P. 1
10 Nasvetov Za Dober Sex in Ljubec Odnos2

10 Nasvetov Za Dober Sex in Ljubec Odnos2

|Views: 417|Likes:
Published by Sanja Kovacic

More info:

Published by: Sanja Kovacic on Nov 16, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/16/2011

pdf

text

original

10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos

Elektronska knjiga

Vsebina
I. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni ………………………………….. 4
1. Velik nos – velik penis? ............................................................................................................... 4 2. Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti ........................................................................... 5 3. Enostavni triki, da se boste počutili seksi ……………………………………………………………. 7 4. Kako osvojiti moškega svojih sanj ……………………………………………………………………. 9

II. Prehod na ''2. fazo'' v odnosu ………………………………….. …………………………. 10
5. In kako na seks gledajo moški? ………………………………………………………………………. 10 6. Nekaj osnov za lažji začetek …………………………………………………………………………... 11 7. Samozavestni bolj uživajo ……………………………………………………………………………... 13

III. Kako ohraniti zdrav odnos in strast ………………………………….. ………………... 15
8. Kako ohraniti začetno strast? …………………………………………………………………………. 15 9. Bodimo iskreni, izboljšajmo komunikacijo …………………………………………………………… 17 10. Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? ……………………………………… 19

2

Razkrili vam bomo moški pogled na romanco in seks. s katerimi boste zagotovo popestrili svoje spolno življenje. kako prepoznati značaj ženske že z enim pogledom na njene nohte. ki ste partnerja že našli.Pomlad je že v polnem teku. Vodili vas bomo skozi prve začetke spoznavanj. namakanja nog v morju … Flirtanje je v polnem zamahu. dnevi so vse daljši in mnogo je razlogov za dolge sprehode. romanca na vrhuncu … Tokrat e–knjiga 10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos razkriva vse skrivnosti ljubečega odnosa in posteljnih veščin. pa smo v tretjem delu e–knjige pripravili sklop nasvetov za ohranjanje romance in strasti v zvezi. vam predstavili pravila osvajanja in postregli z nekaj triki. zato vas vabimo k branju in vam želimo obilo užitkov! 3 . Brali boste lahko o načinih izboljšanja medosebne komunikacije. poljube ob mesečini. predstavili pa vam bomo tudi osnove kamasutre. popestritve posteljnih aktivnosti. piknike. vam moškim pa bomo postregli z nekaj osnovnimi namigi. ki jih lahko uporabite že na prvem zmenku. poletje je pred vrati. Za vse tiste. V nekaj korakih se boste znebili začetne sramežljivosti in postali bolj samozavestni. Tudi tokrat se za vsakogar najde koristen napotek. zabave na prostem. V nadaljevanju vam bomo svetovali kako premagati prve posteljne ovire.

»Brezkrvne« ustnice izdajajo mlačne ljubimke. nam bo v pomoč nekaj namigov. so iskrive. modre ali modro . ušesa in nenazadnje tudi nos kažejo na spolni nagon in čutnost. Zaradi strahu. ki se bodo pokazale tudi med rjuhami. ki je nepogrešljiv del make-upa sleherne ženske. ki kar vabijo med svilene rjuhe. Tenka spodnja ustnica kaže na skromne ali omejene spolne želje. Brada • Ljudje z mesnatim kupčkom sredi brade postavljajo spolne igrice na prvo mesto. hitro in razmeroma zlahka doživijo orgazem. Kaj najbolj razkrije človekov spolni nagon in čutnost Zlasti oči.zelene oči. je v spolnosti izrazito ustvarjalen in si spolnost močno želi. Številne ženske skušajo s pomočjo ličil doseči tak videz. 4 . Te ljudi je tudi veliko bolj kot druge strah propadlih razmerij. kako ugotoviti nekatere značajske lastnosti. svetle. ima močan spolni nagon.I. Toda pozor! Če človeka ne poznamo dobro ali pa se odločimo za zmenek na slepo. prijetnega ali brezupno slabega ljubimca oz ljubimko. si želi obilja mesenih užitkov. Ljudje. koprneče in nezadržno privlačne (lahko so to tudi zelo temne oči. ki imajo zgornjo ustnico tanjšo ali krajšo glede na spodnjo. ali gre za fantastičnega. Kdor ima mesnato spodnjo ustnico. Ustnice • • • • • Komur zgornja ustnica štrli naprej. Od tu tudi iznajdba rdečila za ustnice. ki se iskrijo). Tudi navzgor poševne oči izdajajo čutnost. letajo od cveta do cvet in se na ta način izogibajo trdnejšim odnosom. Oči • • • Kdor ima intenzivno zelene. S pozornim preučevanjem linij in značilnosti človekovega obraza namreč lahko razberemo določene značajske lastnosti. Tudi mnogi donhuani imajo takšne brade. Oči. S poznavanjem teh značilnosti pa lahko ocenimo. da se trajna veza ne bo obnesla. usta. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni Velik nos – velik penis? Dobrega ljubimca prepoznamo že po obraznih linijah Prvi začetki spoznavanja in prve zaljubljenosti so najbolj razburljivi.

takšno dekle vam bo brez težav priskočilo na pomoč pri premikanju pohištva. Kakorkoli že. Občasno zamenja prozoren lak za temno rdečega. 5 . nagnjen je k zatiranju svojega in partnerjevega libida. Nevarnost: lahko vam ukrade pivo. je čutne narave. kadar pa želi biti bolj uradna. odmašitvi odtoka ipd. Kratki. zato pričakujte veliko nakupovanja. Ušesa • Ljudje z majhnimi mečicami premorejo močan spolni nagon.Nos • • • Majhen nos izdaja skromno spolno slo. Velik pa ravno obratno. si natančneje oglejte njene nohte. Super dolgi Pomenijo pravo “dramo”. Od dolžine njenih nohtov je odvisna njena sreča. • Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti Če iz obraznih linij niste mogli prepoznati značajskih lastnosti. če sploh . kot si mislite. To je vaš ključ. Ljudje z nosnim grebenom usločenim navznoter se med spolnim odnosom s telesom in dušo izgubijo v vrtincu strasti. ki razodeva. vendar se zdi. Pazite se svojega hrbta – saj tigrica zlahka pusti sledi na njem .. pogoste obiske v restavracijah in vročega seksa (kar jih rešuje). a hkrati stiskaški in sebičen ter do partnerja marsikdaj nestrpen.. Ali še slabše: takšno dekle si brije noge le od kolen navzdol. razbrazdani nohti Takšna ženska ali grize nohte. Ženske roke lahko razkrivajo več. Stremijo za “površnim” življenjem. Kratki in negovani Takšno dekle dobro skrbi zase. tako da se pogosto ne morejo sprostiti in privoščiti radosti tudi sebi. Očitno pri takšni ženski fizične aktivnosti odpadejo. igra kitaro ali pa dela v gradbeništvu.. pa se odloči za francosko manikuro z belim robom.. Ljudje z velikimi mečicami so čutne narave in strastni ljubimci. da bi radi predvsem partnerju nudili užitek. Kdor ima konico nosu zasukano navzdol. da lahko postane vaše dekle.

je relativno plitva in si želi biti nekaj. kdo ve. Črni nohti Takšna ženska je upornica in divja. ko stvari ne bodo potekale po njeni volji.. V tem primeru se lahko ujamete v past. Vaša stresna služba zbledi ob njeni energiji in želji po akciji. umetne ustnice . Umetne prsi. Pazite se.. čustvenega valovanja in jeznih izbruhov. kar v resnici ni.Umetni Čeprav zgleda čudovito in ima krasno osebnost. To ne velja za ženske. Kako prepoznamo umetne nohte? Umetni nohti so bolj debeli od naravnih in so na videz kot plastika. Pripravite se na veliko ljubosumja. ki si lakirajo nohte na črno zaradi modnih smernic. 6 . saj so umetni nohti le začetek. kaj še vse sledi.

da se boste same počutile privlačne (nasvet: več je manj). poudarite svoje lepe dele (oči. ko bo vaš ponos naenkrat izgledal večji zakaj se ne bi tudi vi namazali s kremo za telo? odišavite se s parfumom. jasmina. cimeta ali kadulje. tako na rokah kot na nogah stuširajte se in si umijte lase po vsem telesu se namažite s hranljivo kremo ne pozabite na svež zadah ne pretiravajte s parfumom – če vohate svoj parfum. potem ste ga uporabili preveč obraz si naličite toliko. kar je v vaši moči. lahko še vedno uporabite preizkušeno klasiko Maurica Ravela: Bolero). usta ali trepalnice) izberite privlačno spodnje perilo – ki ustreza vaši postavi Moški: • • • • • • • • obisk prhe obvezen umijte si lase poskrbite za svež zadah gladko si pobrijte brado nasvet za pogumne: poskusite se pobriti tudi po svojem intimnem predelu. 7 . Ženske: • • • • • • • • gladko si pobrijte noge. vendar ne pretiravajte poskrbite za čiste in privlačne spodnjice (če niste 100% prepričani vase. Omilite težo neprijetne tišine s prijetno glasbo v ozadju (nasvet: če nimate idej. ko znate prepoznati prve značajske lastnosti po obraznih linijah ali nohtih. Uporabite kozmetične trike Naredite. ki vam bodo pomagali do sproščenosti in večje samozavesti. se morate pripraviti tudi na prvi zmenek. Če niste dovolj samozavestni ali se nikakor ne morete znebiti občutka. A ne pretiravajte.Enostavni triki. s tem pa boste tudi na pogled privlačnejši. morda celo na prvo skupno noč. da bi izboljšali svoj videz (pri tem nimamo v mislih lepotne operacije). pazduhe in bikini predel uredite si nohte. da se boste bolje počutili v svoji koži. da gre za kozmetične trike. vendar vam marsikatera malenkost lahko pomaga. ampak ne bodite presenečeni. Res je. zato le-te ni nikoli preveč. če ste moški z malo večjo kožno gubo na trebuhu – zakaj bi morali že takoj sleči majico? Namesto luči prižgite sveče. naj vam zaupamo nekaj enostavnih trikov. da vam za zapeljivost manjka popolno telo. da se boste počutili seksi Sedaj. da ne bo vonj dražeč. Svila je še vedno številka 1 na seznamu najbolj erotičnih stvari. vse dokler se ne podata med rjuhe oziroma. ki bodo pričarale intimno vzdušje (tudi vaše telo bo v soju sveč dobilo lepše linije). se izogibajte eksotiki) Pomagajte si z drobnimi kamuflažami • • • • • Obdržite na sebi seksi negliže. Dodajte prostoru pridih erotike z vonji mošusa.

Nežni dotiki na najbolj občutljivih mestih (zapestja. povlecite trebuh v sebe..Zavedajte se govorice svojega telesa • • • Ko sedite ali stojite. Takoj boste videti višji in vitkejši.) delajo čudeže. zatilje. poravnajte ramena in se izprsite.. kolena. Poljub je še vedno zmagovalec – poljubov ni nikoli preveč (uporabite domišljijo in se lotite raziskovanja). 8 .

kar ste oz. Za moškega postane ženska še bolj privlačna. Sposoben je v njej videti dobro in jo ljubiti. ko mu je všeč njena osebnost Za moškega je telesno privlačnih veliko žensk. Ker ženska povečini sklepa po sebi. 5. je privlačnost in energija. da je tudi ona za moškega. da se mu zdi telesno privlačna. kljub temu da mu je telesno privlačna. kako bo čutil do nje. 3. kljub njenim napakam in pomanjkljivostim. postane zanj popolna. ni pa nujno. ne smete obupati. umski in čustveni. če ga privlači tudi umsko in mu je všeč tudi kot človek. da jo ustvarite »umetno«. da gre za žensko njegovih sanj. le bodite to. s katero si želi preživeti življenje. Kaj je torej tisto. V tej mali skupini zanj posebnih žensk moški izbere tisto. da je za moškega nekaj posebnega. Če te privlačnosti ni. Ženska postane za moškega posebna. Šele takrat lahko ženska resnično osvoji moškega svojih sanj. 9 . igrajte le toliko. Malo je žensk. ki bi moškega privlačile na vseh treh ravneh: telesni. Jo pa lahko povečamo ali celo zatremo. ko jo bo bolje spoznal. toda čas bo pokazal. Vsaka ženska je nekaj posebnega Vsaka ženska je nekaj posebnega. privlačna tudi umsko in čustveno. Vendar pa si ženske telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo. Ženske si telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo Ženska najprej začuti. Nepopolna ženska je popolna ženska Šele ko moški vidi žensko kot nepopolno bitje. kar jo bo za določenega moškega naredilo bolj posebno od ostalih žensk. napačno misli. še ni dovolj posebna. 4. Privlačnost lahko povečamo ali zatremo Ženska moškemu. je tudi nemogoče. Toda tisto. da ne pokažete svojih šibkosti. kar naredi žensko v očeh določenega moškega nekaj posebnega? 1. 2. V tistem trenutku se mu bo lahko zdelo. Privlačnost je ali pa je ni. da se iz nje razvije kaj več. preko tega se ne da. Telesna privlačnost je sicer dober korak za nadaljevanje odnosa.Kako osvojiti moškega svojih sanj Če ga na prvem zmenku še niste očarali. ker ga telesno privlači. ki jo izžarevate. če vidi. Kljub vsemu pa privlačnosti ne moremo ustvariti. Zato ne igrajte. toda prijateljstvo lahko splete le z redkimi.

Vsak moški vsaj enkrat pomisli na javni seks. bolje se bojo počutili in višje na moški družbeni lestvici se bodo nahajali. Kaj vzburja moške? Moški so. Seveda se vedno trudijo delo opraviti. ga morate tudi razumeti. kaj se dogaja z ženskami. da moški razmišljajo drugače kot ženske. je odprt odnos zelo pomemben in večina moških ne bi imela nič proti. Nekateri imajo radi pestrost. so moški. »Klasika« pač ni zanimiva Z nenavadnostjo in pestrostjo pa so seveda povezane tudi moške spolne fantazije. kakšno spolno življenje imajo. Ta mora biti odkrit. Prehod na ''2. Bolj kot je pestro. včasih je bolj pomembna količina kot kakovost. medtem ko so moški vedno malce v temi glede tega. Pa naj se sliši še tako čudno. jih morate spoznati in razumeti. seks v troje ali seks pod vplivom opojnih substanc. Pomanjkanje samozavesti Če moški ni ravno stereotip vročega žrebca. koliko žensk redno hlini orgazme. trudom in vajo postali boljši ljubimci – v obojestransko zadovoljstvo. In ko potem berejo različne statistike. Da bi se čim bolje ujeli. Vsi vemo. radi poenostavljajo in ne razmišljajo poglobljeno. je vsa stvar še slabša. da ne bo kasnejših posledic. nenavadno in razburljivo. ta pa je velikokrat povezan tudi s tem. pametno se je prej pogovoriti in premleti zadevo. s katero se družijo. če bi jim njihove najdražje kdaj tudi svetovale in bi s skupnim delom. nek statusni simbol. ki si jo morajo vsi moški zapomniti. Erekcije in vzburjenja pri moškem ni težko opaziti. v splošnem nekoliko bolj odprti kot ženske. Moški so namreč vedno pripravljeni za akcijo in se prevečkrat temu primerno tudi obnašajo. da želijo imeti v družbi. kar se da dobro in o svojih dvomih in vprašanjih z ženskami ne razpravljajo … Človek nikoli ne ve Kar se tiče učinkovitosti v postelji. ko pride do seksa. kot da bi bile sama Biblija. To na nek način izhaja tudi iz tega. ženske pa jih morajo na to opominjati. manj jih vzburjajo.II. Pri tem pa je veliko odvisno od ženske zadržanosti in liberalnega odnosa. fazo'' v odnosu In kako na seks gledajo moški? Če želite moškega osvojiti. so ženske definitivno v prednosti. Bolj kot so stvari klasične. Nasvet za oba: predigra in še enkrat predigra Predigra je tista pomembna beseda. 10 . kar se tiče seksa. pravzaprav zelo nesamozavestna vrsta. ki ima že nekaj posebnih »inventarnih knjižic« s svojimi trofejami in ne prebira raznih moških revij.

se počutite ljubljeno. • Povečan je dotok krvi v genitalijah. ki vam sporočajo. vam priporočamo. • Poveča se raven hormonov endorfina (ustvarja ugodno počutje) in oksitocina (ima pomirjajoč učinek in spodbuja željo po bližini) v možganih in telesu. mar ne? Kaj se dogaja v telesu Zelo nenavadno. dihanje je pospešeno (tudi zaradi napetih mišic). Namesto da se trudite s pretvarjanjem. ne da bi se dotaknili genitalij (tantrični seks. Na primer: kaj je orgazem. čutno. To je orgazem. kar bo izzvalo sramni refleks (mišični krč genitalij). da bo tako ustregla svojemu partnerju in jih s tem ne bo »razočarala«. Nikogar ne morete prisiliti. Lahko se imate odlično s partnerjem. da družba preveč problematizira glede orgazmov. če že sploh s kom. ki obdaja hrbtenico – to pojasnjuje. Je z vama kaj narobe? Nikakor! Spolnost je zabavna tudi brez orgazma – razen če ne želite zanositi. Zelo učeno. Toplo in ljubeče okolje je navadno ključ do nepozabnih orgazmov. ki vam bodo pomagale doseči vrhunec. kaj vse se dogaja v našem telesu: • Srčni utrip se poveča. kjer boste lahko svojemu partnerju zaupali prav vse. da nas dvignejo v nebesa ali pahnejo v pekel? Kaj je orgazem Definicija orgazma je kot iskanje kaplje v morju. • Ne dolgo nazaj je bila odkrita potujoča živčna pot. Igrani. pravi. lažni. Če želite dober orgazem. Vsak ga dojema in doživlja drugače – lahko pa bi ga strnili v »eksplozivno razrešitev nevromišične napetosti«. da doživljajo orgazem? Večina misli. da ima orgazem. pa kljub vsemu nimate orgazma. lahko sami sebi pripravite do njega. • Ta refleks bo posledica mišice v medenici. 11 . Imajo res moč.8 sekundnem intervalu. Kaj orgazem ni? Orgazem nikoli ne sme biti cilj spolnega odnosa. Kakovost. boste potrebovali veliko več kot odličen orgazem. Intenzivnost orgazma ni pokazatelj seksualne zadovoljenosti.Nekaj osnov za lažji začetek Če mislite. ustvarite odnos. ki še vedno za nekatere predstavlja tabu. Orgazem – tabu tema? Orgazmi so tema. Če želite imeti zadovoljujoč spolni odnos. vzburjeno. Kar lahko storite za svojega partnerja poleg fizičnega stimuliranja je ustvarjanje varnega. Orgazem ni omejen na genitalije: nekateri ga lahko občutijo. ne količina Včasih se zdi. zakaj nekateri paraplegiki čutijo orgazem. da je to zabavno. telepatski seks …) Lažni orgazem – kje je tu smisel? Zakaj se tako moški kot ženske pretvarjajo. v katerem se orgazem lahko zgodi. intimno. pač nekaj. spet druga se je poglobila. pa vendar nadvse prijetno občutje. kar obstaja v filmih? Zaradi njih je marsikatera veza med partnerjema trpela. o čemer se ne pogovarjamo s komerkoli. doživeti ali le nostalgičen spomin in nekaj. da se bo prvi seks zgodil kmalu. da ponovite nekaj osnov. udobnega in ljubečega okolja. ki se bo skrčila od 5 do 15-krat v 0. kot ga poznamo. kaj se takrat dogaja v telesu in podobno.

drugačna predigra … Polje domišljije je prostrano – izkoristite ga. kako v celoti zadovoljiti parterja in kako postati boljši ljubimec je. tudi če ju ne bi bilo. kar pomeni: • od 10-ih spolnih odnosov bosta 2 fantastična. Če se boste s partnerjem veliko pogovarjali o spolnosti. • 6 jih bo v redu. Priprave na spolni odnos Pred spolnim odnosom je dobro vedeti. 1 lahko pomeni v redu. dih jemajoča in zemljo premikajoča. Pogovarjate se! Ves čas je potreben dialog – dobivati in dajati morate povratne informacije. Pogovori v spalnici Najboljši način. vzburja in mu daje spolno zadovoljenost. kaj komu ustreza.Pravilo 2-6-2 V psiho-seksualnih terapijah se uveljavlja pravilo 2-6-2. 10 pa orgazem. bo lahko vajina spolnost doživela nov razcvet in višjo raven. • za 2 bi vam bilo pa vseeno. da ugotovite. kaj koga sprošča. Prav tako se lahko zaradi boljše kakovosti in več užitkov. Intimna lestvica S partnerjem se lahko dogovorita za vajino intimno lestvico in ocenjujta svoje spolne odnose. v celoti bolj poglobi vajin odnos. ki vama jih bo prinesla spolnost. Domišljija v spolnosti Naj spolnost ne postane rutina! Novi položaji. 12 . nepozabna. a nič posebnega. novi prijemi.

boste slabo tudi izgledali Torej ima navsezadnje Jennifer prav.Samozavestni bolj uživajo Samozavest je eden izmed najpomembnejših dejavnikov dobrega seksa. Toda. usta. Zakaj? Njegova privlačnost se skriva v njem samem . Če se počutite slabo. Če pa se počutite dobro kot osebnost. da si on ali ona želi v svoji postelji popolno telo. kako izgledamo med seksom.to. bodite ponosni nanj. da je njen zunanji videz nepomemben. Zapomnite si . je umetno ustvarjen kliše modne industrije. glas…? Zavedajte se svojega bogastva. Moški. Če menite. Ključ do popolnega seksa je v samozavesti Pozitivna samopodoba vas bo pripeljala do popolnega spolnega življenja. celulit.popolnost je v naših glavah Tako moški kot ženske si želimo med seksom izgledati popolno. roke. boste slabo tudi izgledali. Toda še v nobeni raziskavi niso navajali. 3. Če se počutite slabo. kako gre to: misel. Pa vendar je moški. potem vas tudi drugi ljudje tako vidijo. Pomembni ste vi v celoti in ne le vaše telo Vedno verjemite in sprejmite komplimente vašega intimnega prijatelja/prijateljice. Popolnosti ni . izkoristite svoj šarm! Ameriški zvezdnik Bruce Willis je daleč od popolnega moškega – zajeten trebušček. To. da vam manjka samozavesti. 4. pravi. Toda pomislite. matere in hčerke. o katerem fantazirajo tako babice. ne dovolite si. Namreč. Verjemite. Sedaj verjetno godrnjate. ko trdi. da smo nesproščeni. strije ali poraščenost … Karkoli že je tisto.. presenečeni boste nad pozitivnim rezultatom. penis. Saj veste. dejanje.v tistem samozadostnem pogledu. ko pač tako dobro izgleda. da niste edini. energija. s katerimi ste zadovoljni. So to vaši lasje. 2. večina ljudi na svetu (tako moških kot žensk) ni zadovoljnih vsaj z enim delom svojega telesa. ali tako opevana zadnjica Jennifer Lopez res ustreza idealnim meram? Še zdaleč ne. vam sedaj v 4 korakih opisujemo pot do nepopisnih užitkov. Prenehajte že s temi kompleksi. kateri del je to. Popolnost se namreč skriva v zavedanju svojega telesa. Ampak vseeno je njena obilna zadnjica postala njen najmočnejši adut. da je njej lahko. In le s težavo se vam bo upreti. je namreč po njenem mnenju pozitivna samopodoba in samozavest. česar ne marate na vašem telesu. Torej v postelji se osredotočite na dele telesa. seveda. hrapavem glasu in neizmernem šarmu. zadnjica. Nikar ne govorite. zapomnite si. ko postanemo intimni. Pomislite. Zato se tudi velikokrat (po nepotrebnem) obremenjujemo s tem. kar jo dela tako seksi. da bi vam take malenkosti pokvarile priložnost za potencialno najpopolnejši seks v vašem življenju! Naj bo to trebuh. da njena zunanjost nima veliko opraviti z njenim seksapilom.. očitna plešavost . Torej ni čudno. 1. ga izpostavljajte ter seveda sprejmite komplimente. kako zelo sovražite svoje telo ter kaj vse je narobe z vašim telesom. da bi ženske najbolj želele moškega s popolno postavo oziroma zelo malo moških je opredelilo specifično velikost 13 . prsi. ki je bila izbrana za najbolj seksi žensko. da pozitivna samopodoba prispeva k boljšemu spolnemu življenju. oči. Ko smo mladi. našo domišljijo burijo znani seks simboli. ki jih imate in se začnite počutiti kot prava seks bomba. Nesamozavestni ljubimci manj uživajo in dejstvo je. Zgradite pozitivno samopodobo Tudi obilna zadnjica je lahko privlačna Zvezdnica Jennifer Lopez.

tako da že ima občutek o vaših dimenzijah. In glejte no. 14 . se jih je polovica za velike.idealnih prsi. v intimi občutkov in dotikov so vaše premajhne prsi ali prevelik trebuh zanj ali zanjo nekaj najlepšega na svetu. od tistih. druga polovica za male velikosti. vas je on že dodobra premeril in otipal. prav tako tudi ona. ki so se opredelili. še vedno si želi spati z vami! Verjemite. Skratka. še preden se lotite seksa.

morda celo v korzetu. omara …). Igrajte se s curki vode. 1: »Si za hitri seks?« Hitri seks je sinonim za spontanost. Je igra draženja. in sicer ne samo v spalnici. razpete srajce in bluze. Skrivajte in hkrati razkrivajte. ter z nekaj vrhnjimi oblačili … V tem boste tudi vi gotovo prava boginja. kot ga boste začinili. zibajoč se v ritmih primerne glasbe. Poskrbite za veliko gumbkov. Predlog št. 2: Kos za kosom počasi spolzi s telesa … Striptiz je prava bomba domačega ekshibicionistično-voajerističnega izživljanja skritih fantazij. Predlog št. Kako odplesati striptiz. veliko ljubkovanja lastnega telesa. Zato vam predlagamo nekaj žgečkljivih erotičnih igric. Počasni gibi pri umivanju bodo delovali kot neustavljiva stimulacija tako zanj kot zanjo. našamponirajta si lase. Predlog št. s črnimi ali rdečimi čipkastimi podvezicami. ga vreči iz tira. Novi občutki so zagarantirani. Ženske v vrtoglavo visokih petah. počasnega in občutenega. namilite eden drugega. ki. Rutina ubija – tudi (in še posebej) spolnost! Zato je potrebno vsake toliko časa nekoliko začiniti svoje spolno življenje. Tuširanje kot vsakodnevno opravilo bo tako dobilo popolnoma nove razsežnosti. mokro Pripravite mokro presenečenje: skočite pod prho še oblečeni in se pridružite partnerju. Predlog št. a ne moreš imeti.III. v istem trenutku in na istem mestu si ga boste tudi vzeli. za odprte zadrge. utegnejo biti prava poslastica za ženske oči. 3: Mokro. izzivanja. divjost. mokro. 4: Sam svoj mojster Igra privezovanja in masturbiranja je Tantalova igra. Absolutno vznemirljivo. Skrbno stopnjujte potenco do komaj vzdržnih višin. ki jih počasi odpenjate. več bo trajajoče vznemirjenosti in strasti pri obeh partnerjih. ga nekoliko razburkati. Velja tudi za moške. Kako ohraniti zdrav odnos in strast Kako ohraniti začetno strast? Le redkokdaj se posteljna poskočnost iz prvih mesecev zveze ali zakona ohrani dlje časa. si popestrili večere ali si prijetno podaljšali jesenske noči. ampak tudi izven nje. neukročeno grabljenje obleke. Mokra. v kateri lahko gledaš. Pikantneje. namernega ljubkovanja najobčutljivejših točk nemočnega partnerja … Moški se 15 . seksi hlačkami. oprijeta oblačila bodo delovala noro seksi na vašem telesu. Prha je odličen kraj za oralni seks. Njegov čar je v neobičajnih položajih in nenavadnih mestih: kjer koli že si boste partnerja zaželeli. veliko drsenja po bližnjih predmetih (stol. s katerimi boste prav gotovo navdušili svojega partnerja ali partnerko. ko pa imam že za običajni ples dve levi nogi? Popolnoma enostavno je: veliko zibanja.

prsmi in dotiki telesa nenehno srbite za njegova usta in korenjaka. Predlog št. Čim manj si pomagajte z rokami. zapeljujta se med plesom v klubu. Primerna hrana je tudi sadje. ženske pa z rokami. Predlog št. 6: Domišljija je vladar vaše spalnice Erotičnih igric je toliko. uporabljajta erotične pripomočke. prsi in klitoris. Pri tem ne pozabite nahraniti tudi svojega partnerja.umetnost ljubezni za 21. 5: Njami. Okrasite partnerja in ga potem počasi »pojejte«. S partnerjem si skupaj oglejta erotičen film. kako si okusen/a! Privoščite si erotični piknik s svojo najljubšo hrano in najboljšo poslastico doslej. kolikor jih premore vaša lastna domišljija in vaši lastni občutki.osredotočite na partnerkina usta. Prepuščen je vaši nemilosti. Sladkosnedi si dajte duška s smetano. čokoladne drobtinice ali pa kar morski sadeži. vzemita v roke Kamasutro in jo preizkusita … Omejitev ni! Vir: Kamasutra . Zagrabite ga za lase ali mu namenite genitalni poljub. ki slovijo kot odličen afrodiziak. čokoladnimi prelivi ipd. sladoledom. stoletje (Založba Mladinska knjiga) 16 .

s tem se bosta oba v odnosu počutila bolje. da druga stran sprejme naše stališče ter s tem še poglobimo in izboljšamo odnos.Bodimo iskreni. Pa je res potrebno. Iskrenost in dvosmerna komunikacija odnosom koristi Kaj lahko torej sami storimo za iskreno komunikacijo? Prvi korak je. da bomo nesporazum lažje rešili z majhno lažjo. da se bomo razumeli tudi na drugih področjih. da smo lagali. da bi bili v medosebnih odnosih lahko iskreni. Če morate kritizirati. Delujte po principu zmagaj-zmagaj odnosa Vaš cilj naj ne bo. da bi človeka premagali. To pomeni. Zlata pravila pozitivne komunikacije Sedaj ste verjetno pomislili na dogodek. kolikokrat ste si zaželeli. 2. da lahko svoje mnenje predstavite nenapadalno. izboljšajmo komunikacijo Če smo z intimnim delom odnosa zadovoljni. kritizirajte dobronamerno Ne bodite škodoželjni. Odkrili boste. pa vendar vas na koncu premaga tisti strah pred konfliktom z drugo osebo. Prav je. da konflikti oslabijo ali poslabšajo medčloveške odnose. kar misli ali naj rajši molči. 3. z iskreno in nenasilno komunikacijo lahko dosežemo. Prizadevajte si doseči dogovor. če se izkaže. da se zavestno odločimo za iskrenost. Vendar majhna laž lahko pripelje do velikih laži. Le pomislite. Ravno nasprotno. ali naj pove to. pa je to vseeno izzvalo neodobravanje in slabo voljo na drugi strani. da si zaupamo in se pogovorimo o težavah. Najbolj zmotno je prepričanje. izzove še večji konflikt z veliko negativnimi posledicami. 17 . Namesto pri laži vztrajajmo pri resnici in sprejmimo morebitne posledice. moramo poskrbeti. ne žaljivo ter v predlogu ponudite rešitev tudi vašemu sogovorniku. da bodo ljudje začeli spoštovati vašo iskrenost in posledično tudi vas. Pa vendar se vsak od nas vsak dan znajde pred težko odločitvijo. Včasih se nam namreč lahko zdi. saj boste sicer človeka prizadeli in negativno vplivali na njegovo samozavest. kar lahko kasneje. da naše iskreno izražanje vedno izzove negativne posledice ter ogrozi naš odnos z drugo osebo? Konfliktom se namreč v medčloveških odnosih ne moremo izogniti. ki nas mučijo. Vedno si vzemite čas za razmislek Nikoli se ne izražajte napadalno ali obrambno. kar bo izzvalo odpor in nesodelovanje. Zakaj? Verjetno niste upoštevali zlatih pravil pozitivne komunikacije: 1. ko ste bili iskreni.

Izrazite svoje občutke. Kritizirajte človekovo vedenje in ne njegove osebnosti Ko poskušate biti iskreni. da ko nam sogovornik postavi mejo in iskreno izrazi svoje mnenje. kaj od človeka pričakujete in ne česa ne želite od njega in ne pričakujete. Ne posplošujte napak Osredotočite se na problem in ne vpletajte drugih problemov. Poslušajte sogovornika in mu dajte občutek. prošnjo. kako bomo komunicirali – ali bomo lagali. da vi sami odgovarjate za svoje vedenje. ali bomo napadalni. 18 . če ga ne razumete Ljudje smo si različni. izpostavite. da ga sprejemate ter da vam je njegovo počutje pomembno. kaj si mislimo o določenem ravnanju oz. Ob tem spoznanju se boste počutili svobodnejši in boste lažje sporočali to. da se sami odločamo o tem. Vsa pa so dovoljena. 10. ki ste ga želeli izpostaviti. Naj vas ne bo strah priznati lastnih napak. ki niso konkretno povezani s tem. 5. to počne ravno tako kot vi – iz svojih potreb po iskrenem izražanju. 6. ali bomo molčali … ali pa bomo preprosto iskreni. kaj čutimo. Izpostavimo. Sprejmite odgovornost za svoje ravnanje. Povemo svoj predlog.4. da ni slabih ali negativnih čustev. Podamo svoje potrebe in želje. če bi vsi o vsem mislili enako. 8. kaj opažamo. lahko so le neprijetna. vedenje drugih v odnosu pa je njihova in ne vaša odgovornost. Človeka sprejmite in ga spoštujte tudi. le izražati jih moramo na sprejemljiv način. Spoštujte osebne meje drugega To pomeni. Sprejmite dejstvo. kdo ima bolj prav v medčloveških odnosih. 11. Formula za iskreno komuniciranje brez negativnih konfliktov: • • • • Povemo. Zavedajte se. Zavedajte se namreč. pričakovanje. kako dolgočasno bi bilo. kar čutite in kar si mislite. čustva ter sprejemajte čustva drugih Naj vas ne bo strah govoriti o svojih občutkih in čustvih. brez strahu. Bodite dojemljivi za tuja mnenja in drugačne poglede na svet Predstavljajte si. 7. zato je brez pomena ugotavljanje. 9. da bi izzvali negativni konflikt in s tem ogrozili odnos.

6. Od veze ne pričakujte več. 3. vroče in hladno Tolikokrat lahko napol v šali. brez njih pa še težje« … Pač smo si moški in ženske različni. sledite naslednjim nasvetom. Partner naj bo vaš najboljši prijatelj Zaupajte mu. kritiziranje pa spodjeda samozavest. 2. kot sami vanjo vlagate 4. Ohranite svojo finančno neodvisnost 9. ni le vaš partner. s pomočjo katerih boste svojo vezo okrepili.Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? Začetna zaljubljenost je minila in vstopili smo v partnerski odnos. Navadita se opravičevati za spodrsljaje in napačno komuniciranje Bodite sposobni prepoznati tudi lastne napake. 1. O partnerju vedno razmišljajte pozitivno Ne osredotočajte se na drobne napake. Vsi vemo. v pogovoru pa dejavno sodelujte ne le kot govorec. 11. Mars in Venera. zato si vsaj nekoliko olajšajte situacijo in upoštevajte naslednje: 19 . 7. bo zadostovalo tudi kramljanje o vsakdanjih stvareh. Ta zahteva trud in delo. 5. česar še nista. popestrili in zopet obudili tisto posebno iskrico. vendar kaj storiti. da ohranimo ljubeč odnos ali pa ga izboljšamo? Če se na obzorju vajine veze nabirajo črni oblaki. da v ljubezni ni vedno vse rožnato. temveč vaš prijatelj. ki vaju bodo povezovali 8. kaj novega in vznemirljivega. Držita se za roke To vzbuja občutek povezanosti in zaželenosti. da nas nekdo ljubi in da smo zaželeni. Zelo koristno je tudi. Smeh rešujte težave Humor je najboljše zdravilo za monotonost in razbijanje napetosti. Godrnjanje in pritoževanje ubijata občutek ljubezni. da nimata nič zanimivega za povedat. Omislita si skupne rituale. Tako se bosta počutila bolj vključena. hkrati pa bosta bolje načrtovala svoj skupni čas. Zabavajta se in se sprostita Počnita kaj. 10. da si vsak teden sproti delita načrte za prihajajoči teden. mačke in psi. kar še posebej veliko pomeni nežnejšemu spolu. Vsak dan se pogovarjajta Če se vama zdi. konjičke in športe. ampak predvsem kot aktivni poslušalec. da ne bosta izgubila smisla za humor. Ne varčujte s komplimenti in drobnimi pozornostmi Vedno znova je lepo slišati. napol zares slišimo: »Težko je shajati z njimi. zato poskrbita. obujanje skupne zgodovine ipd.

da bi partner prepoznal njihova čustva in se znal odzvati. ki bo moškim olajšala življenje Ženske od svojih partnerjev pričakujejo le to.Ženska skrivnost. a dokaj enostaven način funkcioniranja: • usmerjeni so na naloge • želijo reševati probleme • so pristaši jedrnate. Kaj naj si ženske mislijo o »nemogočih« moških? Moški imajo poseben. nedvoumne komunikacije. Vir: Viva .revija za zdravo življenje 20 .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->