10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos

Elektronska knjiga

Vsebina
I. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni ………………………………….. 4
1. Velik nos – velik penis? ............................................................................................................... 4 2. Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti ........................................................................... 5 3. Enostavni triki, da se boste počutili seksi ……………………………………………………………. 7 4. Kako osvojiti moškega svojih sanj ……………………………………………………………………. 9

II. Prehod na ''2. fazo'' v odnosu ………………………………….. …………………………. 10
5. In kako na seks gledajo moški? ………………………………………………………………………. 10 6. Nekaj osnov za lažji začetek …………………………………………………………………………... 11 7. Samozavestni bolj uživajo ……………………………………………………………………………... 13

III. Kako ohraniti zdrav odnos in strast ………………………………….. ………………... 15
8. Kako ohraniti začetno strast? …………………………………………………………………………. 15 9. Bodimo iskreni, izboljšajmo komunikacijo …………………………………………………………… 17 10. Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? ……………………………………… 19

2

s katerimi boste zagotovo popestrili svoje spolno življenje. dnevi so vse daljši in mnogo je razlogov za dolge sprehode. ki ste partnerja že našli. kako prepoznati značaj ženske že z enim pogledom na njene nohte. vam moškim pa bomo postregli z nekaj osnovnimi namigi. ki jih lahko uporabite že na prvem zmenku. popestritve posteljnih aktivnosti. namakanja nog v morju … Flirtanje je v polnem zamahu. Brali boste lahko o načinih izboljšanja medosebne komunikacije. Tudi tokrat se za vsakogar najde koristen napotek. romanca na vrhuncu … Tokrat e–knjiga 10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos razkriva vse skrivnosti ljubečega odnosa in posteljnih veščin. vam predstavili pravila osvajanja in postregli z nekaj triki. V nekaj korakih se boste znebili začetne sramežljivosti in postali bolj samozavestni. predstavili pa vam bomo tudi osnove kamasutre. Vodili vas bomo skozi prve začetke spoznavanj. pa smo v tretjem delu e–knjige pripravili sklop nasvetov za ohranjanje romance in strasti v zvezi. poljube ob mesečini. Za vse tiste. poletje je pred vrati. zabave na prostem. Razkrili vam bomo moški pogled na romanco in seks. zato vas vabimo k branju in vam želimo obilo užitkov! 3 . piknike.Pomlad je že v polnem teku. V nadaljevanju vam bomo svetovali kako premagati prve posteljne ovire.

koprneče in nezadržno privlačne (lahko so to tudi zelo temne oči. Oči. letajo od cveta do cvet in se na ta način izogibajo trdnejšim odnosom. ki se iskrijo). 4 . Tudi mnogi donhuani imajo takšne brade. nam bo v pomoč nekaj namigov. prijetnega ali brezupno slabega ljubimca oz ljubimko. Tudi navzgor poševne oči izdajajo čutnost. S pozornim preučevanjem linij in značilnosti človekovega obraza namreč lahko razberemo določene značajske lastnosti. ki kar vabijo med svilene rjuhe. ki imajo zgornjo ustnico tanjšo ali krajšo glede na spodnjo. so iskrive. ki je nepogrešljiv del make-upa sleherne ženske. S poznavanjem teh značilnosti pa lahko ocenimo. kako ugotoviti nekatere značajske lastnosti. ima močan spolni nagon. da se trajna veza ne bo obnesla.zelene oči. Številne ženske skušajo s pomočjo ličil doseči tak videz. svetle. modre ali modro . Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni Velik nos – velik penis? Dobrega ljubimca prepoznamo že po obraznih linijah Prvi začetki spoznavanja in prve zaljubljenosti so najbolj razburljivi. je v spolnosti izrazito ustvarjalen in si spolnost močno želi. ali gre za fantastičnega. Te ljudi je tudi veliko bolj kot druge strah propadlih razmerij. Brada • Ljudje z mesnatim kupčkom sredi brade postavljajo spolne igrice na prvo mesto.I. Kdor ima mesnato spodnjo ustnico. si želi obilja mesenih užitkov. hitro in razmeroma zlahka doživijo orgazem. ki se bodo pokazale tudi med rjuhami. usta. Zaradi strahu. Tenka spodnja ustnica kaže na skromne ali omejene spolne želje. »Brezkrvne« ustnice izdajajo mlačne ljubimke. Od tu tudi iznajdba rdečila za ustnice. Ustnice • • • • • Komur zgornja ustnica štrli naprej. Oči • • • Kdor ima intenzivno zelene. ušesa in nenazadnje tudi nos kažejo na spolni nagon in čutnost. Toda pozor! Če človeka ne poznamo dobro ali pa se odločimo za zmenek na slepo. Ljudje. Kaj najbolj razkrije človekov spolni nagon in čutnost Zlasti oči.

Od dolžine njenih nohtov je odvisna njena sreča. Ženske roke lahko razkrivajo več.. Očitno pri takšni ženski fizične aktivnosti odpadejo. si natančneje oglejte njene nohte. Kdor ima konico nosu zasukano navzdol. odmašitvi odtoka ipd. vendar se zdi. kot si mislite.. ki razodeva. takšno dekle vam bo brez težav priskočilo na pomoč pri premikanju pohištva. razbrazdani nohti Takšna ženska ali grize nohte. Ljudje z velikimi mečicami so čutne narave in strastni ljubimci. a hkrati stiskaški in sebičen ter do partnerja marsikdaj nestrpen. je čutne narave. Velik pa ravno obratno. Pazite se svojega hrbta – saj tigrica zlahka pusti sledi na njem . tako da se pogosto ne morejo sprostiti in privoščiti radosti tudi sebi. da bi radi predvsem partnerju nudili užitek.. Kratki. zato pričakujte veliko nakupovanja.Nos • • • Majhen nos izdaja skromno spolno slo. Ušesa • Ljudje z majhnimi mečicami premorejo močan spolni nagon. kadar pa želi biti bolj uradna. Kratki in negovani Takšno dekle dobro skrbi zase. pa se odloči za francosko manikuro z belim robom. Nevarnost: lahko vam ukrade pivo. Stremijo za “površnim” življenjem. 5 . Občasno zamenja prozoren lak za temno rdečega. Kakorkoli že. Ali še slabše: takšno dekle si brije noge le od kolen navzdol. nagnjen je k zatiranju svojega in partnerjevega libida. da lahko postane vaše dekle. pogoste obiske v restavracijah in vročega seksa (kar jih rešuje). Super dolgi Pomenijo pravo “dramo”.. Ljudje z nosnim grebenom usločenim navznoter se med spolnim odnosom s telesom in dušo izgubijo v vrtincu strasti. • Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti Če iz obraznih linij niste mogli prepoznati značajskih lastnosti. To je vaš ključ. če sploh . igra kitaro ali pa dela v gradbeništvu.

kar v resnici ni. čustvenega valovanja in jeznih izbruhov. ki si lakirajo nohte na črno zaradi modnih smernic..Umetni Čeprav zgleda čudovito in ima krasno osebnost. Pazite se. Pripravite se na veliko ljubosumja. saj so umetni nohti le začetek. ko stvari ne bodo potekale po njeni volji. Črni nohti Takšna ženska je upornica in divja. Vaša stresna služba zbledi ob njeni energiji in želji po akciji. Kako prepoznamo umetne nohte? Umetni nohti so bolj debeli od naravnih in so na videz kot plastika. V tem primeru se lahko ujamete v past. kaj še vse sledi. Umetne prsi. umetne ustnice .. To ne velja za ženske. kdo ve. je relativno plitva in si želi biti nekaj. 6 .

usta ali trepalnice) izberite privlačno spodnje perilo – ki ustreza vaši postavi Moški: • • • • • • • • obisk prhe obvezen umijte si lase poskrbite za svež zadah gladko si pobrijte brado nasvet za pogumne: poskusite se pobriti tudi po svojem intimnem predelu. potem ste ga uporabili preveč obraz si naličite toliko. poudarite svoje lepe dele (oči. Res je. kar je v vaši moči. če ste moški z malo večjo kožno gubo na trebuhu – zakaj bi morali že takoj sleči majico? Namesto luči prižgite sveče. se izogibajte eksotiki) Pomagajte si z drobnimi kamuflažami • • • • • Obdržite na sebi seksi negliže. jasmina. Omilite težo neprijetne tišine s prijetno glasbo v ozadju (nasvet: če nimate idej. lahko še vedno uporabite preizkušeno klasiko Maurica Ravela: Bolero).Enostavni triki. vendar ne pretiravajte poskrbite za čiste in privlačne spodnjice (če niste 100% prepričani vase. ko znate prepoznati prve značajske lastnosti po obraznih linijah ali nohtih. s tem pa boste tudi na pogled privlačnejši. da ne bo vonj dražeč. Svila je še vedno številka 1 na seznamu najbolj erotičnih stvari. morda celo na prvo skupno noč. da gre za kozmetične trike. Ženske: • • • • • • • • gladko si pobrijte noge. da vam za zapeljivost manjka popolno telo. cimeta ali kadulje. da bi izboljšali svoj videz (pri tem nimamo v mislih lepotne operacije). ko bo vaš ponos naenkrat izgledal večji zakaj se ne bi tudi vi namazali s kremo za telo? odišavite se s parfumom. zato le-te ni nikoli preveč. naj vam zaupamo nekaj enostavnih trikov. 7 . Dodajte prostoru pridih erotike z vonji mošusa. ki vam bodo pomagali do sproščenosti in večje samozavesti. tako na rokah kot na nogah stuširajte se in si umijte lase po vsem telesu se namažite s hranljivo kremo ne pozabite na svež zadah ne pretiravajte s parfumom – če vohate svoj parfum. ki bodo pričarale intimno vzdušje (tudi vaše telo bo v soju sveč dobilo lepše linije). da se boste same počutile privlačne (nasvet: več je manj). ampak ne bodite presenečeni. vendar vam marsikatera malenkost lahko pomaga. se morate pripraviti tudi na prvi zmenek. da se boste počutili seksi Sedaj. A ne pretiravajte. Če niste dovolj samozavestni ali se nikakor ne morete znebiti občutka. Uporabite kozmetične trike Naredite. pazduhe in bikini predel uredite si nohte. da se boste bolje počutili v svoji koži. vse dokler se ne podata med rjuhe oziroma.

Takoj boste videti višji in vitkejši..) delajo čudeže. Poljub je še vedno zmagovalec – poljubov ni nikoli preveč (uporabite domišljijo in se lotite raziskovanja). povlecite trebuh v sebe. kolena.Zavedajte se govorice svojega telesa • • • Ko sedite ali stojite. Nežni dotiki na najbolj občutljivih mestih (zapestja. poravnajte ramena in se izprsite. zatilje. 8 ..

Malo je žensk. 5. še ni dovolj posebna. Zato ne igrajte. toda prijateljstvo lahko splete le z redkimi. ne smete obupati. ni pa nujno. da jo ustvarite »umetno«. da ne pokažete svojih šibkosti. V tej mali skupini zanj posebnih žensk moški izbere tisto. Sposoben je v njej videti dobro in jo ljubiti.Kako osvojiti moškega svojih sanj Če ga na prvem zmenku še niste očarali. da gre za žensko njegovih sanj. če vidi. ki jo izžarevate. 9 . Nepopolna ženska je popolna ženska Šele ko moški vidi žensko kot nepopolno bitje. Šele takrat lahko ženska resnično osvoji moškega svojih sanj. umski in čustveni. ko mu je všeč njena osebnost Za moškega je telesno privlačnih veliko žensk. Jo pa lahko povečamo ali celo zatremo. Ker ženska povečini sklepa po sebi. toda čas bo pokazal. ki bi moškega privlačile na vseh treh ravneh: telesni. Kljub vsemu pa privlačnosti ne moremo ustvariti. s katero si želi preživeti življenje. Če te privlačnosti ni. napačno misli. kar naredi žensko v očeh določenega moškega nekaj posebnega? 1. Privlačnost lahko povečamo ali zatremo Ženska moškemu. preko tega se ne da. je tudi nemogoče. ko jo bo bolje spoznal. Toda tisto. Privlačnost je ali pa je ni. privlačna tudi umsko in čustveno. le bodite to. igrajte le toliko. kako bo čutil do nje. da je tudi ona za moškega. Ženske si telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo Ženska najprej začuti. Vendar pa si ženske telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo. 2. V tistem trenutku se mu bo lahko zdelo. Za moškega postane ženska še bolj privlačna. da je za moškega nekaj posebnega. ker ga telesno privlači. Telesna privlačnost je sicer dober korak za nadaljevanje odnosa. je privlačnost in energija. kljub temu da mu je telesno privlačna. 4. Ženska postane za moškega posebna. Vsaka ženska je nekaj posebnega Vsaka ženska je nekaj posebnega. Kaj je torej tisto. če ga privlači tudi umsko in mu je všeč tudi kot človek. kljub njenim napakam in pomanjkljivostim. kar jo bo za določenega moškega naredilo bolj posebno od ostalih žensk. da se iz nje razvije kaj več. kar ste oz. da se mu zdi telesno privlačna. postane zanj popolna. 3.

Moški so namreč vedno pripravljeni za akcijo in se prevečkrat temu primerno tudi obnašajo. jih morate spoznati in razumeti. Pa naj se sliši še tako čudno. ta pa je velikokrat povezan tudi s tem. In ko potem berejo različne statistike. Pri tem pa je veliko odvisno od ženske zadržanosti in liberalnega odnosa. trudom in vajo postali boljši ljubimci – v obojestransko zadovoljstvo.II. kar se tiče seksa. Vsi vemo. radi poenostavljajo in ne razmišljajo poglobljeno. Ta mora biti odkrit. Prehod na ''2. so moški. v splošnem nekoliko bolj odprti kot ženske. kaj se dogaja z ženskami. Kaj vzburja moške? Moški so. kakšno spolno življenje imajo. Bolj kot so stvari klasične. je odprt odnos zelo pomemben in večina moških ne bi imela nič proti. manj jih vzburjajo. ga morate tudi razumeti. Seveda se vedno trudijo delo opraviti. bolje se bojo počutili in višje na moški družbeni lestvici se bodo nahajali. kar se da dobro in o svojih dvomih in vprašanjih z ženskami ne razpravljajo … Človek nikoli ne ve Kar se tiče učinkovitosti v postelji. 10 . Nasvet za oba: predigra in še enkrat predigra Predigra je tista pomembna beseda. ženske pa jih morajo na to opominjati. kot da bi bile sama Biblija. »Klasika« pač ni zanimiva Z nenavadnostjo in pestrostjo pa so seveda povezane tudi moške spolne fantazije. da želijo imeti v družbi. Vsak moški vsaj enkrat pomisli na javni seks. Da bi se čim bolje ujeli. Bolj kot je pestro. medtem ko so moški vedno malce v temi glede tega. koliko žensk redno hlini orgazme. s katero se družijo. če bi jim njihove najdražje kdaj tudi svetovale in bi s skupnim delom. seks v troje ali seks pod vplivom opojnih substanc. je vsa stvar še slabša. Pomanjkanje samozavesti Če moški ni ravno stereotip vročega žrebca. nek statusni simbol. da ne bo kasnejših posledic. Erekcije in vzburjenja pri moškem ni težko opaziti. včasih je bolj pomembna količina kot kakovost. ki ima že nekaj posebnih »inventarnih knjižic« s svojimi trofejami in ne prebira raznih moških revij. ko pride do seksa. Nekateri imajo radi pestrost. To na nek način izhaja tudi iz tega. pametno se je prej pogovoriti in premleti zadevo. da moški razmišljajo drugače kot ženske. nenavadno in razburljivo. so ženske definitivno v prednosti. fazo'' v odnosu In kako na seks gledajo moški? Če želite moškega osvojiti. ki si jo morajo vsi moški zapomniti. pravzaprav zelo nesamozavestna vrsta.

ki vam sporočajo. da bo tako ustregla svojemu partnerju in jih s tem ne bo »razočarala«. Če želite dober orgazem. telepatski seks …) Lažni orgazem – kje je tu smisel? Zakaj se tako moški kot ženske pretvarjajo. da doživljajo orgazem? Večina misli. kaj vse se dogaja v našem telesu: • Srčni utrip se poveča. kar obstaja v filmih? Zaradi njih je marsikatera veza med partnerjema trpela. da ponovite nekaj osnov. se počutite ljubljeno. To je orgazem. Namesto da se trudite s pretvarjanjem. Je z vama kaj narobe? Nikakor! Spolnost je zabavna tudi brez orgazma – razen če ne želite zanositi. zakaj nekateri paraplegiki čutijo orgazem. da družba preveč problematizira glede orgazmov. Intenzivnost orgazma ni pokazatelj seksualne zadovoljenosti. da se bo prvi seks zgodil kmalu. ne da bi se dotaknili genitalij (tantrični seks. • Ta refleks bo posledica mišice v medenici. Kaj orgazem ni? Orgazem nikoli ne sme biti cilj spolnega odnosa. vam priporočamo. da je to zabavno.Nekaj osnov za lažji začetek Če mislite. čutno. ne količina Včasih se zdi. Zelo učeno. Če želite imeti zadovoljujoč spolni odnos. Kakovost. Lahko se imate odlično s partnerjem. kaj se takrat dogaja v telesu in podobno. spet druga se je poglobila. Kar lahko storite za svojega partnerja poleg fizičnega stimuliranja je ustvarjanje varnega. doživeti ali le nostalgičen spomin in nekaj. Imajo res moč. • Povečan je dotok krvi v genitalijah. • Ne dolgo nazaj je bila odkrita potujoča živčna pot. Na primer: kaj je orgazem. ki še vedno za nekatere predstavlja tabu. ki vam bodo pomagale doseči vrhunec. lahko sami sebi pripravite do njega. kjer boste lahko svojemu partnerju zaupali prav vse. o čemer se ne pogovarjamo s komerkoli. Orgazem ni omejen na genitalije: nekateri ga lahko občutijo. vzburjeno. kar bo izzvalo sramni refleks (mišični krč genitalij). boste potrebovali veliko več kot odličen orgazem. intimno. da nas dvignejo v nebesa ali pahnejo v pekel? Kaj je orgazem Definicija orgazma je kot iskanje kaplje v morju. kot ga poznamo. če že sploh s kom. mar ne? Kaj se dogaja v telesu Zelo nenavadno. udobnega in ljubečega okolja. pa vendar nadvse prijetno občutje.8 sekundnem intervalu. ustvarite odnos. Nikogar ne morete prisiliti. pač nekaj. Orgazem – tabu tema? Orgazmi so tema. pa kljub vsemu nimate orgazma. ki se bo skrčila od 5 do 15-krat v 0. da ima orgazem. 11 . ki obdaja hrbtenico – to pojasnjuje. v katerem se orgazem lahko zgodi. dihanje je pospešeno (tudi zaradi napetih mišic). pravi. Igrani. • Poveča se raven hormonov endorfina (ustvarja ugodno počutje) in oksitocina (ima pomirjajoč učinek in spodbuja željo po bližini) v možganih in telesu. lažni. Vsak ga dojema in doživlja drugače – lahko pa bi ga strnili v »eksplozivno razrešitev nevromišične napetosti«. Toplo in ljubeče okolje je navadno ključ do nepozabnih orgazmov.

Intimna lestvica S partnerjem se lahko dogovorita za vajino intimno lestvico in ocenjujta svoje spolne odnose. nepozabna. Domišljija v spolnosti Naj spolnost ne postane rutina! Novi položaji. • za 2 bi vam bilo pa vseeno. Priprave na spolni odnos Pred spolnim odnosom je dobro vedeti. dih jemajoča in zemljo premikajoča. kaj komu ustreza.Pravilo 2-6-2 V psiho-seksualnih terapijah se uveljavlja pravilo 2-6-2. bo lahko vajina spolnost doživela nov razcvet in višjo raven. • 6 jih bo v redu. a nič posebnega. ki vama jih bo prinesla spolnost. 10 pa orgazem. kako v celoti zadovoljiti parterja in kako postati boljši ljubimec je. kaj koga sprošča. da ugotovite. kar pomeni: • od 10-ih spolnih odnosov bosta 2 fantastična. Prav tako se lahko zaradi boljše kakovosti in več užitkov. 12 . vzburja in mu daje spolno zadovoljenost. Če se boste s partnerjem veliko pogovarjali o spolnosti. drugačna predigra … Polje domišljije je prostrano – izkoristite ga. novi prijemi. tudi če ju ne bi bilo. 1 lahko pomeni v redu. Pogovarjate se! Ves čas je potreben dialog – dobivati in dajati morate povratne informacije. v celoti bolj poglobi vajin odnos. Pogovori v spalnici Najboljši način.

našo domišljijo burijo znani seks simboli. Če se počutite slabo. kako zelo sovražite svoje telo ter kaj vse je narobe z vašim telesom. da si on ali ona želi v svoji postelji popolno telo. Nesamozavestni ljubimci manj uživajo in dejstvo je. 2. Zgradite pozitivno samopodobo Tudi obilna zadnjica je lahko privlačna Zvezdnica Jennifer Lopez. energija. da njena zunanjost nima veliko opraviti z njenim seksapilom. ali tako opevana zadnjica Jennifer Lopez res ustreza idealnim meram? Še zdaleč ne. ko postanemo intimni. Toda še v nobeni raziskavi niso navajali. Če menite. Sedaj verjetno godrnjate. 4. kako izgledamo med seksom. pravi. česar ne marate na vašem telesu. seveda. Toda pomislite. ga izpostavljajte ter seveda sprejmite komplimente. oči. Zapomnite si . Pomembni ste vi v celoti in ne le vaše telo Vedno verjemite in sprejmite komplimente vašega intimnega prijatelja/prijateljice. Popolnosti ni . In le s težavo se vam bo upreti. da pozitivna samopodoba prispeva k boljšemu spolnemu življenju. Pa vendar je moški. 3. ko trdi. kar jo dela tako seksi. Zakaj? Njegova privlačnost se skriva v njem samem . presenečeni boste nad pozitivnim rezultatom.v tistem samozadostnem pogledu. Torej ni čudno. Ključ do popolnega seksa je v samozavesti Pozitivna samopodoba vas bo pripeljala do popolnega spolnega življenja. da niste edini. glas…? Zavedajte se svojega bogastva.. Nikar ne govorite. celulit. So to vaši lasje. Torej v postelji se osredotočite na dele telesa. zadnjica. je namreč po njenem mnenju pozitivna samopodoba in samozavest. ki je bila izbrana za najbolj seksi žensko. Verjemite. s katerimi ste zadovoljni. roke. matere in hčerke. Popolnost se namreč skriva v zavedanju svojega telesa. Saj veste. To. ki jih imate in se začnite počutiti kot prava seks bomba. da je njen zunanji videz nepomemben. Ko smo mladi. dejanje. očitna plešavost . o katerem fantazirajo tako babice.Samozavestni bolj uživajo Samozavest je eden izmed najpomembnejših dejavnikov dobrega seksa. penis. bodite ponosni nanj. ko pač tako dobro izgleda. večina ljudi na svetu (tako moških kot žensk) ni zadovoljnih vsaj z enim delom svojega telesa. da bi vam take malenkosti pokvarile priložnost za potencialno najpopolnejši seks v vašem življenju! Naj bo to trebuh. Zato se tudi velikokrat (po nepotrebnem) obremenjujemo s tem. 1. kako gre to: misel. kateri del je to. da je njej lahko. ne dovolite si. Ampak vseeno je njena obilna zadnjica postala njen najmočnejši adut. strije ali poraščenost … Karkoli že je tisto. Če pa se počutite dobro kot osebnost. Moški. potem vas tudi drugi ljudje tako vidijo. boste slabo tudi izgledali Torej ima navsezadnje Jennifer prav. da vam manjka samozavesti. vam sedaj v 4 korakih opisujemo pot do nepopisnih užitkov. je umetno ustvarjen kliše modne industrije..popolnost je v naših glavah Tako moški kot ženske si želimo med seksom izgledati popolno. Pomislite. da bi ženske najbolj želele moškega s popolno postavo oziroma zelo malo moških je opredelilo specifično velikost 13 . Prenehajte že s temi kompleksi. prsi. zapomnite si. hrapavem glasu in neizmernem šarmu. usta. izkoristite svoj šarm! Ameriški zvezdnik Bruce Willis je daleč od popolnega moškega – zajeten trebušček. da smo nesproščeni. boste slabo tudi izgledali. Toda. Če se počutite slabo.to. Namreč.

od tistih. tako da že ima občutek o vaših dimenzijah. prav tako tudi ona. ki so se opredelili. v intimi občutkov in dotikov so vaše premajhne prsi ali prevelik trebuh zanj ali zanjo nekaj najlepšega na svetu. Skratka. In glejte no.idealnih prsi. vas je on že dodobra premeril in otipal. se jih je polovica za velike. 14 . še vedno si želi spati z vami! Verjemite. še preden se lotite seksa. druga polovica za male velikosti.

Prha je odličen kraj za oralni seks. zibajoč se v ritmih primerne glasbe. s katerimi boste prav gotovo navdušili svojega partnerja ali partnerko. Ženske v vrtoglavo visokih petah. divjost. Skrbno stopnjujte potenco do komaj vzdržnih višin. utegnejo biti prava poslastica za ženske oči. za odprte zadrge. ko pa imam že za običajni ples dve levi nogi? Popolnoma enostavno je: veliko zibanja. seksi hlačkami. ki jih počasi odpenjate. s črnimi ali rdečimi čipkastimi podvezicami. Skrivajte in hkrati razkrivajte. mokro Pripravite mokro presenečenje: skočite pod prho še oblečeni in se pridružite partnerju. v istem trenutku in na istem mestu si ga boste tudi vzeli. Mokra. veliko drsenja po bližnjih predmetih (stol. mokro. Kako ohraniti zdrav odnos in strast Kako ohraniti začetno strast? Le redkokdaj se posteljna poskočnost iz prvih mesecev zveze ali zakona ohrani dlje časa. našamponirajta si lase. ki. ampak tudi izven nje. Poskrbite za veliko gumbkov. 1: »Si za hitri seks?« Hitri seks je sinonim za spontanost. Novi občutki so zagarantirani. si popestrili večere ali si prijetno podaljšali jesenske noči. Igrajte se s curki vode. namernega ljubkovanja najobčutljivejših točk nemočnega partnerja … Moški se 15 . ga nekoliko razburkati. izzivanja. Zato vam predlagamo nekaj žgečkljivih erotičnih igric. neukročeno grabljenje obleke.III. Predlog št. ter z nekaj vrhnjimi oblačili … V tem boste tudi vi gotovo prava boginja. Predlog št. 4: Sam svoj mojster Igra privezovanja in masturbiranja je Tantalova igra. in sicer ne samo v spalnici. Počasni gibi pri umivanju bodo delovali kot neustavljiva stimulacija tako zanj kot zanjo. Kako odplesati striptiz. 3: Mokro. več bo trajajoče vznemirjenosti in strasti pri obeh partnerjih. Predlog št. veliko ljubkovanja lastnega telesa. namilite eden drugega. oprijeta oblačila bodo delovala noro seksi na vašem telesu. Velja tudi za moške. ga vreči iz tira. Rutina ubija – tudi (in še posebej) spolnost! Zato je potrebno vsake toliko časa nekoliko začiniti svoje spolno življenje. Predlog št. razpete srajce in bluze. a ne moreš imeti. Je igra draženja. počasnega in občutenega. Njegov čar je v neobičajnih položajih in nenavadnih mestih: kjer koli že si boste partnerja zaželeli. 2: Kos za kosom počasi spolzi s telesa … Striptiz je prava bomba domačega ekshibicionistično-voajerističnega izživljanja skritih fantazij. morda celo v korzetu. Absolutno vznemirljivo. Tuširanje kot vsakodnevno opravilo bo tako dobilo popolnoma nove razsežnosti. v kateri lahko gledaš. Pikantneje. omara …). kot ga boste začinili.

Čim manj si pomagajte z rokami.osredotočite na partnerkina usta. Okrasite partnerja in ga potem počasi »pojejte«. Predlog št. zapeljujta se med plesom v klubu. vzemita v roke Kamasutro in jo preizkusita … Omejitev ni! Vir: Kamasutra . Zagrabite ga za lase ali mu namenite genitalni poljub. ženske pa z rokami. Primerna hrana je tudi sadje. kako si okusen/a! Privoščite si erotični piknik s svojo najljubšo hrano in najboljšo poslastico doslej. stoletje (Založba Mladinska knjiga) 16 . S partnerjem si skupaj oglejta erotičen film. sladoledom. Pri tem ne pozabite nahraniti tudi svojega partnerja. Prepuščen je vaši nemilosti. 6: Domišljija je vladar vaše spalnice Erotičnih igric je toliko. čokoladne drobtinice ali pa kar morski sadeži. 5: Njami. uporabljajta erotične pripomočke. Sladkosnedi si dajte duška s smetano. kolikor jih premore vaša lastna domišljija in vaši lastni občutki. ki slovijo kot odličen afrodiziak. prsmi in dotiki telesa nenehno srbite za njegova usta in korenjaka. prsi in klitoris. čokoladnimi prelivi ipd.umetnost ljubezni za 21. Predlog št.

da druga stran sprejme naše stališče ter s tem še poglobimo in izboljšamo odnos. Prizadevajte si doseči dogovor. Včasih se nam namreč lahko zdi. da bi človeka premagali. izboljšajmo komunikacijo Če smo z intimnim delom odnosa zadovoljni. 3. izzove še večji konflikt z veliko negativnimi posledicami. Prav je. ki nas mučijo. da naše iskreno izražanje vedno izzove negativne posledice ter ogrozi naš odnos z drugo osebo? Konfliktom se namreč v medčloveških odnosih ne moremo izogniti. kar misli ali naj rajši molči. Najbolj zmotno je prepričanje. ko ste bili iskreni. če se izkaže. 2.Bodimo iskreni. da si zaupamo in se pogovorimo o težavah. saj boste sicer človeka prizadeli in negativno vplivali na njegovo samozavest. da smo lagali. kar lahko kasneje. Odkrili boste. da se bomo razumeli tudi na drugih področjih. da bi bili v medosebnih odnosih lahko iskreni. Le pomislite. da lahko svoje mnenje predstavite nenapadalno. kar bo izzvalo odpor in nesodelovanje. z iskreno in nenasilno komunikacijo lahko dosežemo. To pomeni. Delujte po principu zmagaj-zmagaj odnosa Vaš cilj naj ne bo. Ravno nasprotno. moramo poskrbeti. Pa vendar se vsak od nas vsak dan znajde pred težko odločitvijo. kritizirajte dobronamerno Ne bodite škodoželjni. s tem se bosta oba v odnosu počutila bolje. Namesto pri laži vztrajajmo pri resnici in sprejmimo morebitne posledice. Pa je res potrebno. da konflikti oslabijo ali poslabšajo medčloveške odnose. ali naj pove to. Vedno si vzemite čas za razmislek Nikoli se ne izražajte napadalno ali obrambno. kolikokrat ste si zaželeli. Če morate kritizirati. da bomo nesporazum lažje rešili z majhno lažjo. da bodo ljudje začeli spoštovati vašo iskrenost in posledično tudi vas. Zlata pravila pozitivne komunikacije Sedaj ste verjetno pomislili na dogodek. 17 . pa vendar vas na koncu premaga tisti strah pred konfliktom z drugo osebo. Vendar majhna laž lahko pripelje do velikih laži. Iskrenost in dvosmerna komunikacija odnosom koristi Kaj lahko torej sami storimo za iskreno komunikacijo? Prvi korak je. ne žaljivo ter v predlogu ponudite rešitev tudi vašemu sogovorniku. Zakaj? Verjetno niste upoštevali zlatih pravil pozitivne komunikacije: 1. da se zavestno odločimo za iskrenost. pa je to vseeno izzvalo neodobravanje in slabo voljo na drugi strani.

pričakovanje. izpostavite. kdo ima bolj prav v medčloveških odnosih. Izpostavimo. Vsa pa so dovoljena. 8. Zavedajte se. 10. 18 . da bi izzvali negativni konflikt in s tem ogrozili odnos. Ne posplošujte napak Osredotočite se na problem in ne vpletajte drugih problemov. če bi vsi o vsem mislili enako. Spoštujte osebne meje drugega To pomeni. zato je brez pomena ugotavljanje. da ni slabih ali negativnih čustev. ki niso konkretno povezani s tem. kaj čutimo. Sprejmite odgovornost za svoje ravnanje. prošnjo. ki ste ga želeli izpostaviti. da ko nam sogovornik postavi mejo in iskreno izrazi svoje mnenje. Povemo svoj predlog. brez strahu. Zavedajte se namreč. kako dolgočasno bi bilo. Človeka sprejmite in ga spoštujte tudi. Izrazite svoje občutke. Podamo svoje potrebe in želje. lahko so le neprijetna. Kritizirajte človekovo vedenje in ne njegove osebnosti Ko poskušate biti iskreni. kako bomo komunicirali – ali bomo lagali. 9. da vi sami odgovarjate za svoje vedenje. 5. 6. da se sami odločamo o tem. Bodite dojemljivi za tuja mnenja in drugačne poglede na svet Predstavljajte si. to počne ravno tako kot vi – iz svojih potreb po iskrenem izražanju. kaj opažamo. čustva ter sprejemajte čustva drugih Naj vas ne bo strah govoriti o svojih občutkih in čustvih. kaj si mislimo o določenem ravnanju oz. Sprejmite dejstvo. 7. da ga sprejemate ter da vam je njegovo počutje pomembno. le izražati jih moramo na sprejemljiv način. ali bomo napadalni. ali bomo molčali … ali pa bomo preprosto iskreni. Formula za iskreno komuniciranje brez negativnih konfliktov: • • • • Povemo. kaj od človeka pričakujete in ne česa ne želite od njega in ne pričakujete.4. Poslušajte sogovornika in mu dajte občutek. Naj vas ne bo strah priznati lastnih napak. Ob tem spoznanju se boste počutili svobodnejši in boste lažje sporočali to. vedenje drugih v odnosu pa je njihova in ne vaša odgovornost. kar čutite in kar si mislite. če ga ne razumete Ljudje smo si različni. 11.

10. 3. vroče in hladno Tolikokrat lahko napol v šali. 11. 2. Partner naj bo vaš najboljši prijatelj Zaupajte mu. da ohranimo ljubeč odnos ali pa ga izboljšamo? Če se na obzorju vajine veze nabirajo črni oblaki. da nimata nič zanimivega za povedat. napol zares slišimo: »Težko je shajati z njimi. O partnerju vedno razmišljajte pozitivno Ne osredotočajte se na drobne napake. sledite naslednjim nasvetom. 7. kritiziranje pa spodjeda samozavest. Ohranite svojo finančno neodvisnost 9. da si vsak teden sproti delita načrte za prihajajoči teden. ampak predvsem kot aktivni poslušalec. hkrati pa bosta bolje načrtovala svoj skupni čas. Vsak dan se pogovarjajta Če se vama zdi. Mars in Venera. ki vaju bodo povezovali 8. kot sami vanjo vlagate 4. obujanje skupne zgodovine ipd. Godrnjanje in pritoževanje ubijata občutek ljubezni. Omislita si skupne rituale. Tako se bosta počutila bolj vključena. konjičke in športe. zato si vsaj nekoliko olajšajte situacijo in upoštevajte naslednje: 19 . da nas nekdo ljubi in da smo zaželeni. 6. popestrili in zopet obudili tisto posebno iskrico. v pogovoru pa dejavno sodelujte ne le kot govorec. Ta zahteva trud in delo. kar še posebej veliko pomeni nežnejšemu spolu. Od veze ne pričakujte več. temveč vaš prijatelj. bo zadostovalo tudi kramljanje o vsakdanjih stvareh. 1. da v ljubezni ni vedno vse rožnato. Držita se za roke To vzbuja občutek povezanosti in zaželenosti. Ne varčujte s komplimenti in drobnimi pozornostmi Vedno znova je lepo slišati. da ne bosta izgubila smisla za humor. Smeh rešujte težave Humor je najboljše zdravilo za monotonost in razbijanje napetosti. vendar kaj storiti. Zabavajta se in se sprostita Počnita kaj. zato poskrbita. mačke in psi. 5. Vsi vemo. s pomočjo katerih boste svojo vezo okrepili. ni le vaš partner. česar še nista. brez njih pa še težje« … Pač smo si moški in ženske različni. Zelo koristno je tudi. Navadita se opravičevati za spodrsljaje in napačno komuniciranje Bodite sposobni prepoznati tudi lastne napake. kaj novega in vznemirljivega.Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? Začetna zaljubljenost je minila in vstopili smo v partnerski odnos.

Kaj naj si ženske mislijo o »nemogočih« moških? Moški imajo poseben. da bi partner prepoznal njihova čustva in se znal odzvati. a dokaj enostaven način funkcioniranja: • usmerjeni so na naloge • želijo reševati probleme • so pristaši jedrnate. nedvoumne komunikacije. Vir: Viva . ki bo moškim olajšala življenje Ženske od svojih partnerjev pričakujejo le to.Ženska skrivnost.revija za zdravo življenje 20 .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful