10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos

Elektronska knjiga

Vsebina
I. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni ………………………………….. 4
1. Velik nos – velik penis? ............................................................................................................... 4 2. Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti ........................................................................... 5 3. Enostavni triki, da se boste počutili seksi ……………………………………………………………. 7 4. Kako osvojiti moškega svojih sanj ……………………………………………………………………. 9

II. Prehod na ''2. fazo'' v odnosu ………………………………….. …………………………. 10
5. In kako na seks gledajo moški? ………………………………………………………………………. 10 6. Nekaj osnov za lažji začetek …………………………………………………………………………... 11 7. Samozavestni bolj uživajo ……………………………………………………………………………... 13

III. Kako ohraniti zdrav odnos in strast ………………………………….. ………………... 15
8. Kako ohraniti začetno strast? …………………………………………………………………………. 15 9. Bodimo iskreni, izboljšajmo komunikacijo …………………………………………………………… 17 10. Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? ……………………………………… 19

2

vam moškim pa bomo postregli z nekaj osnovnimi namigi. poljube ob mesečini. Razkrili vam bomo moški pogled na romanco in seks. zabave na prostem. Brali boste lahko o načinih izboljšanja medosebne komunikacije. V nekaj korakih se boste znebili začetne sramežljivosti in postali bolj samozavestni. ki ste partnerja že našli. vam predstavili pravila osvajanja in postregli z nekaj triki. popestritve posteljnih aktivnosti. namakanja nog v morju … Flirtanje je v polnem zamahu. pa smo v tretjem delu e–knjige pripravili sklop nasvetov za ohranjanje romance in strasti v zvezi. zato vas vabimo k branju in vam želimo obilo užitkov! 3 . romanca na vrhuncu … Tokrat e–knjiga 10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos razkriva vse skrivnosti ljubečega odnosa in posteljnih veščin. V nadaljevanju vam bomo svetovali kako premagati prve posteljne ovire. Tudi tokrat se za vsakogar najde koristen napotek. Za vse tiste. poletje je pred vrati. predstavili pa vam bomo tudi osnove kamasutre. piknike.Pomlad je že v polnem teku. s katerimi boste zagotovo popestrili svoje spolno življenje. kako prepoznati značaj ženske že z enim pogledom na njene nohte. Vodili vas bomo skozi prve začetke spoznavanj. ki jih lahko uporabite že na prvem zmenku. dnevi so vse daljši in mnogo je razlogov za dolge sprehode.

usta. ki se bodo pokazale tudi med rjuhami. prijetnega ali brezupno slabega ljubimca oz ljubimko. koprneče in nezadržno privlačne (lahko so to tudi zelo temne oči. 4 . da se trajna veza ne bo obnesla. Zaradi strahu. nam bo v pomoč nekaj namigov. si želi obilja mesenih užitkov. kako ugotoviti nekatere značajske lastnosti. Od tu tudi iznajdba rdečila za ustnice. »Brezkrvne« ustnice izdajajo mlačne ljubimke. ki kar vabijo med svilene rjuhe. S poznavanjem teh značilnosti pa lahko ocenimo. ima močan spolni nagon. Brada • Ljudje z mesnatim kupčkom sredi brade postavljajo spolne igrice na prvo mesto. ušesa in nenazadnje tudi nos kažejo na spolni nagon in čutnost. Oči. Kaj najbolj razkrije človekov spolni nagon in čutnost Zlasti oči. ki je nepogrešljiv del make-upa sleherne ženske. letajo od cveta do cvet in se na ta način izogibajo trdnejšim odnosom. S pozornim preučevanjem linij in značilnosti človekovega obraza namreč lahko razberemo določene značajske lastnosti. Ljudje. svetle. ali gre za fantastičnega. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni Velik nos – velik penis? Dobrega ljubimca prepoznamo že po obraznih linijah Prvi začetki spoznavanja in prve zaljubljenosti so najbolj razburljivi. Oči • • • Kdor ima intenzivno zelene. je v spolnosti izrazito ustvarjalen in si spolnost močno želi. Ustnice • • • • • Komur zgornja ustnica štrli naprej. Te ljudi je tudi veliko bolj kot druge strah propadlih razmerij. Tudi navzgor poševne oči izdajajo čutnost. ki imajo zgornjo ustnico tanjšo ali krajšo glede na spodnjo. Tudi mnogi donhuani imajo takšne brade.I. Številne ženske skušajo s pomočjo ličil doseči tak videz. Tenka spodnja ustnica kaže na skromne ali omejene spolne želje. Toda pozor! Če človeka ne poznamo dobro ali pa se odločimo za zmenek na slepo. so iskrive. ki se iskrijo). Kdor ima mesnato spodnjo ustnico. modre ali modro .zelene oči. hitro in razmeroma zlahka doživijo orgazem.

vendar se zdi. Super dolgi Pomenijo pravo “dramo”. igra kitaro ali pa dela v gradbeništvu.. če sploh . Kdor ima konico nosu zasukano navzdol. je čutne narave. Kratki. Ušesa • Ljudje z majhnimi mečicami premorejo močan spolni nagon. Ljudje z velikimi mečicami so čutne narave in strastni ljubimci. Kakorkoli že. odmašitvi odtoka ipd. Kratki in negovani Takšno dekle dobro skrbi zase. Pazite se svojega hrbta – saj tigrica zlahka pusti sledi na njem . 5 . kot si mislite. nagnjen je k zatiranju svojega in partnerjevega libida. Ljudje z nosnim grebenom usločenim navznoter se med spolnim odnosom s telesom in dušo izgubijo v vrtincu strasti. da bi radi predvsem partnerju nudili užitek. Očitno pri takšni ženski fizične aktivnosti odpadejo. Velik pa ravno obratno. Občasno zamenja prozoren lak za temno rdečega. Ali še slabše: takšno dekle si brije noge le od kolen navzdol. pogoste obiske v restavracijah in vročega seksa (kar jih rešuje). pa se odloči za francosko manikuro z belim robom.. takšno dekle vam bo brez težav priskočilo na pomoč pri premikanju pohištva. Ženske roke lahko razkrivajo več. To je vaš ključ. kadar pa želi biti bolj uradna. si natančneje oglejte njene nohte. da lahko postane vaše dekle. tako da se pogosto ne morejo sprostiti in privoščiti radosti tudi sebi. razbrazdani nohti Takšna ženska ali grize nohte.Nos • • • Majhen nos izdaja skromno spolno slo.. a hkrati stiskaški in sebičen ter do partnerja marsikdaj nestrpen. zato pričakujte veliko nakupovanja. ki razodeva. Nevarnost: lahko vam ukrade pivo. Stremijo za “površnim” življenjem. • Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti Če iz obraznih linij niste mogli prepoznati značajskih lastnosti.. Od dolžine njenih nohtov je odvisna njena sreča.

. To ne velja za ženske. čustvenega valovanja in jeznih izbruhov. ko stvari ne bodo potekale po njeni volji.Umetni Čeprav zgleda čudovito in ima krasno osebnost. kdo ve. Kako prepoznamo umetne nohte? Umetni nohti so bolj debeli od naravnih in so na videz kot plastika. kar v resnici ni. Pazite se. Črni nohti Takšna ženska je upornica in divja. V tem primeru se lahko ujamete v past. saj so umetni nohti le začetek. kaj še vse sledi. Pripravite se na veliko ljubosumja. je relativno plitva in si želi biti nekaj. ki si lakirajo nohte na črno zaradi modnih smernic. Vaša stresna služba zbledi ob njeni energiji in želji po akciji. Umetne prsi.. 6 . umetne ustnice .

Uporabite kozmetične trike Naredite. s tem pa boste tudi na pogled privlačnejši. da se boste same počutile privlačne (nasvet: več je manj). 7 . ki vam bodo pomagali do sproščenosti in večje samozavesti. ko znate prepoznati prve značajske lastnosti po obraznih linijah ali nohtih. vse dokler se ne podata med rjuhe oziroma. naj vam zaupamo nekaj enostavnih trikov. jasmina.Enostavni triki. da vam za zapeljivost manjka popolno telo. Omilite težo neprijetne tišine s prijetno glasbo v ozadju (nasvet: če nimate idej. če ste moški z malo večjo kožno gubo na trebuhu – zakaj bi morali že takoj sleči majico? Namesto luči prižgite sveče. se morate pripraviti tudi na prvi zmenek. se izogibajte eksotiki) Pomagajte si z drobnimi kamuflažami • • • • • Obdržite na sebi seksi negliže. ki bodo pričarale intimno vzdušje (tudi vaše telo bo v soju sveč dobilo lepše linije). vendar vam marsikatera malenkost lahko pomaga. tako na rokah kot na nogah stuširajte se in si umijte lase po vsem telesu se namažite s hranljivo kremo ne pozabite na svež zadah ne pretiravajte s parfumom – če vohate svoj parfum. lahko še vedno uporabite preizkušeno klasiko Maurica Ravela: Bolero). morda celo na prvo skupno noč. da se boste počutili seksi Sedaj. da ne bo vonj dražeč. vendar ne pretiravajte poskrbite za čiste in privlačne spodnjice (če niste 100% prepričani vase. zato le-te ni nikoli preveč. usta ali trepalnice) izberite privlačno spodnje perilo – ki ustreza vaši postavi Moški: • • • • • • • • obisk prhe obvezen umijte si lase poskrbite za svež zadah gladko si pobrijte brado nasvet za pogumne: poskusite se pobriti tudi po svojem intimnem predelu. Ženske: • • • • • • • • gladko si pobrijte noge. ampak ne bodite presenečeni. Če niste dovolj samozavestni ali se nikakor ne morete znebiti občutka. da gre za kozmetične trike. Dodajte prostoru pridih erotike z vonji mošusa. Res je. poudarite svoje lepe dele (oči. A ne pretiravajte. ko bo vaš ponos naenkrat izgledal večji zakaj se ne bi tudi vi namazali s kremo za telo? odišavite se s parfumom. pazduhe in bikini predel uredite si nohte. da bi izboljšali svoj videz (pri tem nimamo v mislih lepotne operacije). Svila je še vedno številka 1 na seznamu najbolj erotičnih stvari. potem ste ga uporabili preveč obraz si naličite toliko. cimeta ali kadulje. da se boste bolje počutili v svoji koži. kar je v vaši moči.

poravnajte ramena in se izprsite. 8 . Takoj boste videti višji in vitkejši..Zavedajte se govorice svojega telesa • • • Ko sedite ali stojite.) delajo čudeže. Poljub je še vedno zmagovalec – poljubov ni nikoli preveč (uporabite domišljijo in se lotite raziskovanja).. zatilje. povlecite trebuh v sebe. kolena. Nežni dotiki na najbolj občutljivih mestih (zapestja.

Privlačnost je ali pa je ni. če ga privlači tudi umsko in mu je všeč tudi kot človek. Če te privlačnosti ni. toda prijateljstvo lahko splete le z redkimi. ker ga telesno privlači. je privlačnost in energija. kljub njenim napakam in pomanjkljivostim. Malo je žensk. V tej mali skupini zanj posebnih žensk moški izbere tisto. Privlačnost lahko povečamo ali zatremo Ženska moškemu. da ne pokažete svojih šibkosti. Ker ženska povečini sklepa po sebi. kljub temu da mu je telesno privlačna. kar ste oz. toda čas bo pokazal. Vendar pa si ženske telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo. ne smete obupati. Šele takrat lahko ženska resnično osvoji moškega svojih sanj. da jo ustvarite »umetno«. le bodite to. preko tega se ne da. s katero si želi preživeti življenje.Kako osvojiti moškega svojih sanj Če ga na prvem zmenku še niste očarali. ko mu je všeč njena osebnost Za moškega je telesno privlačnih veliko žensk. kar naredi žensko v očeh določenega moškega nekaj posebnega? 1. Nepopolna ženska je popolna ženska Šele ko moški vidi žensko kot nepopolno bitje. da je tudi ona za moškega. napačno misli. igrajte le toliko. ni pa nujno. postane zanj popolna. Telesna privlačnost je sicer dober korak za nadaljevanje odnosa. Kaj je torej tisto. 4. kako bo čutil do nje. ko jo bo bolje spoznal. Jo pa lahko povečamo ali celo zatremo. 5. 2. V tistem trenutku se mu bo lahko zdelo. Sposoben je v njej videti dobro in jo ljubiti. Ženske si telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo Ženska najprej začuti. Za moškega postane ženska še bolj privlačna. Toda tisto. Kljub vsemu pa privlačnosti ne moremo ustvariti. da se mu zdi telesno privlačna. ki bi moškega privlačile na vseh treh ravneh: telesni. da gre za žensko njegovih sanj. da se iz nje razvije kaj več. Ženska postane za moškega posebna. je tudi nemogoče. da je za moškega nekaj posebnega. Vsaka ženska je nekaj posebnega Vsaka ženska je nekaj posebnega. še ni dovolj posebna. ki jo izžarevate. kar jo bo za določenega moškega naredilo bolj posebno od ostalih žensk. Zato ne igrajte. če vidi. umski in čustveni. 3. 9 . privlačna tudi umsko in čustveno.

s katero se družijo. Pri tem pa je veliko odvisno od ženske zadržanosti in liberalnega odnosa. kaj se dogaja z ženskami. je vsa stvar še slabša. koliko žensk redno hlini orgazme. v splošnem nekoliko bolj odprti kot ženske. ki ima že nekaj posebnih »inventarnih knjižic« s svojimi trofejami in ne prebira raznih moških revij. ko pride do seksa. kot da bi bile sama Biblija. To na nek način izhaja tudi iz tega. nek statusni simbol. da moški razmišljajo drugače kot ženske. manj jih vzburjajo. pravzaprav zelo nesamozavestna vrsta. 10 . Pa naj se sliši še tako čudno. Bolj kot je pestro. medtem ko so moški vedno malce v temi glede tega. pametno se je prej pogovoriti in premleti zadevo. »Klasika« pač ni zanimiva Z nenavadnostjo in pestrostjo pa so seveda povezane tudi moške spolne fantazije. Vsi vemo. kar se da dobro in o svojih dvomih in vprašanjih z ženskami ne razpravljajo … Človek nikoli ne ve Kar se tiče učinkovitosti v postelji. če bi jim njihove najdražje kdaj tudi svetovale in bi s skupnim delom. Moški so namreč vedno pripravljeni za akcijo in se prevečkrat temu primerno tudi obnašajo. nenavadno in razburljivo. Nekateri imajo radi pestrost. Erekcije in vzburjenja pri moškem ni težko opaziti. kakšno spolno življenje imajo. da ne bo kasnejših posledic. In ko potem berejo različne statistike. radi poenostavljajo in ne razmišljajo poglobljeno. kar se tiče seksa. ženske pa jih morajo na to opominjati. so ženske definitivno v prednosti. jih morate spoznati in razumeti. ga morate tudi razumeti.II. Bolj kot so stvari klasične. Kaj vzburja moške? Moški so. Ta mora biti odkrit. je odprt odnos zelo pomemben in večina moških ne bi imela nič proti. Pomanjkanje samozavesti Če moški ni ravno stereotip vročega žrebca. včasih je bolj pomembna količina kot kakovost. bolje se bojo počutili in višje na moški družbeni lestvici se bodo nahajali. Nasvet za oba: predigra in še enkrat predigra Predigra je tista pomembna beseda. ta pa je velikokrat povezan tudi s tem. Vsak moški vsaj enkrat pomisli na javni seks. Prehod na ''2. Seveda se vedno trudijo delo opraviti. so moški. trudom in vajo postali boljši ljubimci – v obojestransko zadovoljstvo. da želijo imeti v družbi. fazo'' v odnosu In kako na seks gledajo moški? Če želite moškega osvojiti. ki si jo morajo vsi moški zapomniti. seks v troje ali seks pod vplivom opojnih substanc. Da bi se čim bolje ujeli.

Namesto da se trudite s pretvarjanjem. da doživljajo orgazem? Večina misli. mar ne? Kaj se dogaja v telesu Zelo nenavadno. Toplo in ljubeče okolje je navadno ključ do nepozabnih orgazmov. 11 . Lahko se imate odlično s partnerjem. ki še vedno za nekatere predstavlja tabu. telepatski seks …) Lažni orgazem – kje je tu smisel? Zakaj se tako moški kot ženske pretvarjajo. ki obdaja hrbtenico – to pojasnjuje. To je orgazem. pravi. kar obstaja v filmih? Zaradi njih je marsikatera veza med partnerjema trpela. da je to zabavno. da družba preveč problematizira glede orgazmov. da ima orgazem. ne da bi se dotaknili genitalij (tantrični seks. Je z vama kaj narobe? Nikakor! Spolnost je zabavna tudi brez orgazma – razen če ne želite zanositi. Kaj orgazem ni? Orgazem nikoli ne sme biti cilj spolnega odnosa. ustvarite odnos. Če želite dober orgazem. da bo tako ustregla svojemu partnerju in jih s tem ne bo »razočarala«. • Povečan je dotok krvi v genitalijah.Nekaj osnov za lažji začetek Če mislite. ne količina Včasih se zdi. Orgazem ni omejen na genitalije: nekateri ga lahko občutijo. udobnega in ljubečega okolja. da se bo prvi seks zgodil kmalu. Vsak ga dojema in doživlja drugače – lahko pa bi ga strnili v »eksplozivno razrešitev nevromišične napetosti«. doživeti ali le nostalgičen spomin in nekaj. kar bo izzvalo sramni refleks (mišični krč genitalij). intimno. kot ga poznamo. da nas dvignejo v nebesa ali pahnejo v pekel? Kaj je orgazem Definicija orgazma je kot iskanje kaplje v morju. boste potrebovali veliko več kot odličen orgazem. zakaj nekateri paraplegiki čutijo orgazem. • Ta refleks bo posledica mišice v medenici. da ponovite nekaj osnov. Zelo učeno. lahko sami sebi pripravite do njega. Nikogar ne morete prisiliti. • Poveča se raven hormonov endorfina (ustvarja ugodno počutje) in oksitocina (ima pomirjajoč učinek in spodbuja željo po bližini) v možganih in telesu. v katerem se orgazem lahko zgodi. Če želite imeti zadovoljujoč spolni odnos. vzburjeno. • Ne dolgo nazaj je bila odkrita potujoča živčna pot. pa vendar nadvse prijetno občutje. ki vam sporočajo. Orgazem – tabu tema? Orgazmi so tema. kaj vse se dogaja v našem telesu: • Srčni utrip se poveča. se počutite ljubljeno. ki vam bodo pomagale doseči vrhunec. Kakovost. dihanje je pospešeno (tudi zaradi napetih mišic).8 sekundnem intervalu. pač nekaj. o čemer se ne pogovarjamo s komerkoli. vam priporočamo. Imajo res moč. Na primer: kaj je orgazem. pa kljub vsemu nimate orgazma. Igrani. Intenzivnost orgazma ni pokazatelj seksualne zadovoljenosti. kaj se takrat dogaja v telesu in podobno. lažni. ki se bo skrčila od 5 do 15-krat v 0. če že sploh s kom. Kar lahko storite za svojega partnerja poleg fizičnega stimuliranja je ustvarjanje varnega. spet druga se je poglobila. čutno. kjer boste lahko svojemu partnerju zaupali prav vse.

kaj koga sprošča. 12 . Priprave na spolni odnos Pred spolnim odnosom je dobro vedeti. tudi če ju ne bi bilo. • 6 jih bo v redu. bo lahko vajina spolnost doživela nov razcvet in višjo raven. a nič posebnega. ki vama jih bo prinesla spolnost. 1 lahko pomeni v redu. kako v celoti zadovoljiti parterja in kako postati boljši ljubimec je. kar pomeni: • od 10-ih spolnih odnosov bosta 2 fantastična. dih jemajoča in zemljo premikajoča. novi prijemi. nepozabna. da ugotovite. v celoti bolj poglobi vajin odnos. Pogovori v spalnici Najboljši način. • za 2 bi vam bilo pa vseeno. kaj komu ustreza. Pogovarjate se! Ves čas je potreben dialog – dobivati in dajati morate povratne informacije. drugačna predigra … Polje domišljije je prostrano – izkoristite ga. 10 pa orgazem. Intimna lestvica S partnerjem se lahko dogovorita za vajino intimno lestvico in ocenjujta svoje spolne odnose.Pravilo 2-6-2 V psiho-seksualnih terapijah se uveljavlja pravilo 2-6-2. Domišljija v spolnosti Naj spolnost ne postane rutina! Novi položaji. Če se boste s partnerjem veliko pogovarjali o spolnosti. Prav tako se lahko zaradi boljše kakovosti in več užitkov. vzburja in mu daje spolno zadovoljenost.

Pomislite. bodite ponosni nanj.. Nikar ne govorite. očitna plešavost . celulit. Sedaj verjetno godrnjate. ki jih imate in se začnite počutiti kot prava seks bomba. Nesamozavestni ljubimci manj uživajo in dejstvo je. je namreč po njenem mnenju pozitivna samopodoba in samozavest. pravi. zadnjica. potem vas tudi drugi ljudje tako vidijo. Saj veste. Pa vendar je moški. da pozitivna samopodoba prispeva k boljšemu spolnemu življenju. usta. zapomnite si. da bi vam take malenkosti pokvarile priložnost za potencialno najpopolnejši seks v vašem življenju! Naj bo to trebuh. da niste edini. ko pač tako dobro izgleda. izkoristite svoj šarm! Ameriški zvezdnik Bruce Willis je daleč od popolnega moškega – zajeten trebušček. da je njen zunanji videz nepomemben. kateri del je to. boste slabo tudi izgledali Torej ima navsezadnje Jennifer prav. o katerem fantazirajo tako babice. Ključ do popolnega seksa je v samozavesti Pozitivna samopodoba vas bo pripeljala do popolnega spolnega življenja. matere in hčerke. kar jo dela tako seksi. roke. Namreč. ali tako opevana zadnjica Jennifer Lopez res ustreza idealnim meram? Še zdaleč ne. Zgradite pozitivno samopodobo Tudi obilna zadnjica je lahko privlačna Zvezdnica Jennifer Lopez. Če se počutite slabo. Pomembni ste vi v celoti in ne le vaše telo Vedno verjemite in sprejmite komplimente vašega intimnega prijatelja/prijateljice. oči. Torej v postelji se osredotočite na dele telesa. ga izpostavljajte ter seveda sprejmite komplimente. Verjemite. seveda. prsi. da je njej lahko.. ne dovolite si. kako zelo sovražite svoje telo ter kaj vse je narobe z vašim telesom. našo domišljijo burijo znani seks simboli.Samozavestni bolj uživajo Samozavest je eden izmed najpomembnejših dejavnikov dobrega seksa.to. 3. In le s težavo se vam bo upreti. česar ne marate na vašem telesu. Če menite. da smo nesproščeni.v tistem samozadostnem pogledu. 4. So to vaši lasje. ko postanemo intimni. 2. Popolnosti ni . 1. Zapomnite si . Ko smo mladi. je umetno ustvarjen kliše modne industrije. da njena zunanjost nima veliko opraviti z njenim seksapilom. kako gre to: misel. Popolnost se namreč skriva v zavedanju svojega telesa. Moški. dejanje. Ampak vseeno je njena obilna zadnjica postala njen najmočnejši adut. Toda še v nobeni raziskavi niso navajali. energija.popolnost je v naših glavah Tako moški kot ženske si želimo med seksom izgledati popolno. Toda pomislite. da bi ženske najbolj želele moškega s popolno postavo oziroma zelo malo moških je opredelilo specifično velikost 13 . Toda. Prenehajte že s temi kompleksi. strije ali poraščenost … Karkoli že je tisto. da vam manjka samozavesti. Če se počutite slabo. Zakaj? Njegova privlačnost se skriva v njem samem . penis. To. presenečeni boste nad pozitivnim rezultatom. s katerimi ste zadovoljni. hrapavem glasu in neizmernem šarmu. boste slabo tudi izgledali. Torej ni čudno. večina ljudi na svetu (tako moških kot žensk) ni zadovoljnih vsaj z enim delom svojega telesa. vam sedaj v 4 korakih opisujemo pot do nepopisnih užitkov. Če pa se počutite dobro kot osebnost. kako izgledamo med seksom. ki je bila izbrana za najbolj seksi žensko. Zato se tudi velikokrat (po nepotrebnem) obremenjujemo s tem. ko trdi. glas…? Zavedajte se svojega bogastva. da si on ali ona želi v svoji postelji popolno telo.

vas je on že dodobra premeril in otipal. 14 . še vedno si želi spati z vami! Verjemite. še preden se lotite seksa. se jih je polovica za velike. prav tako tudi ona. Skratka. tako da že ima občutek o vaših dimenzijah. ki so se opredelili. v intimi občutkov in dotikov so vaše premajhne prsi ali prevelik trebuh zanj ali zanjo nekaj najlepšega na svetu. od tistih.idealnih prsi. druga polovica za male velikosti. In glejte no.

Predlog št. Skrbno stopnjujte potenco do komaj vzdržnih višin. ga vreči iz tira. ga nekoliko razburkati. ki jih počasi odpenjate. Kako ohraniti zdrav odnos in strast Kako ohraniti začetno strast? Le redkokdaj se posteljna poskočnost iz prvih mesecev zveze ali zakona ohrani dlje časa. v kateri lahko gledaš. in sicer ne samo v spalnici. divjost. Poskrbite za veliko gumbkov. oprijeta oblačila bodo delovala noro seksi na vašem telesu. ampak tudi izven nje. Predlog št. razpete srajce in bluze. s katerimi boste prav gotovo navdušili svojega partnerja ali partnerko. našamponirajta si lase. Pikantneje. več bo trajajoče vznemirjenosti in strasti pri obeh partnerjih. neukročeno grabljenje obleke. Skrivajte in hkrati razkrivajte. Zato vam predlagamo nekaj žgečkljivih erotičnih igric. ki. Počasni gibi pri umivanju bodo delovali kot neustavljiva stimulacija tako zanj kot zanjo. Novi občutki so zagarantirani. namilite eden drugega. morda celo v korzetu. Predlog št. Igrajte se s curki vode. a ne moreš imeti. kot ga boste začinili. ko pa imam že za običajni ples dve levi nogi? Popolnoma enostavno je: veliko zibanja. Velja tudi za moške. s črnimi ali rdečimi čipkastimi podvezicami. Rutina ubija – tudi (in še posebej) spolnost! Zato je potrebno vsake toliko časa nekoliko začiniti svoje spolno življenje. veliko drsenja po bližnjih predmetih (stol. 1: »Si za hitri seks?« Hitri seks je sinonim za spontanost. izzivanja. mokro Pripravite mokro presenečenje: skočite pod prho še oblečeni in se pridružite partnerju. zibajoč se v ritmih primerne glasbe. Ženske v vrtoglavo visokih petah. v istem trenutku in na istem mestu si ga boste tudi vzeli. utegnejo biti prava poslastica za ženske oči.III. 2: Kos za kosom počasi spolzi s telesa … Striptiz je prava bomba domačega ekshibicionistično-voajerističnega izživljanja skritih fantazij. Mokra. seksi hlačkami. 4: Sam svoj mojster Igra privezovanja in masturbiranja je Tantalova igra. za odprte zadrge. si popestrili večere ali si prijetno podaljšali jesenske noči. Tuširanje kot vsakodnevno opravilo bo tako dobilo popolnoma nove razsežnosti. Predlog št. namernega ljubkovanja najobčutljivejših točk nemočnega partnerja … Moški se 15 . omara …). ter z nekaj vrhnjimi oblačili … V tem boste tudi vi gotovo prava boginja. 3: Mokro. Njegov čar je v neobičajnih položajih in nenavadnih mestih: kjer koli že si boste partnerja zaželeli. Absolutno vznemirljivo. veliko ljubkovanja lastnega telesa. mokro. Je igra draženja. počasnega in občutenega. Prha je odličen kraj za oralni seks. Kako odplesati striptiz.

5: Njami. čokoladnimi prelivi ipd. S partnerjem si skupaj oglejta erotičen film. Predlog št. kolikor jih premore vaša lastna domišljija in vaši lastni občutki. Primerna hrana je tudi sadje. ženske pa z rokami. Prepuščen je vaši nemilosti. ki slovijo kot odličen afrodiziak. Čim manj si pomagajte z rokami. kako si okusen/a! Privoščite si erotični piknik s svojo najljubšo hrano in najboljšo poslastico doslej. čokoladne drobtinice ali pa kar morski sadeži. stoletje (Založba Mladinska knjiga) 16 . uporabljajta erotične pripomočke. Pri tem ne pozabite nahraniti tudi svojega partnerja.umetnost ljubezni za 21. zapeljujta se med plesom v klubu. 6: Domišljija je vladar vaše spalnice Erotičnih igric je toliko. prsi in klitoris. Zagrabite ga za lase ali mu namenite genitalni poljub. Okrasite partnerja in ga potem počasi »pojejte«. prsmi in dotiki telesa nenehno srbite za njegova usta in korenjaka. sladoledom. Predlog št.osredotočite na partnerkina usta. vzemita v roke Kamasutro in jo preizkusita … Omejitev ni! Vir: Kamasutra . Sladkosnedi si dajte duška s smetano.

izzove še večji konflikt z veliko negativnimi posledicami. Najbolj zmotno je prepričanje. izboljšajmo komunikacijo Če smo z intimnim delom odnosa zadovoljni. da konflikti oslabijo ali poslabšajo medčloveške odnose. Namesto pri laži vztrajajmo pri resnici in sprejmimo morebitne posledice. Če morate kritizirati. 17 . ne žaljivo ter v predlogu ponudite rešitev tudi vašemu sogovorniku. da bodo ljudje začeli spoštovati vašo iskrenost in posledično tudi vas.Bodimo iskreni. da naše iskreno izražanje vedno izzove negativne posledice ter ogrozi naš odnos z drugo osebo? Konfliktom se namreč v medčloveških odnosih ne moremo izogniti. saj boste sicer človeka prizadeli in negativno vplivali na njegovo samozavest. 3. Zlata pravila pozitivne komunikacije Sedaj ste verjetno pomislili na dogodek. Odkrili boste. da bi bili v medosebnih odnosih lahko iskreni. da bi človeka premagali. Vedno si vzemite čas za razmislek Nikoli se ne izražajte napadalno ali obrambno. z iskreno in nenasilno komunikacijo lahko dosežemo. da smo lagali. da druga stran sprejme naše stališče ter s tem še poglobimo in izboljšamo odnos. Prizadevajte si doseči dogovor. Le pomislite. da se bomo razumeli tudi na drugih področjih. da si zaupamo in se pogovorimo o težavah. Pa vendar se vsak od nas vsak dan znajde pred težko odločitvijo. ki nas mučijo. kar misli ali naj rajši molči. Iskrenost in dvosmerna komunikacija odnosom koristi Kaj lahko torej sami storimo za iskreno komunikacijo? Prvi korak je. Zakaj? Verjetno niste upoštevali zlatih pravil pozitivne komunikacije: 1. kar lahko kasneje. da lahko svoje mnenje predstavite nenapadalno. Prav je. da bomo nesporazum lažje rešili z majhno lažjo. Pa je res potrebno. Delujte po principu zmagaj-zmagaj odnosa Vaš cilj naj ne bo. ali naj pove to. pa vendar vas na koncu premaga tisti strah pred konfliktom z drugo osebo. 2. moramo poskrbeti. ko ste bili iskreni. Včasih se nam namreč lahko zdi. če se izkaže. To pomeni. kritizirajte dobronamerno Ne bodite škodoželjni. s tem se bosta oba v odnosu počutila bolje. kar bo izzvalo odpor in nesodelovanje. Vendar majhna laž lahko pripelje do velikih laži. Ravno nasprotno. pa je to vseeno izzvalo neodobravanje in slabo voljo na drugi strani. da se zavestno odločimo za iskrenost. kolikokrat ste si zaželeli.

Ob tem spoznanju se boste počutili svobodnejši in boste lažje sporočali to. 6. 8. Formula za iskreno komuniciranje brez negativnih konfliktov: • • • • Povemo. vedenje drugih v odnosu pa je njihova in ne vaša odgovornost. 10. da ko nam sogovornik postavi mejo in iskreno izrazi svoje mnenje. 5. Poslušajte sogovornika in mu dajte občutek. kaj si mislimo o določenem ravnanju oz. Podamo svoje potrebe in želje. ki ste ga želeli izpostaviti. Izpostavimo. če ga ne razumete Ljudje smo si različni. kaj opažamo. zato je brez pomena ugotavljanje. izpostavite. Sprejmite dejstvo. da ni slabih ali negativnih čustev. Ne posplošujte napak Osredotočite se na problem in ne vpletajte drugih problemov. kar čutite in kar si mislite. kako dolgočasno bi bilo. da vi sami odgovarjate za svoje vedenje. kaj od človeka pričakujete in ne česa ne želite od njega in ne pričakujete. ali bomo molčali … ali pa bomo preprosto iskreni. da bi izzvali negativni konflikt in s tem ogrozili odnos. lahko so le neprijetna. Vsa pa so dovoljena. Zavedajte se namreč. Spoštujte osebne meje drugega To pomeni. Zavedajte se. če bi vsi o vsem mislili enako. Človeka sprejmite in ga spoštujte tudi. Kritizirajte človekovo vedenje in ne njegove osebnosti Ko poskušate biti iskreni. brez strahu. 7. da se sami odločamo o tem. prošnjo. Izrazite svoje občutke. Naj vas ne bo strah priznati lastnih napak. kdo ima bolj prav v medčloveških odnosih. ali bomo napadalni. ki niso konkretno povezani s tem. pričakovanje. 18 . da ga sprejemate ter da vam je njegovo počutje pomembno. kaj čutimo.4. Povemo svoj predlog. čustva ter sprejemajte čustva drugih Naj vas ne bo strah govoriti o svojih občutkih in čustvih. Bodite dojemljivi za tuja mnenja in drugačne poglede na svet Predstavljajte si. 9. le izražati jih moramo na sprejemljiv način. to počne ravno tako kot vi – iz svojih potreb po iskrenem izražanju. kako bomo komunicirali – ali bomo lagali. Sprejmite odgovornost za svoje ravnanje. 11.

Vsak dan se pogovarjajta Če se vama zdi. Tako se bosta počutila bolj vključena. obujanje skupne zgodovine ipd. Ne varčujte s komplimenti in drobnimi pozornostmi Vedno znova je lepo slišati. Navadita se opravičevati za spodrsljaje in napačno komuniciranje Bodite sposobni prepoznati tudi lastne napake. Godrnjanje in pritoževanje ubijata občutek ljubezni. temveč vaš prijatelj. 1. sledite naslednjim nasvetom.Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? Začetna zaljubljenost je minila in vstopili smo v partnerski odnos. da nimata nič zanimivega za povedat. Ta zahteva trud in delo. Partner naj bo vaš najboljši prijatelj Zaupajte mu. 10. Smeh rešujte težave Humor je najboljše zdravilo za monotonost in razbijanje napetosti. kot sami vanjo vlagate 4. 11. da nas nekdo ljubi in da smo zaželeni. ni le vaš partner. vroče in hladno Tolikokrat lahko napol v šali. 5. Omislita si skupne rituale. konjičke in športe. 2. kaj novega in vznemirljivega. da ne bosta izgubila smisla za humor. Vsi vemo. da si vsak teden sproti delita načrte za prihajajoči teden. brez njih pa še težje« … Pač smo si moški in ženske različni. napol zares slišimo: »Težko je shajati z njimi. zato si vsaj nekoliko olajšajte situacijo in upoštevajte naslednje: 19 . Mars in Venera. popestrili in zopet obudili tisto posebno iskrico. ki vaju bodo povezovali 8. ampak predvsem kot aktivni poslušalec. 7. s pomočjo katerih boste svojo vezo okrepili. kritiziranje pa spodjeda samozavest. v pogovoru pa dejavno sodelujte ne le kot govorec. da ohranimo ljubeč odnos ali pa ga izboljšamo? Če se na obzorju vajine veze nabirajo črni oblaki. O partnerju vedno razmišljajte pozitivno Ne osredotočajte se na drobne napake. 6. Od veze ne pričakujte več. da v ljubezni ni vedno vse rožnato. zato poskrbita. česar še nista. Zabavajta se in se sprostita Počnita kaj. vendar kaj storiti. 3. bo zadostovalo tudi kramljanje o vsakdanjih stvareh. hkrati pa bosta bolje načrtovala svoj skupni čas. Držita se za roke To vzbuja občutek povezanosti in zaželenosti. Ohranite svojo finančno neodvisnost 9. kar še posebej veliko pomeni nežnejšemu spolu. Zelo koristno je tudi. mačke in psi.

da bi partner prepoznal njihova čustva in se znal odzvati. Vir: Viva .revija za zdravo življenje 20 .Ženska skrivnost. ki bo moškim olajšala življenje Ženske od svojih partnerjev pričakujejo le to. a dokaj enostaven način funkcioniranja: • usmerjeni so na naloge • želijo reševati probleme • so pristaši jedrnate. Kaj naj si ženske mislijo o »nemogočih« moških? Moški imajo poseben. nedvoumne komunikacije.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful