10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos

Elektronska knjiga

Vsebina
I. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni ………………………………….. 4
1. Velik nos – velik penis? ............................................................................................................... 4 2. Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti ........................................................................... 5 3. Enostavni triki, da se boste počutili seksi ……………………………………………………………. 7 4. Kako osvojiti moškega svojih sanj ……………………………………………………………………. 9

II. Prehod na ''2. fazo'' v odnosu ………………………………….. …………………………. 10
5. In kako na seks gledajo moški? ………………………………………………………………………. 10 6. Nekaj osnov za lažji začetek …………………………………………………………………………... 11 7. Samozavestni bolj uživajo ……………………………………………………………………………... 13

III. Kako ohraniti zdrav odnos in strast ………………………………….. ………………... 15
8. Kako ohraniti začetno strast? …………………………………………………………………………. 15 9. Bodimo iskreni, izboljšajmo komunikacijo …………………………………………………………… 17 10. Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? ……………………………………… 19

2

Pomlad je že v polnem teku. ki jih lahko uporabite že na prvem zmenku. kako prepoznati značaj ženske že z enim pogledom na njene nohte. poletje je pred vrati. zabave na prostem. ki ste partnerja že našli. vam predstavili pravila osvajanja in postregli z nekaj triki. Za vse tiste. piknike. Vodili vas bomo skozi prve začetke spoznavanj. Razkrili vam bomo moški pogled na romanco in seks. romanca na vrhuncu … Tokrat e–knjiga 10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos razkriva vse skrivnosti ljubečega odnosa in posteljnih veščin. zato vas vabimo k branju in vam želimo obilo užitkov! 3 . V nekaj korakih se boste znebili začetne sramežljivosti in postali bolj samozavestni. namakanja nog v morju … Flirtanje je v polnem zamahu. vam moškim pa bomo postregli z nekaj osnovnimi namigi. pa smo v tretjem delu e–knjige pripravili sklop nasvetov za ohranjanje romance in strasti v zvezi. Tudi tokrat se za vsakogar najde koristen napotek. dnevi so vse daljši in mnogo je razlogov za dolge sprehode. poljube ob mesečini. predstavili pa vam bomo tudi osnove kamasutre. popestritve posteljnih aktivnosti. s katerimi boste zagotovo popestrili svoje spolno življenje. V nadaljevanju vam bomo svetovali kako premagati prve posteljne ovire. Brali boste lahko o načinih izboljšanja medosebne komunikacije.

Kaj najbolj razkrije človekov spolni nagon in čutnost Zlasti oči. »Brezkrvne« ustnice izdajajo mlačne ljubimke. Zaradi strahu. Kdor ima mesnato spodnjo ustnico. usta. ki se iskrijo).zelene oči. si želi obilja mesenih užitkov. S pozornim preučevanjem linij in značilnosti človekovega obraza namreč lahko razberemo določene značajske lastnosti. kako ugotoviti nekatere značajske lastnosti. Od tu tudi iznajdba rdečila za ustnice. Brada • Ljudje z mesnatim kupčkom sredi brade postavljajo spolne igrice na prvo mesto. ki kar vabijo med svilene rjuhe. letajo od cveta do cvet in se na ta način izogibajo trdnejšim odnosom. modre ali modro . hitro in razmeroma zlahka doživijo orgazem. da se trajna veza ne bo obnesla.I. Tudi navzgor poševne oči izdajajo čutnost. Tudi mnogi donhuani imajo takšne brade. svetle. Oči. Številne ženske skušajo s pomočjo ličil doseči tak videz. Toda pozor! Če človeka ne poznamo dobro ali pa se odločimo za zmenek na slepo. je v spolnosti izrazito ustvarjalen in si spolnost močno želi. ali gre za fantastičnega. Ustnice • • • • • Komur zgornja ustnica štrli naprej. Te ljudi je tudi veliko bolj kot druge strah propadlih razmerij. Tenka spodnja ustnica kaže na skromne ali omejene spolne želje. prijetnega ali brezupno slabega ljubimca oz ljubimko. Oči • • • Kdor ima intenzivno zelene. so iskrive. ki se bodo pokazale tudi med rjuhami. ušesa in nenazadnje tudi nos kažejo na spolni nagon in čutnost. ki je nepogrešljiv del make-upa sleherne ženske. 4 . koprneče in nezadržno privlačne (lahko so to tudi zelo temne oči. S poznavanjem teh značilnosti pa lahko ocenimo. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni Velik nos – velik penis? Dobrega ljubimca prepoznamo že po obraznih linijah Prvi začetki spoznavanja in prve zaljubljenosti so najbolj razburljivi. nam bo v pomoč nekaj namigov. Ljudje. ki imajo zgornjo ustnico tanjšo ali krajšo glede na spodnjo. ima močan spolni nagon.

Nevarnost: lahko vam ukrade pivo. • Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti Če iz obraznih linij niste mogli prepoznati značajskih lastnosti. Kratki in negovani Takšno dekle dobro skrbi zase. pa se odloči za francosko manikuro z belim robom. To je vaš ključ. tako da se pogosto ne morejo sprostiti in privoščiti radosti tudi sebi. je čutne narave. Kratki. vendar se zdi. Kakorkoli že. razbrazdani nohti Takšna ženska ali grize nohte. Ljudje z nosnim grebenom usločenim navznoter se med spolnim odnosom s telesom in dušo izgubijo v vrtincu strasti. da lahko postane vaše dekle.Nos • • • Majhen nos izdaja skromno spolno slo. a hkrati stiskaški in sebičen ter do partnerja marsikdaj nestrpen. kot si mislite. odmašitvi odtoka ipd. Občasno zamenja prozoren lak za temno rdečega. Ali še slabše: takšno dekle si brije noge le od kolen navzdol. Kdor ima konico nosu zasukano navzdol. takšno dekle vam bo brez težav priskočilo na pomoč pri premikanju pohištva. kadar pa želi biti bolj uradna. da bi radi predvsem partnerju nudili užitek. Velik pa ravno obratno. če sploh . 5 . nagnjen je k zatiranju svojega in partnerjevega libida. pogoste obiske v restavracijah in vročega seksa (kar jih rešuje). Stremijo za “površnim” življenjem. Od dolžine njenih nohtov je odvisna njena sreča.. zato pričakujte veliko nakupovanja. Ženske roke lahko razkrivajo več. Ljudje z velikimi mečicami so čutne narave in strastni ljubimci. ki razodeva. Super dolgi Pomenijo pravo “dramo”. igra kitaro ali pa dela v gradbeništvu. Očitno pri takšni ženski fizične aktivnosti odpadejo. si natančneje oglejte njene nohte... Pazite se svojega hrbta – saj tigrica zlahka pusti sledi na njem . Ušesa • Ljudje z majhnimi mečicami premorejo močan spolni nagon..

. je relativno plitva in si želi biti nekaj. kdo ve. Kako prepoznamo umetne nohte? Umetni nohti so bolj debeli od naravnih in so na videz kot plastika. čustvenega valovanja in jeznih izbruhov.Umetni Čeprav zgleda čudovito in ima krasno osebnost. umetne ustnice . Pazite se. V tem primeru se lahko ujamete v past. 6 . Pripravite se na veliko ljubosumja. To ne velja za ženske. Umetne prsi. Črni nohti Takšna ženska je upornica in divja. saj so umetni nohti le začetek. ko stvari ne bodo potekale po njeni volji. Vaša stresna služba zbledi ob njeni energiji in želji po akciji. kar v resnici ni.. ki si lakirajo nohte na črno zaradi modnih smernic. kaj še vse sledi.

Enostavni triki. da gre za kozmetične trike. A ne pretiravajte. morda celo na prvo skupno noč. če ste moški z malo večjo kožno gubo na trebuhu – zakaj bi morali že takoj sleči majico? Namesto luči prižgite sveče. cimeta ali kadulje. ko bo vaš ponos naenkrat izgledal večji zakaj se ne bi tudi vi namazali s kremo za telo? odišavite se s parfumom. pazduhe in bikini predel uredite si nohte. vse dokler se ne podata med rjuhe oziroma. Če niste dovolj samozavestni ali se nikakor ne morete znebiti občutka. tako na rokah kot na nogah stuširajte se in si umijte lase po vsem telesu se namažite s hranljivo kremo ne pozabite na svež zadah ne pretiravajte s parfumom – če vohate svoj parfum. jasmina. Res je. lahko še vedno uporabite preizkušeno klasiko Maurica Ravela: Bolero). se morate pripraviti tudi na prvi zmenek. Omilite težo neprijetne tišine s prijetno glasbo v ozadju (nasvet: če nimate idej. 7 . usta ali trepalnice) izberite privlačno spodnje perilo – ki ustreza vaši postavi Moški: • • • • • • • • obisk prhe obvezen umijte si lase poskrbite za svež zadah gladko si pobrijte brado nasvet za pogumne: poskusite se pobriti tudi po svojem intimnem predelu. vendar vam marsikatera malenkost lahko pomaga. ampak ne bodite presenečeni. Ženske: • • • • • • • • gladko si pobrijte noge. kar je v vaši moči. ko znate prepoznati prve značajske lastnosti po obraznih linijah ali nohtih. vendar ne pretiravajte poskrbite za čiste in privlačne spodnjice (če niste 100% prepričani vase. Dodajte prostoru pridih erotike z vonji mošusa. ki vam bodo pomagali do sproščenosti in večje samozavesti. se izogibajte eksotiki) Pomagajte si z drobnimi kamuflažami • • • • • Obdržite na sebi seksi negliže. s tem pa boste tudi na pogled privlačnejši. da se boste same počutile privlačne (nasvet: več je manj). potem ste ga uporabili preveč obraz si naličite toliko. naj vam zaupamo nekaj enostavnih trikov. da ne bo vonj dražeč. Uporabite kozmetične trike Naredite. zato le-te ni nikoli preveč. da se boste bolje počutili v svoji koži. ki bodo pričarale intimno vzdušje (tudi vaše telo bo v soju sveč dobilo lepše linije). poudarite svoje lepe dele (oči. da bi izboljšali svoj videz (pri tem nimamo v mislih lepotne operacije). da vam za zapeljivost manjka popolno telo. Svila je še vedno številka 1 na seznamu najbolj erotičnih stvari. da se boste počutili seksi Sedaj.

Zavedajte se govorice svojega telesa • • • Ko sedite ali stojite. kolena. Nežni dotiki na najbolj občutljivih mestih (zapestja.. 8 . Poljub je še vedno zmagovalec – poljubov ni nikoli preveč (uporabite domišljijo in se lotite raziskovanja). Takoj boste videti višji in vitkejši. povlecite trebuh v sebe.. zatilje. poravnajte ramena in se izprsite.) delajo čudeže.

da je tudi ona za moškega. Ženska postane za moškega posebna. kar naredi žensko v očeh določenega moškega nekaj posebnega? 1. privlačna tudi umsko in čustveno. Privlačnost je ali pa je ni. postane zanj popolna. kar jo bo za določenega moškega naredilo bolj posebno od ostalih žensk. če vidi. 2. Vsaka ženska je nekaj posebnega Vsaka ženska je nekaj posebnega. kako bo čutil do nje. le bodite to. Ker ženska povečini sklepa po sebi. da gre za žensko njegovih sanj. 4. 3. Če te privlačnosti ni. ki bi moškega privlačile na vseh treh ravneh: telesni. napačno misli. 5. Privlačnost lahko povečamo ali zatremo Ženska moškemu. umski in čustveni. toda čas bo pokazal. ne smete obupati. kljub temu da mu je telesno privlačna. Zato ne igrajte. ko mu je všeč njena osebnost Za moškega je telesno privlačnih veliko žensk. da se mu zdi telesno privlačna. Nepopolna ženska je popolna ženska Šele ko moški vidi žensko kot nepopolno bitje. Vendar pa si ženske telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo. V tistem trenutku se mu bo lahko zdelo. ko jo bo bolje spoznal. Jo pa lahko povečamo ali celo zatremo. s katero si želi preživeti življenje. še ni dovolj posebna. da je za moškega nekaj posebnega. je privlačnost in energija. V tej mali skupini zanj posebnih žensk moški izbere tisto. igrajte le toliko. da jo ustvarite »umetno«. ki jo izžarevate. Malo je žensk. ni pa nujno. Ženske si telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo Ženska najprej začuti. Sposoben je v njej videti dobro in jo ljubiti. če ga privlači tudi umsko in mu je všeč tudi kot človek. Kljub vsemu pa privlačnosti ne moremo ustvariti. kljub njenim napakam in pomanjkljivostim. 9 . da ne pokažete svojih šibkosti. preko tega se ne da. kar ste oz. Za moškega postane ženska še bolj privlačna. Telesna privlačnost je sicer dober korak za nadaljevanje odnosa. Kaj je torej tisto. je tudi nemogoče. ker ga telesno privlači. da se iz nje razvije kaj več. Toda tisto.Kako osvojiti moškega svojih sanj Če ga na prvem zmenku še niste očarali. toda prijateljstvo lahko splete le z redkimi. Šele takrat lahko ženska resnično osvoji moškega svojih sanj.

Seveda se vedno trudijo delo opraviti.II. 10 . In ko potem berejo različne statistike. Moški so namreč vedno pripravljeni za akcijo in se prevečkrat temu primerno tudi obnašajo. Prehod na ''2. ta pa je velikokrat povezan tudi s tem. Nekateri imajo radi pestrost. so moški. To na nek način izhaja tudi iz tega. Da bi se čim bolje ujeli. kot da bi bile sama Biblija. trudom in vajo postali boljši ljubimci – v obojestransko zadovoljstvo. bolje se bojo počutili in višje na moški družbeni lestvici se bodo nahajali. radi poenostavljajo in ne razmišljajo poglobljeno. kar se da dobro in o svojih dvomih in vprašanjih z ženskami ne razpravljajo … Človek nikoli ne ve Kar se tiče učinkovitosti v postelji. ga morate tudi razumeti. da moški razmišljajo drugače kot ženske. Nasvet za oba: predigra in še enkrat predigra Predigra je tista pomembna beseda. ko pride do seksa. seks v troje ali seks pod vplivom opojnih substanc. kar se tiče seksa. Kaj vzburja moške? Moški so. s katero se družijo. fazo'' v odnosu In kako na seks gledajo moški? Če želite moškega osvojiti. v splošnem nekoliko bolj odprti kot ženske. Vsak moški vsaj enkrat pomisli na javni seks. pravzaprav zelo nesamozavestna vrsta. Bolj kot je pestro. je odprt odnos zelo pomemben in večina moških ne bi imela nič proti. ki ima že nekaj posebnih »inventarnih knjižic« s svojimi trofejami in ne prebira raznih moških revij. medtem ko so moški vedno malce v temi glede tega. ženske pa jih morajo na to opominjati. Pomanjkanje samozavesti Če moški ni ravno stereotip vročega žrebca. koliko žensk redno hlini orgazme. Pa naj se sliši še tako čudno. včasih je bolj pomembna količina kot kakovost. manj jih vzburjajo. kaj se dogaja z ženskami. jih morate spoznati in razumeti. ki si jo morajo vsi moški zapomniti. so ženske definitivno v prednosti. pametno se je prej pogovoriti in premleti zadevo. kakšno spolno življenje imajo. Pri tem pa je veliko odvisno od ženske zadržanosti in liberalnega odnosa. Bolj kot so stvari klasične. da želijo imeti v družbi. Erekcije in vzburjenja pri moškem ni težko opaziti. je vsa stvar še slabša. nenavadno in razburljivo. nek statusni simbol. Vsi vemo. »Klasika« pač ni zanimiva Z nenavadnostjo in pestrostjo pa so seveda povezane tudi moške spolne fantazije. Ta mora biti odkrit. da ne bo kasnejših posledic. če bi jim njihove najdražje kdaj tudi svetovale in bi s skupnim delom.

v katerem se orgazem lahko zgodi. 11 . udobnega in ljubečega okolja. boste potrebovali veliko več kot odličen orgazem. vam priporočamo. zakaj nekateri paraplegiki čutijo orgazem. se počutite ljubljeno. To je orgazem. pač nekaj. pravi. pa vendar nadvse prijetno občutje. pa kljub vsemu nimate orgazma. mar ne? Kaj se dogaja v telesu Zelo nenavadno. ki obdaja hrbtenico – to pojasnjuje. • Povečan je dotok krvi v genitalijah.8 sekundnem intervalu. kjer boste lahko svojemu partnerju zaupali prav vse. Zelo učeno. Na primer: kaj je orgazem. Orgazem ni omejen na genitalije: nekateri ga lahko občutijo. o čemer se ne pogovarjamo s komerkoli.Nekaj osnov za lažji začetek Če mislite. Če želite dober orgazem. da bo tako ustregla svojemu partnerju in jih s tem ne bo »razočarala«. ki vam sporočajo. če že sploh s kom. da ponovite nekaj osnov. ustvarite odnos. Orgazem – tabu tema? Orgazmi so tema. Je z vama kaj narobe? Nikakor! Spolnost je zabavna tudi brez orgazma – razen če ne želite zanositi. ki vam bodo pomagale doseči vrhunec. dihanje je pospešeno (tudi zaradi napetih mišic). da nas dvignejo v nebesa ali pahnejo v pekel? Kaj je orgazem Definicija orgazma je kot iskanje kaplje v morju. da družba preveč problematizira glede orgazmov. kot ga poznamo. Kar lahko storite za svojega partnerja poleg fizičnega stimuliranja je ustvarjanje varnega. Imajo res moč. • Poveča se raven hormonov endorfina (ustvarja ugodno počutje) in oksitocina (ima pomirjajoč učinek in spodbuja željo po bližini) v možganih in telesu. Kakovost. spet druga se je poglobila. • Ne dolgo nazaj je bila odkrita potujoča živčna pot. lahko sami sebi pripravite do njega. Lahko se imate odlično s partnerjem. da doživljajo orgazem? Večina misli. ne da bi se dotaknili genitalij (tantrični seks. kar bo izzvalo sramni refleks (mišični krč genitalij). ne količina Včasih se zdi. • Ta refleks bo posledica mišice v medenici. telepatski seks …) Lažni orgazem – kje je tu smisel? Zakaj se tako moški kot ženske pretvarjajo. Igrani. ki še vedno za nekatere predstavlja tabu. intimno. Če želite imeti zadovoljujoč spolni odnos. kaj se takrat dogaja v telesu in podobno. da ima orgazem. da se bo prvi seks zgodil kmalu. čutno. Vsak ga dojema in doživlja drugače – lahko pa bi ga strnili v »eksplozivno razrešitev nevromišične napetosti«. Intenzivnost orgazma ni pokazatelj seksualne zadovoljenosti. lažni. Kaj orgazem ni? Orgazem nikoli ne sme biti cilj spolnega odnosa. ki se bo skrčila od 5 do 15-krat v 0. vzburjeno. kaj vse se dogaja v našem telesu: • Srčni utrip se poveča. Toplo in ljubeče okolje je navadno ključ do nepozabnih orgazmov. doživeti ali le nostalgičen spomin in nekaj. Nikogar ne morete prisiliti. Namesto da se trudite s pretvarjanjem. da je to zabavno. kar obstaja v filmih? Zaradi njih je marsikatera veza med partnerjema trpela.

Intimna lestvica S partnerjem se lahko dogovorita za vajino intimno lestvico in ocenjujta svoje spolne odnose. a nič posebnega. Če se boste s partnerjem veliko pogovarjali o spolnosti. drugačna predigra … Polje domišljije je prostrano – izkoristite ga. 12 . Pogovori v spalnici Najboljši način. Pogovarjate se! Ves čas je potreben dialog – dobivati in dajati morate povratne informacije. 10 pa orgazem. da ugotovite. novi prijemi. vzburja in mu daje spolno zadovoljenost. Priprave na spolni odnos Pred spolnim odnosom je dobro vedeti. tudi če ju ne bi bilo.Pravilo 2-6-2 V psiho-seksualnih terapijah se uveljavlja pravilo 2-6-2. kaj koga sprošča. kaj komu ustreza. 1 lahko pomeni v redu. Prav tako se lahko zaradi boljše kakovosti in več užitkov. bo lahko vajina spolnost doživela nov razcvet in višjo raven. Domišljija v spolnosti Naj spolnost ne postane rutina! Novi položaji. • za 2 bi vam bilo pa vseeno. v celoti bolj poglobi vajin odnos. • 6 jih bo v redu. kako v celoti zadovoljiti parterja in kako postati boljši ljubimec je. ki vama jih bo prinesla spolnost. nepozabna. dih jemajoča in zemljo premikajoča. kar pomeni: • od 10-ih spolnih odnosov bosta 2 fantastična.

da pozitivna samopodoba prispeva k boljšemu spolnemu življenju.. celulit. da njena zunanjost nima veliko opraviti z njenim seksapilom. zapomnite si. matere in hčerke. roke. da vam manjka samozavesti. Toda. da bi vam take malenkosti pokvarile priložnost za potencialno najpopolnejši seks v vašem življenju! Naj bo to trebuh. ga izpostavljajte ter seveda sprejmite komplimente. strije ali poraščenost … Karkoli že je tisto. pravi. kako izgledamo med seksom. Ključ do popolnega seksa je v samozavesti Pozitivna samopodoba vas bo pripeljala do popolnega spolnega življenja. Toda pomislite. ko trdi. Pomembni ste vi v celoti in ne le vaše telo Vedno verjemite in sprejmite komplimente vašega intimnega prijatelja/prijateljice. Zgradite pozitivno samopodobo Tudi obilna zadnjica je lahko privlačna Zvezdnica Jennifer Lopez. Če se počutite slabo. očitna plešavost . glas…? Zavedajte se svojega bogastva. Zato se tudi velikokrat (po nepotrebnem) obremenjujemo s tem. večina ljudi na svetu (tako moških kot žensk) ni zadovoljnih vsaj z enim delom svojega telesa. To.popolnost je v naših glavah Tako moški kot ženske si želimo med seksom izgledati popolno. bodite ponosni nanj. Zapomnite si . ne dovolite si. česar ne marate na vašem telesu. Če menite. Toda še v nobeni raziskavi niso navajali.Samozavestni bolj uživajo Samozavest je eden izmed najpomembnejših dejavnikov dobrega seksa. Ko smo mladi. 3. ko pač tako dobro izgleda.v tistem samozadostnem pogledu. ali tako opevana zadnjica Jennifer Lopez res ustreza idealnim meram? Še zdaleč ne. kar jo dela tako seksi. da niste edini. Saj veste. kako zelo sovražite svoje telo ter kaj vse je narobe z vašim telesom. Pa vendar je moški. dejanje. zadnjica. kako gre to: misel. vam sedaj v 4 korakih opisujemo pot do nepopisnih užitkov. ko postanemo intimni. Moški. ki je bila izbrana za najbolj seksi žensko. Namreč. potem vas tudi drugi ljudje tako vidijo. je namreč po njenem mnenju pozitivna samopodoba in samozavest. da bi ženske najbolj želele moškega s popolno postavo oziroma zelo malo moških je opredelilo specifično velikost 13 . penis. našo domišljijo burijo znani seks simboli. izkoristite svoj šarm! Ameriški zvezdnik Bruce Willis je daleč od popolnega moškega – zajeten trebušček. da si on ali ona želi v svoji postelji popolno telo. 1. Nikar ne govorite. s katerimi ste zadovoljni. Torej ni čudno. Če se počutite slabo. presenečeni boste nad pozitivnim rezultatom. Popolnost se namreč skriva v zavedanju svojega telesa. boste slabo tudi izgledali. Prenehajte že s temi kompleksi. Zakaj? Njegova privlačnost se skriva v njem samem . da je njej lahko. 2. boste slabo tudi izgledali Torej ima navsezadnje Jennifer prav. In le s težavo se vam bo upreti. So to vaši lasje. Verjemite. Nesamozavestni ljubimci manj uživajo in dejstvo je. da je njen zunanji videz nepomemben. Če pa se počutite dobro kot osebnost. o katerem fantazirajo tako babice.to. ki jih imate in se začnite počutiti kot prava seks bomba. hrapavem glasu in neizmernem šarmu. kateri del je to. Sedaj verjetno godrnjate. Pomislite. Ampak vseeno je njena obilna zadnjica postala njen najmočnejši adut. oči. je umetno ustvarjen kliše modne industrije. 4. Popolnosti ni . energija. da smo nesproščeni. prsi.. usta. seveda. Torej v postelji se osredotočite na dele telesa.

se jih je polovica za velike.idealnih prsi. druga polovica za male velikosti. tako da že ima občutek o vaših dimenzijah. še preden se lotite seksa. ki so se opredelili. v intimi občutkov in dotikov so vaše premajhne prsi ali prevelik trebuh zanj ali zanjo nekaj najlepšega na svetu. še vedno si želi spati z vami! Verjemite. prav tako tudi ona. 14 . In glejte no. od tistih. vas je on že dodobra premeril in otipal. Skratka.

III. Igrajte se s curki vode. s črnimi ali rdečimi čipkastimi podvezicami. v istem trenutku in na istem mestu si ga boste tudi vzeli. v kateri lahko gledaš. si popestrili večere ali si prijetno podaljšali jesenske noči. Poskrbite za veliko gumbkov. izzivanja. Kako odplesati striptiz. utegnejo biti prava poslastica za ženske oči. počasnega in občutenega. Pikantneje. ga vreči iz tira. 2: Kos za kosom počasi spolzi s telesa … Striptiz je prava bomba domačega ekshibicionistično-voajerističnega izživljanja skritih fantazij. 3: Mokro. neukročeno grabljenje obleke. Tuširanje kot vsakodnevno opravilo bo tako dobilo popolnoma nove razsežnosti. ga nekoliko razburkati. kot ga boste začinili. namilite eden drugega. in sicer ne samo v spalnici. mokro Pripravite mokro presenečenje: skočite pod prho še oblečeni in se pridružite partnerju. Predlog št. Prha je odličen kraj za oralni seks. Novi občutki so zagarantirani. 4: Sam svoj mojster Igra privezovanja in masturbiranja je Tantalova igra. Predlog št. omara …). več bo trajajoče vznemirjenosti in strasti pri obeh partnerjih. Absolutno vznemirljivo. 1: »Si za hitri seks?« Hitri seks je sinonim za spontanost. morda celo v korzetu. Počasni gibi pri umivanju bodo delovali kot neustavljiva stimulacija tako zanj kot zanjo. veliko ljubkovanja lastnega telesa. Skrivajte in hkrati razkrivajte. razpete srajce in bluze. ko pa imam že za običajni ples dve levi nogi? Popolnoma enostavno je: veliko zibanja. ter z nekaj vrhnjimi oblačili … V tem boste tudi vi gotovo prava boginja. Ženske v vrtoglavo visokih petah. veliko drsenja po bližnjih predmetih (stol. zibajoč se v ritmih primerne glasbe. Je igra draženja. namernega ljubkovanja najobčutljivejših točk nemočnega partnerja … Moški se 15 . Velja tudi za moške. ampak tudi izven nje. za odprte zadrge. Mokra. s katerimi boste prav gotovo navdušili svojega partnerja ali partnerko. Rutina ubija – tudi (in še posebej) spolnost! Zato je potrebno vsake toliko časa nekoliko začiniti svoje spolno življenje. seksi hlačkami. našamponirajta si lase. a ne moreš imeti. Njegov čar je v neobičajnih položajih in nenavadnih mestih: kjer koli že si boste partnerja zaželeli. mokro. ki. oprijeta oblačila bodo delovala noro seksi na vašem telesu. ki jih počasi odpenjate. Predlog št. Zato vam predlagamo nekaj žgečkljivih erotičnih igric. divjost. Skrbno stopnjujte potenco do komaj vzdržnih višin. Predlog št. Kako ohraniti zdrav odnos in strast Kako ohraniti začetno strast? Le redkokdaj se posteljna poskočnost iz prvih mesecev zveze ali zakona ohrani dlje časa.

stoletje (Založba Mladinska knjiga) 16 . 5: Njami. ženske pa z rokami. uporabljajta erotične pripomočke. kako si okusen/a! Privoščite si erotični piknik s svojo najljubšo hrano in najboljšo poslastico doslej. Okrasite partnerja in ga potem počasi »pojejte«. čokoladnimi prelivi ipd. Prepuščen je vaši nemilosti. prsmi in dotiki telesa nenehno srbite za njegova usta in korenjaka. 6: Domišljija je vladar vaše spalnice Erotičnih igric je toliko. S partnerjem si skupaj oglejta erotičen film. Sladkosnedi si dajte duška s smetano. ki slovijo kot odličen afrodiziak. prsi in klitoris. Primerna hrana je tudi sadje. Pri tem ne pozabite nahraniti tudi svojega partnerja. Čim manj si pomagajte z rokami. sladoledom. Zagrabite ga za lase ali mu namenite genitalni poljub. vzemita v roke Kamasutro in jo preizkusita … Omejitev ni! Vir: Kamasutra . čokoladne drobtinice ali pa kar morski sadeži. zapeljujta se med plesom v klubu. kolikor jih premore vaša lastna domišljija in vaši lastni občutki.osredotočite na partnerkina usta. Predlog št. Predlog št.umetnost ljubezni za 21.

če se izkaže. pa je to vseeno izzvalo neodobravanje in slabo voljo na drugi strani. izboljšajmo komunikacijo Če smo z intimnim delom odnosa zadovoljni. pa vendar vas na koncu premaga tisti strah pred konfliktom z drugo osebo. Včasih se nam namreč lahko zdi. Ravno nasprotno. To pomeni. da naše iskreno izražanje vedno izzove negativne posledice ter ogrozi naš odnos z drugo osebo? Konfliktom se namreč v medčloveških odnosih ne moremo izogniti. saj boste sicer človeka prizadeli in negativno vplivali na njegovo samozavest. da se zavestno odločimo za iskrenost. da si zaupamo in se pogovorimo o težavah. da bi človeka premagali. Če morate kritizirati. z iskreno in nenasilno komunikacijo lahko dosežemo. Vedno si vzemite čas za razmislek Nikoli se ne izražajte napadalno ali obrambno. 2. Zakaj? Verjetno niste upoštevali zlatih pravil pozitivne komunikacije: 1. kritizirajte dobronamerno Ne bodite škodoželjni. Vendar majhna laž lahko pripelje do velikih laži. 17 . Pa je res potrebno. Namesto pri laži vztrajajmo pri resnici in sprejmimo morebitne posledice. kar misli ali naj rajši molči. da konflikti oslabijo ali poslabšajo medčloveške odnose. Delujte po principu zmagaj-zmagaj odnosa Vaš cilj naj ne bo.Bodimo iskreni. kar bo izzvalo odpor in nesodelovanje. ne žaljivo ter v predlogu ponudite rešitev tudi vašemu sogovorniku. Le pomislite. Pa vendar se vsak od nas vsak dan znajde pred težko odločitvijo. kolikokrat ste si zaželeli. Zlata pravila pozitivne komunikacije Sedaj ste verjetno pomislili na dogodek. Prav je. ali naj pove to. da bomo nesporazum lažje rešili z majhno lažjo. da se bomo razumeli tudi na drugih področjih. moramo poskrbeti. da bi bili v medosebnih odnosih lahko iskreni. da druga stran sprejme naše stališče ter s tem še poglobimo in izboljšamo odnos. Odkrili boste. da bodo ljudje začeli spoštovati vašo iskrenost in posledično tudi vas. da lahko svoje mnenje predstavite nenapadalno. ko ste bili iskreni. ki nas mučijo. 3. s tem se bosta oba v odnosu počutila bolje. Prizadevajte si doseči dogovor. izzove še večji konflikt z veliko negativnimi posledicami. da smo lagali. Najbolj zmotno je prepričanje. Iskrenost in dvosmerna komunikacija odnosom koristi Kaj lahko torej sami storimo za iskreno komunikacijo? Prvi korak je. kar lahko kasneje.

ki niso konkretno povezani s tem. da se sami odločamo o tem. brez strahu. da ga sprejemate ter da vam je njegovo počutje pomembno. kar čutite in kar si mislite.4. čustva ter sprejemajte čustva drugih Naj vas ne bo strah govoriti o svojih občutkih in čustvih. zato je brez pomena ugotavljanje. da ko nam sogovornik postavi mejo in iskreno izrazi svoje mnenje. 18 . 6. ali bomo napadalni. 7. ki ste ga želeli izpostaviti. kako bomo komunicirali – ali bomo lagali. Kritizirajte človekovo vedenje in ne njegove osebnosti Ko poskušate biti iskreni. 11. kaj si mislimo o določenem ravnanju oz. prošnjo. 8. kako dolgočasno bi bilo. izpostavite. če ga ne razumete Ljudje smo si različni. kaj od človeka pričakujete in ne česa ne želite od njega in ne pričakujete. le izražati jih moramo na sprejemljiv način. kaj čutimo. Sprejmite odgovornost za svoje ravnanje. Spoštujte osebne meje drugega To pomeni. Naj vas ne bo strah priznati lastnih napak. pričakovanje. kdo ima bolj prav v medčloveških odnosih. da vi sami odgovarjate za svoje vedenje. 10. Bodite dojemljivi za tuja mnenja in drugačne poglede na svet Predstavljajte si. lahko so le neprijetna. Človeka sprejmite in ga spoštujte tudi. Poslušajte sogovornika in mu dajte občutek. vedenje drugih v odnosu pa je njihova in ne vaša odgovornost. to počne ravno tako kot vi – iz svojih potreb po iskrenem izražanju. Povemo svoj predlog. 5. ali bomo molčali … ali pa bomo preprosto iskreni. Ne posplošujte napak Osredotočite se na problem in ne vpletajte drugih problemov. Vsa pa so dovoljena. da ni slabih ali negativnih čustev. 9. če bi vsi o vsem mislili enako. Sprejmite dejstvo. Zavedajte se. da bi izzvali negativni konflikt in s tem ogrozili odnos. Izpostavimo. Ob tem spoznanju se boste počutili svobodnejši in boste lažje sporočali to. Podamo svoje potrebe in želje. Zavedajte se namreč. Formula za iskreno komuniciranje brez negativnih konfliktov: • • • • Povemo. Izrazite svoje občutke. kaj opažamo.

popestrili in zopet obudili tisto posebno iskrico. ki vaju bodo povezovali 8. 2. Ohranite svojo finančno neodvisnost 9. vroče in hladno Tolikokrat lahko napol v šali. Smeh rešujte težave Humor je najboljše zdravilo za monotonost in razbijanje napetosti. Mars in Venera. kaj novega in vznemirljivega. 5. česar še nista. v pogovoru pa dejavno sodelujte ne le kot govorec. brez njih pa še težje« … Pač smo si moški in ženske različni. Držita se za roke To vzbuja občutek povezanosti in zaželenosti. 1. bo zadostovalo tudi kramljanje o vsakdanjih stvareh. 6. da v ljubezni ni vedno vse rožnato. da ohranimo ljubeč odnos ali pa ga izboljšamo? Če se na obzorju vajine veze nabirajo črni oblaki. konjičke in športe.Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? Začetna zaljubljenost je minila in vstopili smo v partnerski odnos. kar še posebej veliko pomeni nežnejšemu spolu. Tako se bosta počutila bolj vključena. kritiziranje pa spodjeda samozavest. zato si vsaj nekoliko olajšajte situacijo in upoštevajte naslednje: 19 . 10. Navadita se opravičevati za spodrsljaje in napačno komuniciranje Bodite sposobni prepoznati tudi lastne napake. da nas nekdo ljubi in da smo zaželeni. temveč vaš prijatelj. ampak predvsem kot aktivni poslušalec. Vsak dan se pogovarjajta Če se vama zdi. Od veze ne pričakujte več. obujanje skupne zgodovine ipd. Godrnjanje in pritoževanje ubijata občutek ljubezni. Zabavajta se in se sprostita Počnita kaj. sledite naslednjim nasvetom. Partner naj bo vaš najboljši prijatelj Zaupajte mu. Omislita si skupne rituale. da si vsak teden sproti delita načrte za prihajajoči teden. 7. kot sami vanjo vlagate 4. hkrati pa bosta bolje načrtovala svoj skupni čas. da nimata nič zanimivega za povedat. 11. ni le vaš partner. mačke in psi. 3. s pomočjo katerih boste svojo vezo okrepili. zato poskrbita. da ne bosta izgubila smisla za humor. Zelo koristno je tudi. vendar kaj storiti. napol zares slišimo: »Težko je shajati z njimi. Ne varčujte s komplimenti in drobnimi pozornostmi Vedno znova je lepo slišati. Vsi vemo. Ta zahteva trud in delo. O partnerju vedno razmišljajte pozitivno Ne osredotočajte se na drobne napake.

revija za zdravo življenje 20 . nedvoumne komunikacije.Ženska skrivnost. da bi partner prepoznal njihova čustva in se znal odzvati. ki bo moškim olajšala življenje Ženske od svojih partnerjev pričakujejo le to. Vir: Viva . a dokaj enostaven način funkcioniranja: • usmerjeni so na naloge • želijo reševati probleme • so pristaši jedrnate. Kaj naj si ženske mislijo o »nemogočih« moških? Moški imajo poseben.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful