se težava pojavi.

Večinoma so takšne sanje tesnobne in v ljudeh pustijo negativne občutke. drog in alkohola ali zaradi določenih zdravstvenih stanj. medtem ko spijo. Večina jo doživi kot nenavadno izkušnjo. Pojavijo se lahko zaradi težave. Odrasle pa večinoma nosi luna zaradi slabega psihičnega stanja. in se ne zavedajo svojega početja. Ponavljajoče se sanje Tako pravimo sanjam. ko med spanjem dobimo občutek. takšne sanje ponavadi izginejo. ki jih sanjamo znova in znova. 12 . je zgodba vedno enaka.dormeo. ki v resničnem življenju še ni razrešena. in 4. čeprav tudi mnogi odrasli niso izjema. Najpogosteje sredi spanja vidimo svoje telo v postelji. Čeprav se lahko pojavijo manjša odstopanja v podrobnostih. To je lahko zelo nevarno. ki pri mnogih zbudi tudi občutek tesnobe. kot da ne bi bili v njem. kot da bi mi sami lebdeli nad njim. fazo spanca. saj ljudje med spanjem hodijo po balkonu ali plezajo na omare. med spanjem hodi ali opravlja kakšne druge aktivnosti. Doživimo jo. Najpogosteje se to pojavlja pri otrocih. Tako nas sanje opozarjajo na njo in ponujajo možno rešitev. da lebdimo izven svojega telesa in hkrati vidimo svoje telo. Če se jih potrudite razumeti in upoštevati. Pri otrocih se ponavadi pojavlja zaradi močne utrujenosti ali občutkov tesnobe.www. Zunajtelesna izkušnja Pravimo ji tudi astralna projekcija. Ljudi nosi luna med 3.net Ko nas nosi luna Kadar nekoga nosi luna.

ki je povezana z vašo seksualnostjo. Hkrati pa bik simbolizira močno voljo. da boste prišli čez ovire. Bela mačka v sanjah nakazuje. Bik • • Bik predstavlja zatrto spolno energijo in plodnost. Lahko pa opice v sanjah namigujejo na prevaro in hinavščino. Medved • • Medved v sanjah simbolizira neodvisnost in krog življenja – smrt in ponovno rojstvo. da se bojite verjeti svoji intuiciji in duhovni moči. morda preveč jemljete in premalo dajete. Namesto da bi težave razrešili. Črna mačka pa nakazuje.net Najbolj pogosti sanjski simboli Živali Opica • • Opica lahko namiguje na vašo notranjo divjo naravo. Divji bik. trmo in moč. da ste nase prevzeli preveč odgovornosti ali težav. Mačka • • • • Če vas je mačka v sanjah ugriznila. saj jo povezujete z nesrečo in zlobo. se jih oklepate. to nakazuje na težke ovire in tekmovanje. Lahko se boste celo znašli v situaciji. ko ni šlo vse po načrtu.dormeo.www. zato vas čedalje bolj obremenjujejo. da se postavite zase ali da postanete bolj odločni. lahko predstavlja nekontrolirano strast. Morda je čas. ki ni pod kontrolo. Če vas medved v sanjah lovi ali celo napade. da ste trenutno v težkem obdobju. Sanje vam sporočajo. Ali ste mačko v sanjah odgnali? To je dober znak. kjer boste ogroženi. Kamela • Kamela v sanjah opozarja. Lahko pa nakazuje na vaš strah in frustracijo. 13 .

ki vas je brcnil. Če vas je krokodil zasledoval ali ugriznil. da imate sposobnost biti vodja. da bi nekdo skrbel za vas. Če ste v sanjah padli z osla ali vas je ta vrgel s sebe. ki ste se jih nekoč bali. to nakazuje vašo voljo in željo po trdem delu. in da se zaradi tega bojite. Osel • • • • Osel v sanjah predstavlja vašo trmo in neprilagodljivo naravo. da bi se izognili konfliktom. Pes • Pes. lahko nakazuje na vaše obotavljanje pri soočanju z novimi situacijami. da morate biti bolj potrpežljivi in razumevajoči do drugih ljudi. vas sanje opozarjajo na razočaranje v ljubezni ali poslu. vam sanje sporočajo. nakazuje na vašo navado prevelike kontrole nad situacijami in ukazovanja ljudem. Če v sanjah psa kupujete. to lahko namiguje na vašo željo po prijateljstvu. 14 . Pes. Če slona jezdite. • • Krokodil • • • Krokodil lahko namiguje na skrito nevarnost. Morda raje ubogate in se podredite. Če v sanjah kravo molzete. Lahko pa nakazuje tudi vaš agresiven in zajedljiv karakter. Prav tako lahko krava predstavlja vaše materinske instinkte ali željo po tem. pod kontrolo. s katero se bojite soočiti.dormeo. imate svojo podzavest in stvari. Lahko pa predstavlja tudi. Morda vam nekdo daje slabe nasvete ali vas želi napeljati na slabe odločitve. da sodelujete v nedovoljenih ali celo nezakonitih aktivnostih. ki vas ugrizne. da ste nagnjeni h kupovanju prijateljev ali komplimentov.www. vas opozarja. Slon • • • Slon v sanjah vam sporoča. Osel. da vas bodo ujeli.net Krava • • • Krava v sanjah simbolizira vašo pasivno naravo. simbolizira veselje in željo po druženju. ki se bo končal. Slon. Če laja zelo divje. simbolizira veliko težavo. Hkrati pa lahko te sanje opozarjajo na nezvestobo. ki se ga v sanjah bojite. ki veselo laja. ali da se ne želite več truditi za svoje cilje. Morda ne marate sodelovati z drugimi. ter da ste dobri v prepričevanju ljudi. Če osla vodite na povodcu. to namiguje na neharmonični ljubezenski odnos.

Konj • • • • • Črn ali temen konj v sanjah napoveduje skrivnosti in neznano. Prav tako lahko kača predstavlja falični simbol. Mrtev konj simbolizira. ki vas napade. ki v sanjah skače. Če jo vidite ali pa vas ugrizne. Lev • • Lev. Namiguje lahko na prepovedano ali nevarno seksualnost.dormeo. da miš lovijo. Če sanjate. da ste na visokem ali močnem položaju. Morda boste tvegali in se spustili v neznano situacijo. kar vam je nudilo oporo in stabilnost. Kadar miš ulovite ali ubijete. se v življenju morda ne postavite dovolj zase. Uprite se sili. sanje simbolizirajo druge. vas sanje opozarjajo na nedokončane zadeve. Če se je v sanjah bojite. predstavlja mnoge ovire. Če vas lovi bel konj. 15 . Kača • • • Kača lahko namiguje na osebo v vašem življenju. Če jezdite divjega konja. da se bojite lastne seksualnosti. ki iz majhnih problemov delajo velike. Morda bi se morali v življenju malce obvladovati. vam sanje namigujejo na občutke nezadostnosti in strah. Če jezdite ukročenega konja. Če leva le vidite. da imate velik vpliv na druge. Miš • • • Če vidite miš. pa kaže na možnost za spremembe ali na nepričakovane dogodke. ki je neiskrena in ji ni moč zaupati. Žaba. ki vas vodi v samouničenje. to simbolizira.net Žaba • • • • Žaba. ki se oglašajo. da je nekaj v življenju. simbolizira vaš strah pred obveznostmi. imate morda težave z intimnostjo in seksualnostjo. Čreda konj nakazuje na občutek svobode in pomanjkanje odgovornosti in dolžnosti. izginilo. Če ste žabo ujeli. lahko pomeni. ki ne skače. Nagnjeni ste k skakanju iz ene zadeve v drugo. Kadar v sanjah le slišite žabe. vas je odnesla strast. da ne boste izpolnili pričakovanj. ki se jih še ne zavedate. simbolizira. vas sanje opozarjajo na vašo slabo skrb za zdravje. lahko opozarja na skrite nevarnosti ali skrbi.www.

16 . da ste odkrili skrivnost. bodite bolj dojemljivi za nasvete in pomoč drugih. to nakazuje na to. Če imate v sanjah le eno oko. da vas na poti čakajo ovire. Zadnjica • Zadnjica lahko opozarja na občutke negotovosti in razkriva vaše težko soočanje z določeno situacijo. vas opozarjajo. da pomagate drugim. Kri • • Če v sanjah krvavite. da bodite bolj odprti tudi za pogled iz druge ne le lastne perspektive. družine ali celotne okolice. ki se tiče vas. Kadar sanjate. da ste izčrpani tako psihično kot čustveno. bodite bolj pozorni na to. v sebi ponovno čutite moč in energijo za soočanje z življenjem.www. to simbolizira vaš odpor do tega. Zlomljene kosti vas opozarjajo na slabosti vašega načrta ali načina razmišljanja. Če ste v sanjah pili kri. Če sanjate. Oči • • • Če imate nekaj v očeh. da ste na določeno osebo zelo jezni in niste izrazili svojih čustev. ali da se izogibate intimnosti. da imate oči ranjene ali zaprte. Če vam v sanjah nekdo šepeta v uho. da boste prejeli slabe novice. da bi poskrbeli zase ali pomagali drugim. vas sanje opozarjajo. Kosti • • Kosti v sanjah lahko namigujejo. Ušesa • • • Če v sanjah vidite ušesa. to simbolizira. da bi videli resnico. Morda se preveč zanašate sami nase. Bolečina v ušesih vas opozarja na to. to namiguje na vašo skrbno naravo in moč. kaj vam drugi sporočajo. ki je ranjena.dormeo. da ste nekomu iztrgali roko. simbolizira vašo nezmožnost.net Deli telesa Roke • • • Če roke v vaših sanjah izstopajo. Roka.

kakršno se kažete svetu in ne vašo resnično osebnost. Kadar sanjate. Prsti • • Če so vam v sanjah ranili ali odrezali prste. Če vidite noge druge osebe. to predstavlja osebo. to nakazuje na vaše občudovanje te osebe. vas sanje opozarjajo. Če so vaše noge pohabljene ali ranjene. kar se bojite. imate morda slabo vest.dormeo. da bo prišlo na plan? Noge • • • • Če vidite svoje noge. da ima neka oseba dva obraza. to simbolizira vašo novo pridobljeno samozavest.net Obraz • • Če v sanjah vidite svoj obraz.www. Če so vaše noge šibke. 17 . Če nekdo kaže na vas s prstom. da neke naloge ne boste izpeljali dovolj dobro. vas sanje opozarjajo na pomanjkanje ravnotežja in neodvisnosti v vašem življenju. da tej osebi ne gre zaupati. se morda počutite čustveno ranljive. vas sanje opozarjajo na vaš strah. Ali ste storili kaj.

Če sanjate črno-belo.net Barve Črna • • Črna simbolizira neznano. da morate biti bolj objektivni. bogastvo in uglajenost vašega okolja. vam sanje sporočajo. nevarno. srečo. Modra • • Prisotnost te barve v vaših sanjah lahko predstavlja jasne misli in optimizem glede prihodnosti. nedolžnost. Srebrna • Srebrna barva predstavlja pravico in čistost. prilagodljivost in harmonijo. Rumena • Če so sanje prijetne. popolnost in nove začetke. smrt. sočutje in nežnost. Hkrati pa je lahko tudi simbol nevarnosti. dostojanstvo. žalovanje ali sovraštvo. Vijolična • Vijolična barva simbolizira zvestobo. Lahko pa vas sanje opozarjajo na vašo željo.www. Temno zelena pa lahko predstavlja materializem. Morda ste pridobili nov pogled na življenje. da bi odšli in pustili vse za seboj. agresijo. sramu in seksualnih vzgibov. strast in pogum. Rdeča • • Rdeča barva predstavlja surovo energijo. prevaro ali vaš odpor do deljenja stvari z drugimi. prijaznost. 18 .dormeo. Zelena • • Zelena simbolizira vaše prizadevanje za priznanje in doseganje neodvisnosti. Morda morate razmisliti o svojih dejanjih. Bela • Bela barva simbolizira čistost. Zlata • Zlata barva simbolizira duhovne nagrade. rumena predstavlja razum. moč. modrost. mir.

da se boste znašli v neprijetnih in napetih situacijah. se v življenju morda trudite pridobiti naklonjenost drugih. takšne sanje največkrat pomenijo ravno obratno. a enostavno ne veste. Obup • • Če se v sanjah počutite obupane. Zadrega • Zadrega v sanjah simbolizira skrite slabosti.dormeo. Če so v sanjah obupani drugi. ki so vam blizu. ki ste jih razočarali. sanje namigujejo na to. Morda se tako tolažite zaradi žalosti ali stresa v vašem resničnem življenju. da se bodo ljudje. Frustracija • Če imate v sanjah občutke frustriranosti. ki si jo niste upali izraziti v določeni situaciji. Jeza • • • Jeza v sanjah vas opozarja. Morda vas skrbi. da so bili na vas jezni drugi. kako jo rešiti. kako nadaljevati. ki so vam blizu. da v sanjah le sproščate jezo. Morda imate občutek. Če ste sanjali. znašli v težkih in nesrečnih situacijah. Lahko pa.www. da so sanje neprijetne. da dvomite vase in na občutke nesposobnosti v vašem življenju. Čustva Strah • Kadar sanjate. da vas je strah. Sreča • Čeprav sanjate. Lahko. 19 . Morda se bojite sprejeti določeno odločitev. pa rumena predstavlja strahopetnost ali bolezen. da ste srečni.net • V primeru. strah in pomanjkanje samozavesti. vas sanje opozarjajo. da zadev nimate pod kontrolo. da vas bodo razočarali ljudje. to simbolizira vaše težave pri soočanju z določeno situacijo v življenju. boste v službi preživljali težke in krute čase.

Zavrnitev • • Če ste v sanjah vi tisti. Morda se morate osredotočiti nase in si priznati svojo pravo vrednost. Veselje • Kadar ste v sanjah veseli. ste po vsej verjetnosti v sanje prenesli čustva iz resničnega življenja. Bolečina • • Bolečina vas opozarja. da se dušite. zato vas je strah in ste sumničavi.net Ljubosumje • Če ste vi tisti. to nakazuje na občutke ali situacije v vašem življenju. ki je niste mogli spremeniti.dormeo. ste v sanje prenesli občutke iz resničnega življenja. Prav tako pa vas sanje lahko opozarjajo na pravo bolečino nekje v vašem telesu. Dušenje • Če imate občutek. sanje kažejo na vaše občutke utesnjenosti v razmerju ali kakšni drugi situaciji.www. da se ne zavedate svoje vrednosti in da ste se oddaljili od drugih. Morda niste pripravljeni na tako velik korak. Če pa ste bili v sanjah zavrnjeni vi. ki ste nekaj zavrnili. 20 . Sanje simbolizirajo harmonijo med prijatelji in ljubljenimi osebami. ki bi se jih radi znebili. da ste do sebe prestrogi glede situacije. to nakazuje na to. ki je na nekoga ljubosumen. Paranoja • Če ste v sanjah paranoični. se morda obotavljate iti naprej v določeni situaciji ali razmerju.

Gnila ali obglodana jabolka vas opozarjajo. simbolizirajo plodnost. zadovoljstvo in plodnost. ki ste se jih naučili v življenju. Rojstnodnevna torta • Torta predstavlja vašo odprtost do ljudi in dejstvo. za kar se trudite. Kruh • Kruh lahko simbolizira pozitivne lastnosti in dobre stvari. morda ne bo tako zadovoljujoče. Lahko ste pustili. ki rastejo na drevesu. Namigujejo. da bodo vaše najboljše želje uresničene.dormeo. hkrati pa vas lahko opozarja. Če vidite jabolka. 21 .www. Jajce • • Če vidite ali jeste jajca. Banane • Če v sanjah jeste banano. rojstvo in vaš kreativni potencial.net Hrana Jabolka • • • • Če v sanjah jeste jabolko. Češnja • Češnje v sanjah simbolizirajo iskrenost in srečo. da se preveč prepuščate užitkom in da se morate obvladovati. Hkrati namiguje. ki se še ni razcvetela. Čokolada • Čokolada lahko namiguje na samonagrajevanje. da se je neka situacija obrnila na slabše. da ste pripravljeni deliti življenje z drugimi. za vaše trdo delo ne boste dobili zaslužene nagrade. da se bo zgodilo nekaj novega. V prihodnosti boste prejeli zaslužene nagrade. ta predstavljajo znanje in modrost. Zeleno jabolko predstavlja rastočo ljubezen ali ljubezen. da tisto. to simbolizira harmonijo. Gnila jajca predstavljajo izgubo.

vas sanje opozarjajo. boste v resničnem življenju morali kopati globlje v problem. ste zadovoljni s svojim življenjem. predstavlja bogastvo ali razcvet. simbolizira neuspeh v doseganju vaših želja in ciljev. Gobe • • Gobe simbolizirajo nezdrave užitke in nespametno uživanje v nakopičenem bogastvu. Če pa grozdje nabirate. da boste na poti doseganja svojih ciljev doživeli odvračanja in ovir. da boste videli. da se bodo zadeve obrnile na bolje.www. priložnosti in zaupanja. da boste v ljubezni ponižani in osramočeni. v čem je bistvo. Kadar se kopate v mleku. to ponovno predstavlja dobiček in doseganje vaših želja. to predstavlja žalost ali izdajo. ki se vam v rokah stopi. ki lahko hitro izgine. se vam bo izboljšalo zdravstveno stanje. Če ste mleko polili. pa predstavljajo dobiček in bogastvo. Lahko pa tudi pomeni. Če jih vidite rasti. za kar ste si prizadevali vi. Če sanjate. Vaše delo bo na koncu nagrajeno.dormeo. to simbolizira izgubo vere. Če pa je sladoled brez okusa ali kisel. Čebula • Če čebulo v sanjah vidite ali jeste. Meso • • • • Surovo meso opozarja. to simbolizira materinsko ljubezen. da bodo drugi dosegli nekaj. Mleko • • • • Kadar v sanjah mleko vidite. Če meso jeste. človeško prijaznost in sočutje. Sladoled • • • Če vidite ali jeste sladoled. 22 . Gnilo meso vas lahko opozarja na vaše slabo zdravstveno stanje. Če jih jeste. ste v življenju obkroženi z močnimi odnosi in trdnimi prijateljstvi. Grozdje • • Če vidite ali jeste grozdje. da jeste gobe. sanje namigujejo na domačo srečo in duševno izpopolnitev. da morate učvrstiti svoje vezi z drugimi.net Fige • • • Fige vedno simbolizirajo. Sladoled. se v resničnem življenju prebijate do bistva neke zadeve. Kuhano meso namiguje. materinski instinkt. Če mleko pijete.

to namiguje. Kis • Kis lahko napoveduje zaskrbljujoče in negativne situacije. To simbolizira ponarejenost in prevaro. zadovoljstvo in uspeh. Zadovoljni ste s svojim življenjem. Kadar pa pomaranče jeste. simbolizirajo zdravje in blaginjo. Če ga jeste. da je nekdo ljubosumen na vas. da vaša čustva niso iskrena. preden se bodo uresničili. to nakazuje na pretirano vdajanje željam in strastem.net • Če pa se zaradi čebule v sanjah jočete.www. vam sanje sporočajo. vas sanje opozarjajo. ste zadovoljni sami s seboj in s tem. Krompir • • Krompir v sanjah lahko simbolizira lenobo ali neumnost. Rozine • Če rozine jeste. Sol • • Če sol vidite. Vaš trud bo poplačan. to simbolizira praznovanje. 23 . kje ste v življenju. s čimer se bodo vaše težave povečale. Vino • • Kadar v sanjah pijete vino. vam sanje sporočajo. Zrezek • Kadar v sanjah jest zrezek. da bodo negativne sile ali komentarji poskušali uničiti vaše upe. Možno je. to predstavlja vaš živalski instinkt. da boste morda doživeli novo zavedanje svoje vrednosti ter poživili in začinili svoje življenje. se bodo vaši finančni dolgovi kopičili. da pričakujete skrbi glede finančnih zadev.dormeo. Če v sanjah razbijate steklenice vina. vam sanje napovedujejo dobro zdravje. Pomaranče • • Kadar pomaranče vidite. Če pa v sanjah jeste slano meso. Če v sanjah vidite ali jeste pire krompir. Morda morate bolj poslušati svoje instinkte. Paradižnik • • Paradižnik v sanjah simbolizira domačo srečo in harmonijo.

Vrata • • • • Če vstopate skozi vrata. Če ste v kopalnici. V neki situaciji ste si dovolili preveč. vam sanje namigujejo. to simbolizira vašo podzavest in intuicijo. Nekaj v vas ali nekdo vas zavira pri napredku.dormeo. da težko izražate svoja čustva. Če vrata zaklepate. ko morate drugim pokazati svoja čustva.www. kar imate skrito. to namiguje na vaše instinktivne potrebe. vas opozarja. ki počasi prihajajo na plan. da ste šli čez mejo. Odprta vrata simbolizirajo vašo odprtost in željo po razumevanju in sprejemanju novih idej. to namiguje. se zapirate pred drugimi. Morda se želite znebiti določenega bremena ali čustev. Če v sanjah ne morete najti kopalnice. ki so zaprta ali zaklenjena. Podstrešje. Nakazuje lahko. ki vam niso dosegljive ali ste jih v življenju spustili iz rok. vam pove o stanju vaše podzavesti in stopnji zadovoljstva z vašim življenjem. da neke zadeve ne boste mogli obdržati skrite. ki je natlačeno z navlako. Vrata. da bi ga drugi videli. ste v resničnem življenju frustrirani. Spalnica • Spalnica simbolizira del vas. V življenju prehajate v novo obdobje.net Hiša Podstrešje • • Podstrešje vas opozarja na skrite spomine ali potlačene misli. 24 . Kako je klet videti. Kadar sanjate. Klet • • Kadar sanjate. ki je zaseben in ne želite. Kopalnica • • • • Če ste v sanjah v kopalnici. ker si želite več zasebnosti. simbolizirajo priložnosti. da ste v kleti. da ste v javnem stranišču. se bodo v vašem življenju pojavile nove priložnosti. Omara • Omara simbolizira nekaj v vašem življenju. Obotavljate se. ki je namenjena nasprotnemu spolu. da morate svoje misli in življenje bolje organizirati.

Če padete z ograje. to namiguje. Vrt • • • Če vidite v sanjah zelenjavni ali sadni vrt. 25 . v sanjah pa živite sami. Hiša • • • • • • Če v sanjah čistite hišo. da v življenju gradite močne temelje za svoj uspeh. Garaža • • Če ste v garaži. katero smer boste ubrali na poti do svojega uspeha. Bodite bolj negovalni do sebe in svojih bližnjih. to namiguje na uspeh. zanemarjen vrt. Če je nekdo vlomil v vašo hišo. da ste zanemarili svoje duhovne potrebe. Če ograjo preplezate. Če plezate čez ograjo. da morate zbistriti svoje misli in se znebiti starih navad. da se bosta vaša vztrajnost in trdo delo na koncu obrestovala. ki jih niste razrešili s svojimi mrtvimi sorodniki ali namiguje na potlačene spomine in občutke. simbolizira nerazrešena čustva iz vašega otroštva. ki je v slabem stanju. vam sanje sporočajo. Kadar v sanjah gradite ograjo. da se počutite napadene. to namiguje. Kadar v sanjah vidite vrt. da se počutite omejene ali utesnjene pri izražanju samega sebe. Če v sanjah odpirate garažna vrata. to namiguje na obdobje neaktivnosti in odtujenosti v vašem življenju.dormeo. Možno je. to simbolizira mirnost. Divji. Morda ste se odločili. je nek projekt v vašem življenju postal za vas neobvladljiv in ne veste kako bi izboljšali situacijo. ste v zvezi z neko zadevo sprejeli odločitev. stvari. Če živite z drugimi. udobje.www. ljubezen in domačo srečo. prekrit s plevelom. da boste dosegli svoje želje na nepošten način. morate v življenju postati bolj samostojni.net Ograja • • • • • Ograja lahko predstavlja ovire na vaši poti. v kateri straši. To se lahko nanaša na določeno situacijo ali razmerje v vašem življenju. da prihajate v novo fazo ali na novo področje svojega življenja. poln rož. vam sanje namigujejo. Nova hiša vam sporoča. vam sanje sporočajo. Hiša. vam sporoča. Stara hiša. simbolizira stara mnenja in standarde ter kako ste vi včasih mislili in čutili. Morda ne veste v katero smer bi se obrnili na poti do vašega uspeha.

duhovnem ali materialnem življenju. Če v sanjah pomivate okna. Če se po stopnicah spuščate.www. Okno • • Okna v sanjah simbolizirajo nove upe in različne možnosti. Če pa je zabaviščni park zapuščen ali prazen. Zaprta okna simbolizirajo občutke zapuščenosti. Stopnice • • Če se po stopnicah vzpenjate. da se bo vaša finančna situacija izboljšala. napredujete v svojem čustvenem. se morate odpreti zabavni strani življenja in pustolovščinam. da bo vaše potovanje spremenjeno ali pa se bo začelo kasneje. to kaže na vaš pogled na svet. si morda želite bolj jasen pogled na neko situacijo v svojem življenju. kot ste predvidevali. Temno in revno stanovanje pa vas opozarja na nesrečo in možnost. pa vas sanje opozarjajo na nazadovanje v vašem življenju. Zabaviščni park • • Kadar vidite zabaviščni park ali pa se tam nahajate. Razbita okna predstavljajo bridkost in nezvestobo. da boste izgubili partnerja ali denar. Lahko pa da vam sanje sporočajo. da se podajte v svet in poiščite nove izkušnje.dormeo. Morda morate razmisliti o odločitvi ali poiskati nasvet. vam sanje namigujejo. • • • Kraji Letališče • • Če vidite polno letališče.net Kuhinja • Kuhinja simbolizira vašo željo po toploti in čustvenem negovanju. Stanovanje • • • Stanovanje v sanjah simbolizira vaše finančno stanje. da si vzemite čas za zabavo in sprostitev. Zapuščeno letališče pa vam sporoča. Če gledate skozi okno. vam sanje sporočajo. da se približujete novemu »odhodu« v življenju. 26 . Veliko in bogato opremljeno stanovanje vam sporoča.

Morda je tudi vaša samopodoba v ruševinah. se morda v življenju počutite zavrnjeni od drugih. Če je v sanjah mesto zapuščeno ali pa se čutite odtujeni. Sanje vam sporočajo. da ste se pripravljeni odtujiti od drugih. čast in priznanje vaših dosežkov.www. stres v vašem življenju pa bo izginil. ker se želite znebiti ponavljajočih se vzorcev v določenih situacijah ali vašem vedenju. bodo vaši prihodnji tedni bolj mirni. to simbolizira vašo potrebo po zaščiti in varnosti do te mere. Mesto v ruševinah simbolizira vaše zanemarjanje odnosov z drugimi.net Plaža • • Če se na obali sproščate. da to pomembno odločitev morate sprejeti in ne bežati od nje.dormeo. ki zato propadajo. Če pa na plaži delate. 27 . Mesto • • • Mesto v sanjah simbolizira vaš občutek za skupnost in vaše družbeno okolje. da boste izkusili poslabšanje. ki se bodo končale z izgubo. Če pa v gradu živite. Stavba • • Lepa in močna stavba simbolizira prihodnost luksuza in izobilja. vam sanje namigujejo na nagrado. Hodnik • Če hodite po dolgem hodniku. Cerkev • • Zunanjost cerkve simbolizira. se približuje poslovni projekt. ko se morate odločiti za pravo možnost izmed več ponujenih. sanje simbolizirajo vaš obup. Križišče • Križišče predstavlja vašo trenutno situacijo. Grad • • Če v sanjah vidite grad. Notranjost cerkve pa opozarja. da imate svoje vrednote ali določene stvari za svete. ki bo zasedel večino vašega časa. a se bodo vaše težave izkazale blagoslov v preobleki. Stavba v ruševinah pa vas opozarja na težave v ljubezenskem ali poslovnem življenju.

Gozd • Če ste v gozdu.www. potrebujete počitnice in pobeg od stresa v svojem življenju. Morda se počutite utrujene od zahtev svojega življenja. sanje namigujejo. Polje • • • Zeleno polje simbolizira obilje. sanje simbolizirajo vašo željo po izboljšanju vašega fizičnega ali psihičnega zdravja. Puščava prav tako simbolizira občutke zapostavljenosti ali celo zapuščenosti. da raziskujete svojo podzavest. Če pa kmetijo kupujete. boste imeli srečo v svojih podvigih. Prazna ali mrtva polja pa simbolizirajo pomanjkanje. Otok • • Če ste v sanjah na otoku. zato poslušajte svoje instinkte. Predstavlja rast in bogatenje. Lahko pa predstavlja. to simbolizira uspeh in profit. svobodo in srečo.net Puščava • • Če hodite po puščavi. se morda počutite šibke zaradi napada na vaš ugled. Sveže orana polja predstavljajo rast in hitro doseganje bogastva ali nekega položaja z ugledom. da bi sami sebe bolje razumeli. Če pa ste na otoku ujeti.dormeo. Kmetija • • Če v sanjah na kmetiji živite. da bi se z njo soočili. 28 . pesimizem ali utrujen pogled na prihodnost. • Bolnica • • Če sanjate. Hkrati pa lahko sanje opozarjajo na vašo željo po bolj preprostem življenju. Če ste se v gozdu izgubili. da se odrekate nadzoru nad svojim telesom ali da se izgube nadzora celo bojite. morda od določene situacije bežite. Lahko da ste v obdobju osebne rasti. da ste v bolnici. namesto. sanje simbolizirajo obdobje tranzicije.

dormeo. Vlak. Če ste na vrhu gore. ki se v sanjah sesede. Če je v zaporu nekdo drug. sanje simbolizirajo. ki se bodo znašle na vaši poti do cilja. Tunel • • • Če v sanjah prehajate skozi tunel. se vam na poti do uspeha morda preveč mudi in niste dovolj temeljito preverili svoj načrt. Parkirišče • • Če ste na parkirišču. morda v življenju še vedno iščete svoj prostor. Če v sanjah padate z gore. Kadar plezate na goro. namiguje na zamenjavo kariere. da se morate v življenju odločiti za velike spremembe. sanje sporočajo. da se morate upočasniti in si vzeti nekaj prostega časa. Če v sanjah iščete prosto parkirno mesto. Zapor • • • Kadar ste zaprti v zaporu. 29 .net Svetilnik • Svetilnik v sanjah simbolizira. Če so vas ali nekoga drugega v sanjah spustili iz zapora. da ste dosegli svoje cilje in se zavedate svojega potenciala. je to slab znak. vam sanje sporočajo. ta drugi predstavlja del vas. a ga ne najdete. Tunel. to predstavlja vašo odločenost in ambicioznost.www. simbolizira poraz in izdajalske tekmece. da se ne smete svobodno izražati. kar vas bo vodilo skozi neko težko obdobje. Gore • • • • Gore simbolizirajo velike ovire. v čemer ste drugačni od drugih. ki skozi tunel vozi proti vam. brez vsakodnevnih obveznosti. Namiguje na neuspehe v poslu ali ljubezni. ki ga ne morete svobodno izraziti. imate v življenju morda občutek. Lahko da še vedno iščete svoj talent in nekaj. da iščete nekaj.

imate v resničnem življenju morda občutek. Lahko pa predstavljajo tudi vzburjenost in surovo spolno energijo. Prsi • • • Prsi simbolizirajo vašo željo po tem. da ne boste zadovoljili pričakovanj v kakšni situaciji. ki ni v vašem najboljšem interesu ali je celo nezakonita. Sanje lahko predstavljajo vaš odnos do samega sebe. to simbolizira vašo negotovost in strah. Morda vas je strah popustiti željam drugih. Homoseksualnost • Če sanjate. Lahko pa se sanje navezujejo tudi na težave v vašem spolnem življenju. 30 . to nakazuje na vaše želje glede spolnosti. Če pa svojega partnerja v sanjah varate z njegovim prijateljem. Če vam je v sanjah neugodno. Hkrati pa vas sanje lahko opozarjajo.www. Erekcija • • Če ste vi tisti. ki jih želite uresničiti. • Impotenca • • Impotenca v sanjah označuje vaš strah pred izgubo moči. ki ima v sanjah erekcijo.dormeo. Lahko se bojite. Gole prsi lahko namigujejo na občutke izpostavljenosti ali vdora v zasebnost. • • Analni seks • Analni seks v sanjah simbolizira podredljivost. Kadar sanjate. da vam partner namenja manj pozornosti kot običajno. da se boste znašli v situaciji. Če ste moškega spola in sanjate o erekciji. da se sprejemate. Predstavljajo sočutje in ljubezen do samega sebe. to simbolizira kreativno moč in energijo. Lahko se vam zdi. da vas bo partner zapustil. imajo sanje lahko več pomenov.net Spolnost Prešuštvo • Če v sanjah prešuštvujete vi. pa to lahko nakazuje tudi na strah pred impotenco ali spolno nefunkcionalnostjo. imate morda strahove o lastni moškosti (če ste moški) ali ženskosti (če ste ženska). da partner vara vas. da za vas skrbijo. da vas partner zanemarja. da ste homoseksualec. a to v resničnem življenju niste.

ki v vas umira. to simbolizira sovražnost in izdajo. simbolizirajo del vaše osebnosti ali zasebnega življenja. Kadar poljubljate dobrega prijatelja. sanje kažejo na vaše spoštovanje in občudovanje te osebe. Prav tako lahko simbolizira rojstvo nove ideje ali projekta. to namiguje na vašo preveliko vpletenost v njihova življenja. kot bi se morale.net Poljub • • • • • • Če vidite druge. Če v sanjah poljubljate partnerja nekoga drugega.dormeo. ki se v sanjah poljubljajo. to simbolizira nek vaš propadajoči projekt. Če se sanje končajo tik preden nekoga poljubite. Poljubljanje roke v sanjah simbolizira spoštovanje. 31 . v katerih ste noseči. to namiguje na vašo negotovost glede njihovih občutkov do vas. Čeprav ste vložili ves trud. se stvari ne razvijajo tako. to kaže na vašo željo po ljubezni in razmerju. Če ste noseči z otrokom. Lahko pa. Če pa v sanjah poljubljate sovražnika. Nosečnost • • Sanje. da se boste pobotali z jeznim prijateljem.www. ki raste in se razvija.

Če pa sta daleč narazen. vaša reakcija pokaže. Ali vas je strah in sram. Golota • Če se v sanjah zgrozite. da ste goli v javnosti. Morda se v določeni situaciji v življenju počutite nemočne ali celo nesposobne. Če se ne morete ničesar oprijeti. Če ste v sanjah vi tisti. Upoštevajte tudi bližino vašega zasledovalca. Če vam je vse bližje in bližje. se morda nečesa neutemeljeno bojite. Sanje vam sporočajo.www. • • Preganjanje • • • Če vas nekdo lovi ali vas zasleduje. da bi preprečili padec. dokler se z njim ne soočite. Vse je odvisno od vaše situacije v resničnem življenju. V določenih primerih vas lahko opozarja na občutek poraza. Kadar se znajdete goli v službi ali šoli. da določeni stvari pripisujete preveč pomena. Padanje • • • Padanje v sanjah vas opozarja na vašo negotovost ali pomanjkanje samozavesti. s čim se morate soočiti. potem se problema ne boste znebili. Če v sanjah ugotovite. to nakazuje. ki nekaj ali nekoga lovi. da določene situacije nimate pod kontrolo. sanje izražajo vaše ambicije. kaj vam sledi.dormeo.net Katere sanje nas najbolj pogosto preganjajo? Neprijetni simboli v sanjah nam lahko povejo različne stvari. da določen cilj izgubljate in da se morate bolj potruditi. Morda niste dovolj pripravljeni na določen projekt ali na kakšno odločitev. da ste goli. Morda vas opozarjajo. da se bojite biti nepripravljeni. kako se soočate s težavami v svojem življenju. vaš problem morda izginja in nima več tako pomembnega vpliva na vaše življenje. to nakazuje na vašo ranljivost ali globok občutek sramote. ko opazite. da se v službi ali šoli niste dovolj izkazali? 32 . in izvedeli boste. Ugotovite. imate v svojem življenju morda občutek. a tega nihče okoli vas ne opazi.

da na sebe gledate bolj zadovoljno in da imate več moči nad dogodki svojega življenja. Če letite zelo težko. da letite previsoko. Kadar sanjate lastno smrt. Opozarjajo vas.www. nakazuje na vašo duhovno rast ali pa bežite pred odgovornostmi svojega življenja. si morda želite določeno lastnost. Izpadajoči zobje lahko zato opozarjajo na občutek izgube moči ali nadzora nad določeno situacijo. ki jo ta oseba ima. da v svojih strahovih morda pretiravate. ali se vam zdi. žalovanje ali strah pred smrtjo.net Letenje • Kadar v sanjah zlahka letite in uživate. Smrt • • Če sanjate smrt ljubljene osebe. Po drugi strani pa lahko nakazuje na konec določenega načina obnašanja ali navad. Razmislite. in delajte na sebi. 33 . imate stvari pod kontrolo. Smrt lahko simbolizira vaše notranje spremembe. da vam gre v življenju dobro. • • • Zobje • • • Sanje o zobeh lahko nakazujejo na vaš strah glede vašega videza in veliko obremenjenost s tem. kaj bi to lahko bilo. vas nekaj ali nekdo ovira v doseganju vaših ciljev. To lahko nakazuje. da bi se osramotili ali osmešili v določenih situacijah. to lahko pomeni dve stvari. kako vas vidijo drugi ljudje. nam lahko predstavljajo moč. Če vas je med letenjem strah. vas sanje opozarjajo na vaš strah pred izzivi in uspehom. žvečenje in trganje. Kadar so vam na poti gore. pa to lahko kaže na pomanjkanje nadzora nad svojim življenjem.dormeo. drogovi ali drevesa. Izpadajoči zobje opozarjajo na vaš strah. Pokopališče • • Pokopališče lahko simbolizira vašo žalost. Morda se kot oseba spreminjate. Ker zobe uporabljamo za grizenje.

da vam manjkajo sposobnosti za doseg določenega cilja.net Pogreb • • • • Sanjati o lastnem pogrebu pomeni. da ste v šoli. da ste brez denarja. da boste lahko imeli prostor za nekaj novega. Ali je bila v sanjah vaša stara šola v ruševinah? Potem sanje lahko simbolizirajo prehod skozi čas. da se zaključuje neka situacija ali nekaj v vas. Šola • Če sanjate. Če v sanjah izgubite denar. lahko to namiguje na občutke nezadostnosti ali negotovosti iz vašega otroštva.www. namiguje na nesrečo doma ali nazadovanje v službi ali kakšni drugi situaciji. Morda od nekoga ne dobite dovolj pozornosti. ste pripravljeni deliti in dajati svojo ljubezen drugim. To je lahko tako pozitiven simbol kot negativen. Mogoče čutite. Če v sanjah iščete šolo. da ste v nevarnosti in morate biti previdni. da ste v šoli. Če sanjate pogreb nekoga drugega. Če ste še vedno v šoli. ki nima nujno enakih meril kot vaši starši. da se počutite same ali zanemarjene. Ali pa se končno upate pognati. Morda se morate nehati oklepati stvari iz preteklosti in začeti gledati v prihodnost. Pogreb še živih staršev vam sporoča. Rastete v lastno osebnost.dormeo. da ste v obdobju učenja novih stvari v resničnem življenju. V življenju se lahko počutite šibke in ranljive. se morate v svojem življenju lotiti novih stvari ali iskati nova znanja. Kadar sanjate. da dosežete stvari. ki imajo za vas vrednost. Če v sanjah razdajate denar ali ga zapravljate. to lahko nakazuje. da sta uspeh in blaginja na dosegu vaših rok. • Če denar razdajajo drugi. da se morate posloviti od omejitev in njihovih pravil. Morda v sebi zadržujete določene občutke. Ko sanjate. se sanje navezujejo neposredno na vaše strahove v zvezi s šolo. se lahko bojite izgubiti svoj položaj v svetu ali pa imate strah. • • 34 . • • • Denar • • • Videti ali dobiti denar v sanjah lahko pomeni. Kadar sanjate pogreb neznane osebe. Šola v tem primeru lahko kaže na vaš proces duhovne rasti. se poslavljate od starega razmerja ali od preteklosti. ki jih morate spustiti na plan. Morda v sanjah kradete denar. da morate nekaj v svojem življenju končno izpustiti. ki jih še niste razrešili. vam simboli namigujejo. a sanje niso neprijetne. pa lahko nakazuje.

Lahko pa nezmožnost premikanja v sanjah nakazuje na vaše občutke nemoči ali ujetosti v resničnem življenju. • • 35 . da bi jo spremenili.dormeo. v kateri sanjate. Včasih pa vam te sanje sporočajo.net Nezmožnost premikanja – paraliza • Včasih so občutki paraliziranosti vezani le na REM fazo spanja. Lahko da se težko soočate s situacijo. v kateri ne morete storiti nič. da se počutite čustveno ohromljene. Morda težko izražate svoja čustva. ne glede na to.www. Zato lahko v sanjah želite teči ali skočiti. a ne morete. V tej fazi so vaše mišice dejansko ohromljene in nemobilne. koliko se trudite. čeprav bi jih radi.

Ali ne ve več. lahko simbolizira veselje. polne nenavadne sanjske simbolike. Alya se ga je v sanjah bala. Utapljanje Alyo opozarja. 36 . Travnik. kar se navezuje na njena čustva v resničnem življenju. tako da je človeka z ugrizom ubil in ga spravil v kozolec. ki se je spremenil v zimsko pokrajino. depresijo in nesrečo. Moški jé ljudi.www.net Resnični primeri najbolj nenavadnih sanj s pomembnimi sporočili Alya je doživela zelo kompleksne sanje. Oseba. čeprav je vedela. Hkrati si je tudi delal zaloge. Navezuje se na del njenega življenja. ko se je pokrajina ponovno spremenila in po travniku je začela teči čreda lepih rjavih konj. Lahko pa tudi simbolizira njen občutek izgube identitete. Sošolca je klicalo njegovo dekle in tudi Alya je želela poklicati svojega fanta. V primeru pa da ima zimo sicer rada. ona pa se je skrila v sneg in preživela. jo je opozorila. agresiven in tekmovalen. ki se je utopil. racionalen. Medtem ko se je neuspešno trudila splezati na vrh. da je zrela za spremembe. ki se je v tistem spremenila v zimsko pokrajino. ki čedalje bolj beži njenemu nadzoru. Kanibalizem v sanjah predstavlja destruktivne. ki jo je spremljala. Večinoma se je prehranjeval s starejšimi ljudmi. V tej točki pa se je zbudila in sanj je bilo konec. ki je samozavesten. da se postavi na lastne noge in spremeni svoje življenje na bolje. ki je jedel žive ljudi. kajti zemlja se lahko zgrne. RAZLAGA: • • Moški v Alyinih sanjah predstavlja moški aspekt njenega jaza. kdo je? • • • Njene sanje ji sporočajo. prepovedane želje in obsedenost. se je ob njej pojavil sošolec iz osnovne šole. da je v neki situaciji. Sanje Alyi sporočajo. da nje ne bo pojedel. hkrati pa jo je preganjala močna tesnoba. da je pripravljena na spremembe v svojem življenju ter da se lahko veseli svojih preteklih dosežkov. Kaj se je dogajalo v njihovem najbolj bizarnem delu? Sanjala je moškega. ker ga je zaliva voda od snega. zabavo in živahnost. pri kateremu je v resničnem življenju kupila mobilni telefon. ki neprestano izčrpava njeno življenjsko energijo in navdušenje. Čas je. Hodila je po pokrajini. Na koncu sanj je bila vklenjena in se ni znala rešiti. da snežne odeje ne sme vleči. simbolizira slabo zdravje. Konji so padali navzdol.dormeo. Travnik v njenih sanjah simbolizira odprtost in varnost. Vendar je v tistem trenutku nehote že storila napako in travnik se je spremenil v ravnino z visokim vrhom. Poleg nje je začela hoditi še neznana oseba.

Lahko predstavlja inteligenco in pretkanost ali pa negativne aspekte človekovega jaza. naj bo pozoren na ljudi okoli sebe. vitalnost. da gre v tem primeru za partnerski odnos. da se je pojavilo neko bitje. Tomaža lahko opozarja. Hkrati pa hudič lahko predstavlja tudi zvitost ali goljufijo. • V vsakem primeru pa se mora z neko težko situacijo v svojem življenju in svojimi resničnimi čustvi končno soočiti in zadevo razrešiti. Hudič ima v sanjah več pomenov. ki jih je lovila s šivankami. RAZLAGA: Sanje Tomažu sporočajo. da se je znašla v težavni situaciji. ki ji očitno prizadeva mnogo bolečin. Jeza. Nekajkrat se mu je uspelo prebuditi. Zato sanja. RAZLAGA: • • Črno nebo jo opozarja. Srne med drugim predstavljajo Katjino ženskost. Lahko da Tomaž občuti močno krivdo in si očita. Neka situacija iz resničnega življenja ga očitno zelo skrbi. ki jo razvije v sanjah.www. Ker je srne lovila s šivankami. a si tega morda noče priznati in se soočiti z njo. Zato mora ta problem nujno razrešiti. da naj izboljša neko situacijo. Enkrat se mu je pošast iz sanj prikazala v obliki hudiča. ki je nabita z močnimi čustvi žalosti. dokler ne pride do njega in ga začne tresti. Travnik rdeče barve združuje dva nasprotujoča si simbola. ki ga vedno znova prestrašijo V sanjah Tomaž negibno leži na postelji. a v težavah. sram in seksualni nagon. Možno je. ki ga ne vidi. pa tudi nevarnost. a mu večinoma ne uspe. ker se njegovo življenje ne premakne. • • Tomaž doživlja ponavljajoče se sanje. Katjo lahko njen travnik opozarja na neko situacijo ali odnos. ki ji je zelo pomemben. agresijo. • Nevidna bitja enako pomenijo. zaradi močne jeze. Tomaž se trudi premikati ali zbuditi. medtem ko rdeča barva predstavlja strast. milino. Travnik predstavlja varnost in mir. ji sanje tudi v tem primeru sporočajo. da je negiben in nemočen. 37 . a se temu izogiba. ki jo je začel čutiti v sanjah. pa tudi neodvisnost. Po travniku so skakale srne.dormeo. Bitje teče po njegovi sobi. pogum. ko ga naenkrat spreleti srh in v sobi čuti. da bi se z neko situacijo moral soočiti.net Katjine sanje so bile prepletene z barvno simboliko V svojih sanjah je Katja videla rdeč travnik in črno nebo. predstavlja močno frustracijo glede neke nerazrešene situacije. da ga nekaj zelo skrbi ali ga je strah.

ki nastane zaradi spremenjenega stanja zavesti med meditacijo ali spanjem. RAZLAGA: Sanje. Ker je sanjala svojo sobo. je možno.dormeo. ki jo je obsedel zlobni duh. obdaja pa jo občutek krivde in žalosti. Morda je čas. se imenujejo izventelesna izkušnja. čaka na razrešitev neke situacije. ki je bila v temi. da vstane. Ko je pogledal na uro. Branko pa je bilo grozno strah. RAZLAGA: Njene sanje so lahko posledica šoka. pa si tega ne more odpustiti. Posebnega sporočila te sanje ne nosijo. Človekovo fizično telo se loči od astralnega telesa – duše. ki jih je doživel Jože. a jo je iz sanj zbudil fant. zato je v sanjah zaspal nazaj. • • • Ženska v temni sobi predstavlja Branko. ki jo je obsedel zlobni duh Branka je sanjala. da je ležal na svoji postelji in videl samega sebe. je komaj prišla do sape. ki ga telo doživi ob spalni apneji – nenadno prenehanje dihanja med spanjem. Branka je na svoji postelji videla žensko. Ko se je zbudila. je videl. Ženska se je zvijala in ječala. lahko pa takšne sanje ljudje izkoristijo za potovanje v preteklost ali prihodnost. Nato je zbežala v nižje nadstropje k svoji mami. da s slabo vestjo opravi in pusti dogodke v preteklosti. Na svoji postelji je videla žensko. Poskusijo naj torej nekaj. 38 . saj je težko dihala.www. da se je to zgodilo pri njej doma ali v neposredni bližini. da še ni čas. Lahko da je Branka v svoji preteklosti storila nekaj hudega ali nekoga prizadela. da stoji pred odprtimi vrati svoje sobe. kar si v realnem življenju ne upajo.net Jože je v sanjah doživel izventelesno izkušnjo Sanjal je. Ker je v temni sobi. Zato še vedno čuti strah pred svojim domom. Nekaj si Branka torej še vedno ne more odpustiti.

Konec koncev ste sanje ustvarili vi in na določeni ravni jih morda razumete bolj. Takoj ko se zbudite. živali ali dogodki v sanjah najbolj izstopajo.www. 39 .net Naučite se interpretirati lastne sanje Veste. ste morda pozabili na kak dogodek? Zanesite se na svojo intuicijo Vprašajte se. Upoštevajte kontekste v svojih sanjah Bodite pozorni na zaporedje dogodkov in v kakšnem kontekstu se pojavljajo. kako se je nekaj zgodilo. obnovite sanje v svojih mislih. kot si mislite. ljudje. predmeti. Na koncu še enkrat preverite. Preverite slovar sanj Preverite. kaj bi lahko storili.dormeo. Zapišite svoje sanje Če si ne zapišete svojih sanj. kaj bi vam sanje lahko sporočale. Razmislite. Nato jih ponovno preberite in razmislite. Nato jih zapišite na list papirja z vsemi podrobnostmi. Ne le kaj in kdo se pojavi v vaših sanjah. kakšne barve ima na sebi ali ga obkrožajo. ki se jih spomnite. kaj bi vam sanje lahko sporočale glede na vaše življenje. ampak tudi kje stoji. a jih ne znate sestaviti v smiselno celoto? Analizirajte svoje sanje sistematično in iz njih izluščite sporočilo. še preden odprete oči. ali bi lahko kakšen možen odgovor povezali s svojim življenjem. kaj določeni simboli v vaših sanjah pomenijo. kaj pomenijo sanjski simboli. Prevedite pomen sanj Poskusite si razložiti. kar o svojih sanjah že veste. jih boste po vsej verjetnosti pozabili. Ali vas mučijo kakšne skrbi. če ste zapisali res vse. Kaj v zgodbi izstopa? Razmislite. Nekateri pomeni se lahko dotikajo točno vaših sanj. kateri simboli. da ste našli možno sporočilo. Če se vam zdi. da bi dosegli spremembo. sledite svoji intuiciji in razmislite. in si možne odgovore zapišite na list papirja. Nato pomene povežite s tistim. kaj počne. ali to počne jezno in kaj v zvezi s tem izstopa.

da bi si prilaščal pravico. Lahko pa takšne sanje simbolizirajo tudi njegovo močno voljo in da nikomur ne dovoli. da hodi po hodniku V sanjah hodi po hodniku. da kadar je v kakšni nevarnosti. Imajo pa lahko več pomenov. da mora ugotoviti.www.dormeo. lahko njihovo izpadanje kaže na občutek nemoči v določenih situacijah. mu sanje lahko podajajo več različnih pozitivnih sporočil. Zaprta vrata pa kažejo. kjer je morala podati določene odgovore. ki se ne konča. Ponavadi kažejo na strah pred staranjem. Na situacijo gleda z drugačne perspektive. • Izpadajoči in zdrobljeni zobje lahko opozarjajo na Majino pretirano skrb o tem. Morda ima Maja strah pred javnimi nastopi.net Kako sanjski simboli sestavljajo celoto – primeri pogostih sanj Rebeka pogosto sanja. • Nad nečim. Nasmeh je namreč pomemben del spoznavanja ljudi in puščanja dobrega vtisa. ki so za sanjača lahko precej pretresljive. obstane pred zaprtimi vrati. RAZLAGA: Ljudi pogosto mučijo sanje o izpadajočih zobeh. a vrata ostanejo zaprta. Če pa se konča. sanje simbolizirajo njegov čut za osebnostno nadziranje moči. izgubo privlačnosti ali celo ženstvenosti. • • Maji so v sanjah izpadali zobje Sanjala je. S hodnikom pa ji sanje sporočajo. Sanje ji sporočajo. Branko sanja letenje Večkrat sanja. Sanje o izpadajočih zobeh pa so pogostejše pri ženskah v menopavzi. Če lahko svoje letenje nadzira. kar mu je v preteklosti ustvarjalo težave. Ker zobje tudi simbolizirajo moč. V sanjah poleti brez strahu. RAZLAGA: • • Hodnik simbolizira stisko in obup v želji. se je »dvignil«. kaj si bodo ljudje mislili o njej. je držala usta zaprta. da bi pobegnili pred neko ponavljajočo se situacijo ali vzorcem obnašanja. katera ponavljajoča situacija ali vzorec obnašanja jo obremenjuje in ga spremeniti. RAZLAGA: Ker Branko leti z lahkoto. da je bila na sestanku. da bi mu govoril kaj sme in ne sme. • • 40 . da ima Rebeka veliko možnosti za spremembo situacije. le stegne roke in poleti. A ker je imela usta polna zdrobljenih zob. da naj bo bolj odprta za spremembe in naj zagrabi ponujene priložnosti. sline in krvi.

ki mu povzroča veliko tesnobe. da si prizadeva doseči nek višji čustveni nivo v svojem življenju. Ko je mislila. da bo v sebi našel neka nerazkrita čustva ali strahove. RAZLAGA: • Edvardove sanje o breznu lahko simbolizirajo neko oviro v njegovem življenju. da hodi po stopnicah Pogosto sanja. Ker se je fant poljubljal z njeno najboljšo prijateljico. Morda se boji. nadstropje. Janja večkrat sanja. zato ji je ponovno prerezala vrat in kača je poginila. kateremu ni bilo ne konca ne kraja. ko pa želi priti po stopnicah v 4. Janja si prizadeva nekaj doseči. Jana je sanjala o treh kačah Prvo je sanjala o rumeni tanki kači. pa to lahko predstavlja tudi globino njegove nezavednosti. ki jo je ujela in ji prerezala vrat. zato se bo Jana morala z njo spopasti bolj previdno. V drugih sanjah pa sanja. mora biti Jana zelo pazljiva. Dve sta manj nevarni in ena bolj nevarna. Bolj nevarna oseba se ne bo hitro vdala. Ker so kače neusmiljene in brezobzirne. Zato se blok neprestano ruši. čeprav jo napadajo. da je doma. RAZLAGA: • • Te sanje lahko Anji namigujejo na njeno pomanjkanje samozavesti ali globok strah. RAZLAGA: Kače so simbol hinavskih namenov ali grožnje v življenju. Ker se sanje prej končajo. da jo bo fant zapustil. ki jo je pokrila tako kot ostali dve in ji prerezala vrat. • Anja se boji varanja V svojih sanjah je prišla na zabavo. da se vrača domov. Morda se boji. kako se poljublja z njeno najboljšo prijateljico. a si jo želi premagati. Nato se je priplazila malo debelejša in temnejša kača. to kaže. da so vse tri že mrtve. • • • Ker se Janja po stopnicah vzpenja. Takoj za tem pa se je prikazala velika in debela temno rjava kača. V drugih sanjah je očitno uspela priti do zaželenega doma ali čustev. je videla največjo kačo še vedno sikati. ko se blok naenkrat zruši. ki ji je tudi prerezala vrat. kjer je videla svojega fanta. ki si jih ne želi priznati. da ne bo dosegel pričakovanj drugih ljudi. zato se trudi plezati po stopnišču. a ji to ne uspeva. vedno manjka del stopnic. Če je brezno neskončno. Ker jih je v sanjah napadla. je možno. morda naklonjenost neke osebe. a tja še vedno ne spada. Rušenje zgradbe simbolizira konec razmerja ali zaključek neke situacije. a ji to ne uspeva.net Edvard je v sanjah padal Edvard je v svojih sanjah padal v brezno. to pomeni. da zna poskrbeti zase. Te kače predstavljajo osebe v Janinem življenju. RAZLAGA: Stopnice simbolizirajo vzpone in padce v življenju. nikoli ne uspe priti do doma. 41 .www. da občuduje neke prijateljičine lastnosti ali da je na njo celo ljubosumna.dormeo.

RAZLAGA: Sanje o zasledovanju izvirajo iz strahu v budnem življenju. da je zasledovana Večkrat je sanjala.dormeo. 42 . kjer so se prej že znebili njene mame. in se v sanjah soočiti z napadalcem. pove. kako se Kristina sooča s strahovi in stresom v budnem življenju. ker se je prej vedno zbudila. ki jo želijo umoriti. • Kako se v sanjah sooči z zasledovalci. da jo zasledujejo zasledovalci. Pod oknom stanovanja ali na stopnišču. Kristina se mora vprašati. A vedno se je zbudila. • Bolj neposredno pa sanje lahko kažejo na Kristinin strah pred napadom. ki si jih ne želi priznati.www. kdo ali kaj jo preganja. ko so ji bili že tik za petami. Morda jo preganjajo določena čustva ali misli. če se počuti fizično šibko. Ujeli je niso nikoli. Zasledovalci pa lahko predstavljajo tudi del Kristinine osebnosti.net Kristina je sanjala.

pomanjkanja spanca. Tudi sveto pismo vsebuje zgodbe o preroških sanjah. da so nekateri ljudje genetsko nagnjeni h pozabljanju sanj. strah pred temo… Ko pridejo v najstniška leta. Znanstveniki verjamejo. Sanje otrok do 5. Strah pred tujci. stresa.dormeo. da jih med spanjem nismo doživeli. jih je težko interpretirati. alkohola ali pa celo zaradi podzavestnega strahu pred sanjskimi vsebinami. Torej. še ne pomeni. 43 . Ker pa so sanje tako pogosto povezane s simboliko.net Pogosta vprašanja o sanjah Ali vsi ljudje sanjamo? Raziskave so pokazale. v eni noči sanjamo približno 2 uri. ki ni univerzalna in se veže na sanjačevo življenje. Ker se faze spanca preko cele noči večkrat izmenjajo. ker se sanj ne spomnimo. Pogosto nimajo posebne zgodbe ali čustvenega naboja. pa njihove sanje že dobijo podoben vzorec kot sanje odraslih. leta starosti so pogosto zelo abstraktne. Spet drugi jih pozabljajo zaradi prevelike izčrpanosti. Večinoma so povezane z njihovimi strahovi iz vsakodnevnega življenja. strah da bodo ostali sami.www. Skozi zgodovino naj bi mnogo ljudi že sanjalo svojo lastno prihodnost. Ali tudi otroci sanjajo? Seveda! Tudi otroci sanjajo. Če čas REM spanca združimo. Sanjamo v fazi REM spanca. sanjamo večkrat v intervalih. da sanje napovedujejo prihodnost. Ali sanjamo vso noč? Ne. Ali sanje napovedujejo prihodnost? Mnogo ljudi verjame. Ameriški predsednik Abraham Lincoln naj bi sanjal svoj atentat. A hkrati pogosto sanjajo nočne more. ne glede na tom ali se spomnijo sanj ali ne. nikoli ne sanjamo celo noč. vsi ljudje sanjamo! Samo zato. med spanjem močne možganske aktivnosti. da imajo vsi ljudje. A njihove sanje imajo drugačne pomene kot pri odraslih.

nas pogosto zbudijo direktno iz REM faze spanja. da so karakterji v moških sanjah večinoma moškega spola. Ker imamo v takšnih sanjah večji občutek nadzora. ki jih moramo razrešiti. ki jo moramo razrešiti. Zakaj si nekateri zapomnimo le nočne more? Nočne more si je veliko lažje zapomniti kot prijetne sanje. Ali moški sanjajo drugače kot ženske? Možganska aktivnost med spanjem je pri moških in ženskah enaka. Na ta način si nismo tako zelo različni. Najpogosteje ljudje večkrat sanjajo tesnobne sanje.www. pa do danes še ni ugotovljeno. lahko v sanjah doživite močna agresivna čustva. da imajo tako kot ljudje tudi ostali sesalci med spanjem možgane visoko aktivne.dormeo. Zaradi česar se jih zjutraj bolje spomnimo. Ali tudi živali sanjajo? Raziskave so pokazale. Takšne sanje naj bi nas želele opozoriti na težave v našem življenju.net Zakaj se določene sanje ponavljajo? Ponavljajoče sanje s podobno vsebino so skoraj vedno negativne narave. da sanjamo. 44 . Ženske se večinoma zavedajo tako moškega kot ženskega principa svoje osebnosti. To naj bi bilo povezano z našimi osebnostmi. da sanjamo? Kadar sanjamo. nas naša podzavest pravzaprav ščiti pred težkimi občutki. se takšne sanje tudi končajo. Kako dnevne aktivnosti vplivajo na sanje? Kadar čez dan v določenih situacijah ne izrazite svoje občutke ali si jih ne želite priznati. da tudi sanjajo. Če ste pred kratkim doživeli smrt bližnjega. Takšne sanje pogosto pokažejo globoko skrito težavo. Kadar jih ljudje poslušajo. Raziskave so pokazale. Kaj pomeni. Ali to pomeni. medtem ko mnogo moških nežni ženski del svoje osebnosti raje zanika. če sanjamo. Ker so zelo žive in strašljive. boste lahko doživeli sanje na to temo. ko moramo kmalu vstati. Zato se jih v tistem trenutku zelo močno spominjamo. Če se recimo niste postavili po robu svojemu šefu. Poleg tega pa se nočne more večinoma pojavljajo v zgodnjih jutranjih urah. lažje sprejmemo nenavadne sanje. je velika verjetnost. ki jih ne razumejo.. Pogosto se v sanjah soočate tudi z močnimi travmatičnimi dogodki. Medtem ko ženske pogosto sanjajo karakterje obeh spolov. A vsebina sanj se med spoloma razlikuje. da se bodo prikradli v vaše sanje.

dormeo.www. so mnenja deljena. ki jo potrebujemo za naslednji dan. Kaj nam sanje sporočajo. Vsekakor pa številne znanstvene raziskave kažejo pomembnost faze REM spanca za dobro človekovo počutje. ali pa so mnenja. da sploh ne sanjajo. lahko ostane predmet razprav. 45 . Tako kot obstajajo ljudje.net Imajo sanje res vpliv na naše življenje? Glede tega. so bolj razdražljivi in čutijo tesnobo. da so sanje le stranski učinek spanja. obstajajo tudi ljudje. ali sanje napovedujejo prihodnost in ali nas opozarjajo na naše težave. ki si s pomočjo sanj razlagajo dogodke v svojem budnem življenju. Ljudje. Sanje so torej pomembne za naše dobro počutje in fizično ter psihično zdravje. da sanje pomagajo spočiti in napolniti telo z novo energijo. Vendar ni dvoma. ki verjamejo. ki izkusijo pomanjkanje REM faze spanja.

Več na: www. ki vas bodo zazibale v najlepše sanje. glavi in ramenom.net/212 ………………………………………………………………………………………………………………… Vzglavnik Memosan plus • • Anatomsko oblikovani vzglavnik s prevleko. . ki trpite zaradi alergij ali astme. Oblika nudi podporo vretencem.dormeo.. Srednje čvrsto ležišče.. Ležišče je primerno za vse.net In še za zaključek .. ki občutno izboljša kakovost spanja. nekaj posebej izbranih ponudb. Več na: www. 2 cm dodane spominske pene..net/memosanplus 46 .dormeo. saj ima dodano tanjšo plast spominske pene. obogateno z aloe vero. Ležišče Dormeo Memory 2+12 • • • • Garantiramo 15 let udobnega spanja.dormeo.www. aloe vera pa blagodejno vpliva na kožo.

Letvice podaljšajo življenjsko dobo vašega ležišča. Omogoča večje udobje.net/protect 47 . • • Več na: www.dormeo. Ščiti ležišče: trpežen material ščiti vaše ležišče pred madeži in ostalo umazanijo.net/eva ………………………………………………………………………………………………………………… Letvena podlaga Fixflex • Omogoča enakomerno razporeditev teže telesa ter dobro zračenje ležišča. Primerna za vse letne čase: kakovostna mikrovlakna zagotavljajo odlično zračnost in dobro regulacijo toplote. V sredini je dodana ojačitev z masivno prečno letvijo iz bukovega lesa. Več na: www.antialergijska zaščitna prevleka • • • • Zmanjšajte alergije.dormeo.dormeo.www. odstranite pršice in zaščitite vaše ležišče z antialergijsko zaščitno prevleko! Varuje zdravje: posebej obdelan poliester varuje pred pršicami in drugimi alergijami. dodatno prožnost in ergonomski položaj telesa med spanjem. Praktično nameščanje: s pomočjo pritrjenih elastik z lahkoto namestljiv. Več na: www.dormeo.net/fixflex ………………………………………………………………………………………………………………… Dormeo protect . ki zagotavlja dodatno trdnost letvene podlage.net Odeja Eva • • Maksimalno udobje: mehkoba prevleke je dosežena s kombinacijo wellsleep mikrovlaken in bombaža.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful