10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos

Elektronska knjiga

Vsebina
I. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni ………………………………….. 4
1. Velik nos – velik penis? ............................................................................................................... 4 2. Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti ........................................................................... 5 3. Enostavni triki, da se boste počutili seksi ……………………………………………………………. 7 4. Kako osvojiti moškega svojih sanj ……………………………………………………………………. 9

II. Prehod na ''2. fazo'' v odnosu ………………………………….. …………………………. 10
5. In kako na seks gledajo moški? ………………………………………………………………………. 10 6. Nekaj osnov za lažji začetek …………………………………………………………………………... 11 7. Samozavestni bolj uživajo ……………………………………………………………………………... 13

III. Kako ohraniti zdrav odnos in strast ………………………………….. ………………... 15
8. Kako ohraniti začetno strast? …………………………………………………………………………. 15 9. Bodimo iskreni, izboljšajmo komunikacijo …………………………………………………………… 17 10. Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? ……………………………………… 19

2

Tudi tokrat se za vsakogar najde koristen napotek. predstavili pa vam bomo tudi osnove kamasutre. V nadaljevanju vam bomo svetovali kako premagati prve posteljne ovire. s katerimi boste zagotovo popestrili svoje spolno življenje. popestritve posteljnih aktivnosti. ki jih lahko uporabite že na prvem zmenku. namakanja nog v morju … Flirtanje je v polnem zamahu. kako prepoznati značaj ženske že z enim pogledom na njene nohte. V nekaj korakih se boste znebili začetne sramežljivosti in postali bolj samozavestni. Za vse tiste. poljube ob mesečini. pa smo v tretjem delu e–knjige pripravili sklop nasvetov za ohranjanje romance in strasti v zvezi. romanca na vrhuncu … Tokrat e–knjiga 10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos razkriva vse skrivnosti ljubečega odnosa in posteljnih veščin. poletje je pred vrati. Razkrili vam bomo moški pogled na romanco in seks. vam moškim pa bomo postregli z nekaj osnovnimi namigi. ki ste partnerja že našli. vam predstavili pravila osvajanja in postregli z nekaj triki. dnevi so vse daljši in mnogo je razlogov za dolge sprehode. zabave na prostem.Pomlad je že v polnem teku. Vodili vas bomo skozi prve začetke spoznavanj. zato vas vabimo k branju in vam želimo obilo užitkov! 3 . Brali boste lahko o načinih izboljšanja medosebne komunikacije. piknike.

Oči. svetle. ki imajo zgornjo ustnico tanjšo ali krajšo glede na spodnjo. Od tu tudi iznajdba rdečila za ustnice. 4 . Številne ženske skušajo s pomočjo ličil doseči tak videz. Te ljudi je tudi veliko bolj kot druge strah propadlih razmerij. ki se bodo pokazale tudi med rjuhami. ki se iskrijo). modre ali modro . ki je nepogrešljiv del make-upa sleherne ženske. ki kar vabijo med svilene rjuhe. Tudi navzgor poševne oči izdajajo čutnost. S pozornim preučevanjem linij in značilnosti človekovega obraza namreč lahko razberemo določene značajske lastnosti. Ustnice • • • • • Komur zgornja ustnica štrli naprej. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni Velik nos – velik penis? Dobrega ljubimca prepoznamo že po obraznih linijah Prvi začetki spoznavanja in prve zaljubljenosti so najbolj razburljivi.zelene oči. nam bo v pomoč nekaj namigov. ušesa in nenazadnje tudi nos kažejo na spolni nagon in čutnost. koprneče in nezadržno privlačne (lahko so to tudi zelo temne oči. Kaj najbolj razkrije človekov spolni nagon in čutnost Zlasti oči. ali gre za fantastičnega. Tudi mnogi donhuani imajo takšne brade. Toda pozor! Če človeka ne poznamo dobro ali pa se odločimo za zmenek na slepo. S poznavanjem teh značilnosti pa lahko ocenimo. so iskrive. Oči • • • Kdor ima intenzivno zelene. ima močan spolni nagon. »Brezkrvne« ustnice izdajajo mlačne ljubimke. Tenka spodnja ustnica kaže na skromne ali omejene spolne želje. prijetnega ali brezupno slabega ljubimca oz ljubimko. da se trajna veza ne bo obnesla. kako ugotoviti nekatere značajske lastnosti. Kdor ima mesnato spodnjo ustnico. si želi obilja mesenih užitkov.I. usta. Zaradi strahu. letajo od cveta do cvet in se na ta način izogibajo trdnejšim odnosom. Ljudje. je v spolnosti izrazito ustvarjalen in si spolnost močno želi. Brada • Ljudje z mesnatim kupčkom sredi brade postavljajo spolne igrice na prvo mesto. hitro in razmeroma zlahka doživijo orgazem.

si natančneje oglejte njene nohte. pa se odloči za francosko manikuro z belim robom.. nagnjen je k zatiranju svojega in partnerjevega libida. Nevarnost: lahko vam ukrade pivo. a hkrati stiskaški in sebičen ter do partnerja marsikdaj nestrpen. igra kitaro ali pa dela v gradbeništvu. da bi radi predvsem partnerju nudili užitek. Stremijo za “površnim” življenjem. vendar se zdi. Kdor ima konico nosu zasukano navzdol. tako da se pogosto ne morejo sprostiti in privoščiti radosti tudi sebi. Kakorkoli že. ki razodeva. Ljudje z velikimi mečicami so čutne narave in strastni ljubimci. Od dolžine njenih nohtov je odvisna njena sreča. Ušesa • Ljudje z majhnimi mečicami premorejo močan spolni nagon. • Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti Če iz obraznih linij niste mogli prepoznati značajskih lastnosti.Nos • • • Majhen nos izdaja skromno spolno slo. odmašitvi odtoka ipd. Super dolgi Pomenijo pravo “dramo”. Kratki in negovani Takšno dekle dobro skrbi zase. da lahko postane vaše dekle. je čutne narave. razbrazdani nohti Takšna ženska ali grize nohte. Kratki.. Ženske roke lahko razkrivajo več. zato pričakujte veliko nakupovanja. Očitno pri takšni ženski fizične aktivnosti odpadejo... kadar pa želi biti bolj uradna. če sploh . Velik pa ravno obratno. pogoste obiske v restavracijah in vročega seksa (kar jih rešuje). Ljudje z nosnim grebenom usločenim navznoter se med spolnim odnosom s telesom in dušo izgubijo v vrtincu strasti. Ali še slabše: takšno dekle si brije noge le od kolen navzdol. Pazite se svojega hrbta – saj tigrica zlahka pusti sledi na njem . 5 . takšno dekle vam bo brez težav priskočilo na pomoč pri premikanju pohištva. kot si mislite. To je vaš ključ. Občasno zamenja prozoren lak za temno rdečega.

Kako prepoznamo umetne nohte? Umetni nohti so bolj debeli od naravnih in so na videz kot plastika. Pripravite se na veliko ljubosumja. Umetne prsi. ki si lakirajo nohte na črno zaradi modnih smernic.. umetne ustnice . čustvenega valovanja in jeznih izbruhov. ko stvari ne bodo potekale po njeni volji. je relativno plitva in si želi biti nekaj. Vaša stresna služba zbledi ob njeni energiji in želji po akciji.Umetni Čeprav zgleda čudovito in ima krasno osebnost. saj so umetni nohti le začetek. Pazite se. 6 . kar v resnici ni.. To ne velja za ženske. Črni nohti Takšna ženska je upornica in divja. kaj še vse sledi. V tem primeru se lahko ujamete v past. kdo ve.

tako na rokah kot na nogah stuširajte se in si umijte lase po vsem telesu se namažite s hranljivo kremo ne pozabite na svež zadah ne pretiravajte s parfumom – če vohate svoj parfum. Ženske: • • • • • • • • gladko si pobrijte noge. Res je. zato le-te ni nikoli preveč. 7 . pazduhe in bikini predel uredite si nohte. se izogibajte eksotiki) Pomagajte si z drobnimi kamuflažami • • • • • Obdržite na sebi seksi negliže. usta ali trepalnice) izberite privlačno spodnje perilo – ki ustreza vaši postavi Moški: • • • • • • • • obisk prhe obvezen umijte si lase poskrbite za svež zadah gladko si pobrijte brado nasvet za pogumne: poskusite se pobriti tudi po svojem intimnem predelu. ko znate prepoznati prve značajske lastnosti po obraznih linijah ali nohtih. potem ste ga uporabili preveč obraz si naličite toliko. da vam za zapeljivost manjka popolno telo. vse dokler se ne podata med rjuhe oziroma. da se boste same počutile privlačne (nasvet: več je manj). ki vam bodo pomagali do sproščenosti in večje samozavesti. Uporabite kozmetične trike Naredite. da bi izboljšali svoj videz (pri tem nimamo v mislih lepotne operacije). da se boste bolje počutili v svoji koži. naj vam zaupamo nekaj enostavnih trikov. morda celo na prvo skupno noč. cimeta ali kadulje. kar je v vaši moči. ki bodo pričarale intimno vzdušje (tudi vaše telo bo v soju sveč dobilo lepše linije). Če niste dovolj samozavestni ali se nikakor ne morete znebiti občutka. da se boste počutili seksi Sedaj. Omilite težo neprijetne tišine s prijetno glasbo v ozadju (nasvet: če nimate idej. Svila je še vedno številka 1 na seznamu najbolj erotičnih stvari. s tem pa boste tudi na pogled privlačnejši. ampak ne bodite presenečeni. se morate pripraviti tudi na prvi zmenek. da gre za kozmetične trike. poudarite svoje lepe dele (oči.Enostavni triki. da ne bo vonj dražeč. vendar ne pretiravajte poskrbite za čiste in privlačne spodnjice (če niste 100% prepričani vase. A ne pretiravajte. ko bo vaš ponos naenkrat izgledal večji zakaj se ne bi tudi vi namazali s kremo za telo? odišavite se s parfumom. če ste moški z malo večjo kožno gubo na trebuhu – zakaj bi morali že takoj sleči majico? Namesto luči prižgite sveče. jasmina. lahko še vedno uporabite preizkušeno klasiko Maurica Ravela: Bolero). Dodajte prostoru pridih erotike z vonji mošusa. vendar vam marsikatera malenkost lahko pomaga.

kolena. zatilje. Nežni dotiki na najbolj občutljivih mestih (zapestja. povlecite trebuh v sebe.) delajo čudeže.. poravnajte ramena in se izprsite. Poljub je še vedno zmagovalec – poljubov ni nikoli preveč (uporabite domišljijo in se lotite raziskovanja).Zavedajte se govorice svojega telesa • • • Ko sedite ali stojite. Takoj boste videti višji in vitkejši. 8 ..

ki bi moškega privlačile na vseh treh ravneh: telesni.Kako osvojiti moškega svojih sanj Če ga na prvem zmenku še niste očarali. preko tega se ne da. Ženska postane za moškega posebna. kako bo čutil do nje. Zato ne igrajte. da ne pokažete svojih šibkosti. Nepopolna ženska je popolna ženska Šele ko moški vidi žensko kot nepopolno bitje. Vendar pa si ženske telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo. Privlačnost je ali pa je ni. toda prijateljstvo lahko splete le z redkimi. kar ste oz. ne smete obupati. Šele takrat lahko ženska resnično osvoji moškega svojih sanj. umski in čustveni. Telesna privlačnost je sicer dober korak za nadaljevanje odnosa. če ga privlači tudi umsko in mu je všeč tudi kot človek. toda čas bo pokazal. ker ga telesno privlači. Kljub vsemu pa privlačnosti ne moremo ustvariti. ko mu je všeč njena osebnost Za moškega je telesno privlačnih veliko žensk. Sposoben je v njej videti dobro in jo ljubiti. še ni dovolj posebna. 5. Če te privlačnosti ni. 4. Kaj je torej tisto. V tej mali skupini zanj posebnih žensk moški izbere tisto. kar naredi žensko v očeh določenega moškega nekaj posebnega? 1. Ženske si telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo Ženska najprej začuti. Za moškega postane ženska še bolj privlačna. Vsaka ženska je nekaj posebnega Vsaka ženska je nekaj posebnega. Jo pa lahko povečamo ali celo zatremo. Malo je žensk. s katero si želi preživeti življenje. je tudi nemogoče. kljub njenim napakam in pomanjkljivostim. postane zanj popolna. da se mu zdi telesno privlačna. 3. privlačna tudi umsko in čustveno. da je za moškega nekaj posebnega. 9 . je privlačnost in energija. ki jo izžarevate. Ker ženska povečini sklepa po sebi. kar jo bo za določenega moškega naredilo bolj posebno od ostalih žensk. da jo ustvarite »umetno«. da se iz nje razvije kaj več. igrajte le toliko. če vidi. V tistem trenutku se mu bo lahko zdelo. da je tudi ona za moškega. ni pa nujno. da gre za žensko njegovih sanj. Toda tisto. napačno misli. ko jo bo bolje spoznal. Privlačnost lahko povečamo ali zatremo Ženska moškemu. kljub temu da mu je telesno privlačna. 2. le bodite to.

In ko potem berejo različne statistike. da moški razmišljajo drugače kot ženske. kar se da dobro in o svojih dvomih in vprašanjih z ženskami ne razpravljajo … Človek nikoli ne ve Kar se tiče učinkovitosti v postelji. Kaj vzburja moške? Moški so. v splošnem nekoliko bolj odprti kot ženske. manj jih vzburjajo. nek statusni simbol. kaj se dogaja z ženskami. Pa naj se sliši še tako čudno. ženske pa jih morajo na to opominjati. s katero se družijo. seks v troje ali seks pod vplivom opojnih substanc. Bolj kot je pestro. je odprt odnos zelo pomemben in večina moških ne bi imela nič proti. radi poenostavljajo in ne razmišljajo poglobljeno. kot da bi bile sama Biblija. je vsa stvar še slabša. Pri tem pa je veliko odvisno od ženske zadržanosti in liberalnega odnosa. »Klasika« pač ni zanimiva Z nenavadnostjo in pestrostjo pa so seveda povezane tudi moške spolne fantazije. bolje se bojo počutili in višje na moški družbeni lestvici se bodo nahajali. Erekcije in vzburjenja pri moškem ni težko opaziti. nenavadno in razburljivo. pravzaprav zelo nesamozavestna vrsta. Da bi se čim bolje ujeli. ga morate tudi razumeti. Nasvet za oba: predigra in še enkrat predigra Predigra je tista pomembna beseda. kar se tiče seksa. Ta mora biti odkrit. Vsi vemo. To na nek način izhaja tudi iz tega. so moški. kakšno spolno življenje imajo. Nekateri imajo radi pestrost. če bi jim njihove najdražje kdaj tudi svetovale in bi s skupnim delom. jih morate spoznati in razumeti. Seveda se vedno trudijo delo opraviti. so ženske definitivno v prednosti. ko pride do seksa. ta pa je velikokrat povezan tudi s tem. 10 . da želijo imeti v družbi. Bolj kot so stvari klasične. trudom in vajo postali boljši ljubimci – v obojestransko zadovoljstvo.II. Vsak moški vsaj enkrat pomisli na javni seks. Prehod na ''2. da ne bo kasnejših posledic. ki si jo morajo vsi moški zapomniti. ki ima že nekaj posebnih »inventarnih knjižic« s svojimi trofejami in ne prebira raznih moških revij. včasih je bolj pomembna količina kot kakovost. Pomanjkanje samozavesti Če moški ni ravno stereotip vročega žrebca. koliko žensk redno hlini orgazme. pametno se je prej pogovoriti in premleti zadevo. Moški so namreč vedno pripravljeni za akcijo in se prevečkrat temu primerno tudi obnašajo. fazo'' v odnosu In kako na seks gledajo moški? Če želite moškega osvojiti. medtem ko so moški vedno malce v temi glede tega.

da se bo prvi seks zgodil kmalu.Nekaj osnov za lažji začetek Če mislite. pravi. mar ne? Kaj se dogaja v telesu Zelo nenavadno. Je z vama kaj narobe? Nikakor! Spolnost je zabavna tudi brez orgazma – razen če ne želite zanositi. da bo tako ustregla svojemu partnerju in jih s tem ne bo »razočarala«. boste potrebovali veliko več kot odličen orgazem. o čemer se ne pogovarjamo s komerkoli. da ponovite nekaj osnov. kar bo izzvalo sramni refleks (mišični krč genitalij). da nas dvignejo v nebesa ali pahnejo v pekel? Kaj je orgazem Definicija orgazma je kot iskanje kaplje v morju. Na primer: kaj je orgazem. kot ga poznamo. ne da bi se dotaknili genitalij (tantrični seks. intimno. 11 . doživeti ali le nostalgičen spomin in nekaj. kjer boste lahko svojemu partnerju zaupali prav vse. lažni. kar obstaja v filmih? Zaradi njih je marsikatera veza med partnerjema trpela. da je to zabavno. Orgazem – tabu tema? Orgazmi so tema. Igrani. lahko sami sebi pripravite do njega. pač nekaj. Kakovost. ki obdaja hrbtenico – to pojasnjuje. ustvarite odnos. Če želite imeti zadovoljujoč spolni odnos. Imajo res moč. pa vendar nadvse prijetno občutje. ki se bo skrčila od 5 do 15-krat v 0. Kar lahko storite za svojega partnerja poleg fizičnega stimuliranja je ustvarjanje varnega. Zelo učeno. ki vam bodo pomagale doseči vrhunec. se počutite ljubljeno. dihanje je pospešeno (tudi zaradi napetih mišic). vam priporočamo. zakaj nekateri paraplegiki čutijo orgazem. udobnega in ljubečega okolja. Nikogar ne morete prisiliti. kaj vse se dogaja v našem telesu: • Srčni utrip se poveča. telepatski seks …) Lažni orgazem – kje je tu smisel? Zakaj se tako moški kot ženske pretvarjajo. vzburjeno. spet druga se je poglobila. da ima orgazem. Vsak ga dojema in doživlja drugače – lahko pa bi ga strnili v »eksplozivno razrešitev nevromišične napetosti«. Kaj orgazem ni? Orgazem nikoli ne sme biti cilj spolnega odnosa. • Povečan je dotok krvi v genitalijah. To je orgazem. Intenzivnost orgazma ni pokazatelj seksualne zadovoljenosti. • Poveča se raven hormonov endorfina (ustvarja ugodno počutje) in oksitocina (ima pomirjajoč učinek in spodbuja željo po bližini) v možganih in telesu. • Ta refleks bo posledica mišice v medenici. ne količina Včasih se zdi. da družba preveč problematizira glede orgazmov. • Ne dolgo nazaj je bila odkrita potujoča živčna pot. Toplo in ljubeče okolje je navadno ključ do nepozabnih orgazmov. Lahko se imate odlično s partnerjem. pa kljub vsemu nimate orgazma. Orgazem ni omejen na genitalije: nekateri ga lahko občutijo. v katerem se orgazem lahko zgodi.8 sekundnem intervalu. ki vam sporočajo. ki še vedno za nekatere predstavlja tabu. da doživljajo orgazem? Večina misli. kaj se takrat dogaja v telesu in podobno. čutno. Če želite dober orgazem. če že sploh s kom. Namesto da se trudite s pretvarjanjem.

kako v celoti zadovoljiti parterja in kako postati boljši ljubimec je. Prav tako se lahko zaradi boljše kakovosti in več užitkov. Če se boste s partnerjem veliko pogovarjali o spolnosti. a nič posebnega. novi prijemi. Pogovori v spalnici Najboljši način.Pravilo 2-6-2 V psiho-seksualnih terapijah se uveljavlja pravilo 2-6-2. • 6 jih bo v redu. da ugotovite. tudi če ju ne bi bilo. 12 . kar pomeni: • od 10-ih spolnih odnosov bosta 2 fantastična. kaj koga sprošča. drugačna predigra … Polje domišljije je prostrano – izkoristite ga. Intimna lestvica S partnerjem se lahko dogovorita za vajino intimno lestvico in ocenjujta svoje spolne odnose. kaj komu ustreza. ki vama jih bo prinesla spolnost. dih jemajoča in zemljo premikajoča. Domišljija v spolnosti Naj spolnost ne postane rutina! Novi položaji. • za 2 bi vam bilo pa vseeno. nepozabna. vzburja in mu daje spolno zadovoljenost. bo lahko vajina spolnost doživela nov razcvet in višjo raven. Priprave na spolni odnos Pred spolnim odnosom je dobro vedeti. 10 pa orgazem. Pogovarjate se! Ves čas je potreben dialog – dobivati in dajati morate povratne informacije. 1 lahko pomeni v redu. v celoti bolj poglobi vajin odnos.

presenečeni boste nad pozitivnim rezultatom. matere in hčerke. In le s težavo se vam bo upreti. Zakaj? Njegova privlačnost se skriva v njem samem . pravi. o katerem fantazirajo tako babice. roke. energija. seveda. To. Ko smo mladi. 2. da je njen zunanji videz nepomemben. potem vas tudi drugi ljudje tako vidijo. da vam manjka samozavesti. je umetno ustvarjen kliše modne industrije. ko postanemo intimni. je namreč po njenem mnenju pozitivna samopodoba in samozavest. Zato se tudi velikokrat (po nepotrebnem) obremenjujemo s tem. Sedaj verjetno godrnjate. Če pa se počutite dobro kot osebnost. usta. s katerimi ste zadovoljni. glas…? Zavedajte se svojega bogastva. ki jih imate in se začnite počutiti kot prava seks bomba. večina ljudi na svetu (tako moških kot žensk) ni zadovoljnih vsaj z enim delom svojega telesa. da je njej lahko. Če se počutite slabo.popolnost je v naših glavah Tako moški kot ženske si želimo med seksom izgledati popolno. boste slabo tudi izgledali Torej ima navsezadnje Jennifer prav. boste slabo tudi izgledali. zadnjica.. Torej ni čudno. Prenehajte že s temi kompleksi. da smo nesproščeni.to. Verjemite. kateri del je to. Zgradite pozitivno samopodobo Tudi obilna zadnjica je lahko privlačna Zvezdnica Jennifer Lopez. da niste edini. kako izgledamo med seksom. Pomislite.v tistem samozadostnem pogledu. Ampak vseeno je njena obilna zadnjica postala njen najmočnejši adut. kar jo dela tako seksi. hrapavem glasu in neizmernem šarmu. Nikar ne govorite. Če menite. da pozitivna samopodoba prispeva k boljšemu spolnemu življenju.Samozavestni bolj uživajo Samozavest je eden izmed najpomembnejših dejavnikov dobrega seksa. ali tako opevana zadnjica Jennifer Lopez res ustreza idealnim meram? Še zdaleč ne. Popolnosti ni . 3.. Toda pomislite. Nesamozavestni ljubimci manj uživajo in dejstvo je. izkoristite svoj šarm! Ameriški zvezdnik Bruce Willis je daleč od popolnega moškega – zajeten trebušček. ko pač tako dobro izgleda. Toda. očitna plešavost . dejanje. Torej v postelji se osredotočite na dele telesa. Toda še v nobeni raziskavi niso navajali. ne dovolite si. vam sedaj v 4 korakih opisujemo pot do nepopisnih užitkov. oči. zapomnite si. da bi ženske najbolj želele moškega s popolno postavo oziroma zelo malo moških je opredelilo specifično velikost 13 . prsi. Pomembni ste vi v celoti in ne le vaše telo Vedno verjemite in sprejmite komplimente vašega intimnega prijatelja/prijateljice. strije ali poraščenost … Karkoli že je tisto. našo domišljijo burijo znani seks simboli. 4. česar ne marate na vašem telesu. 1. ko trdi. Če se počutite slabo. ki je bila izbrana za najbolj seksi žensko. Namreč. da si on ali ona želi v svoji postelji popolno telo. Moški. celulit. ga izpostavljajte ter seveda sprejmite komplimente. So to vaši lasje. Ključ do popolnega seksa je v samozavesti Pozitivna samopodoba vas bo pripeljala do popolnega spolnega življenja. penis. da bi vam take malenkosti pokvarile priložnost za potencialno najpopolnejši seks v vašem življenju! Naj bo to trebuh. Zapomnite si . Pa vendar je moški. bodite ponosni nanj. da njena zunanjost nima veliko opraviti z njenim seksapilom. kako zelo sovražite svoje telo ter kaj vse je narobe z vašim telesom. kako gre to: misel. Popolnost se namreč skriva v zavedanju svojega telesa. Saj veste.

Skratka.idealnih prsi. še vedno si želi spati z vami! Verjemite. druga polovica za male velikosti. vas je on že dodobra premeril in otipal. se jih je polovica za velike. od tistih. In glejte no. še preden se lotite seksa. 14 . ki so se opredelili. tako da že ima občutek o vaših dimenzijah. prav tako tudi ona. v intimi občutkov in dotikov so vaše premajhne prsi ali prevelik trebuh zanj ali zanjo nekaj najlepšega na svetu.

kot ga boste začinili. v istem trenutku in na istem mestu si ga boste tudi vzeli.III. seksi hlačkami. 2: Kos za kosom počasi spolzi s telesa … Striptiz je prava bomba domačega ekshibicionistično-voajerističnega izživljanja skritih fantazij. morda celo v korzetu. Zato vam predlagamo nekaj žgečkljivih erotičnih igric. več bo trajajoče vznemirjenosti in strasti pri obeh partnerjih. veliko ljubkovanja lastnega telesa. s črnimi ali rdečimi čipkastimi podvezicami. 3: Mokro. namilite eden drugega. namernega ljubkovanja najobčutljivejših točk nemočnega partnerja … Moški se 15 . mokro Pripravite mokro presenečenje: skočite pod prho še oblečeni in se pridružite partnerju. zibajoč se v ritmih primerne glasbe. ga nekoliko razburkati. ga vreči iz tira. izzivanja. ampak tudi izven nje. ki jih počasi odpenjate. Njegov čar je v neobičajnih položajih in nenavadnih mestih: kjer koli že si boste partnerja zaželeli. omara …). Ženske v vrtoglavo visokih petah. Skrivajte in hkrati razkrivajte. Tuširanje kot vsakodnevno opravilo bo tako dobilo popolnoma nove razsežnosti. Prha je odličen kraj za oralni seks. Predlog št. Poskrbite za veliko gumbkov. v kateri lahko gledaš. Kako odplesati striptiz. oprijeta oblačila bodo delovala noro seksi na vašem telesu. ki. Absolutno vznemirljivo. Je igra draženja. Predlog št. divjost. Mokra. utegnejo biti prava poslastica za ženske oči. razpete srajce in bluze. Predlog št. Pikantneje. 1: »Si za hitri seks?« Hitri seks je sinonim za spontanost. mokro. Počasni gibi pri umivanju bodo delovali kot neustavljiva stimulacija tako zanj kot zanjo. našamponirajta si lase. veliko drsenja po bližnjih predmetih (stol. Skrbno stopnjujte potenco do komaj vzdržnih višin. Velja tudi za moške. Igrajte se s curki vode. 4: Sam svoj mojster Igra privezovanja in masturbiranja je Tantalova igra. in sicer ne samo v spalnici. si popestrili večere ali si prijetno podaljšali jesenske noči. Rutina ubija – tudi (in še posebej) spolnost! Zato je potrebno vsake toliko časa nekoliko začiniti svoje spolno življenje. počasnega in občutenega. Novi občutki so zagarantirani. ter z nekaj vrhnjimi oblačili … V tem boste tudi vi gotovo prava boginja. a ne moreš imeti. s katerimi boste prav gotovo navdušili svojega partnerja ali partnerko. Kako ohraniti zdrav odnos in strast Kako ohraniti začetno strast? Le redkokdaj se posteljna poskočnost iz prvih mesecev zveze ali zakona ohrani dlje časa. za odprte zadrge. neukročeno grabljenje obleke. ko pa imam že za običajni ples dve levi nogi? Popolnoma enostavno je: veliko zibanja. Predlog št.

Predlog št. kako si okusen/a! Privoščite si erotični piknik s svojo najljubšo hrano in najboljšo poslastico doslej. Okrasite partnerja in ga potem počasi »pojejte«. Čim manj si pomagajte z rokami. zapeljujta se med plesom v klubu. Sladkosnedi si dajte duška s smetano. čokoladne drobtinice ali pa kar morski sadeži. Prepuščen je vaši nemilosti. Predlog št. S partnerjem si skupaj oglejta erotičen film. prsmi in dotiki telesa nenehno srbite za njegova usta in korenjaka. čokoladnimi prelivi ipd. Primerna hrana je tudi sadje. Zagrabite ga za lase ali mu namenite genitalni poljub. Pri tem ne pozabite nahraniti tudi svojega partnerja. 5: Njami. sladoledom. stoletje (Založba Mladinska knjiga) 16 . ki slovijo kot odličen afrodiziak. uporabljajta erotične pripomočke.osredotočite na partnerkina usta.umetnost ljubezni za 21. kolikor jih premore vaša lastna domišljija in vaši lastni občutki. ženske pa z rokami. 6: Domišljija je vladar vaše spalnice Erotičnih igric je toliko. prsi in klitoris. vzemita v roke Kamasutro in jo preizkusita … Omejitev ni! Vir: Kamasutra .

da si zaupamo in se pogovorimo o težavah. pa je to vseeno izzvalo neodobravanje in slabo voljo na drugi strani. pa vendar vas na koncu premaga tisti strah pred konfliktom z drugo osebo. ko ste bili iskreni. izzove še večji konflikt z veliko negativnimi posledicami. 3. da bi bili v medosebnih odnosih lahko iskreni. 17 . kar misli ali naj rajši molči. da druga stran sprejme naše stališče ter s tem še poglobimo in izboljšamo odnos. Le pomislite. Prizadevajte si doseči dogovor. kolikokrat ste si zaželeli. da smo lagali. da bi človeka premagali. kar bo izzvalo odpor in nesodelovanje. moramo poskrbeti. Vendar majhna laž lahko pripelje do velikih laži. Prav je. kritizirajte dobronamerno Ne bodite škodoželjni. To pomeni. da lahko svoje mnenje predstavite nenapadalno. s tem se bosta oba v odnosu počutila bolje. Zlata pravila pozitivne komunikacije Sedaj ste verjetno pomislili na dogodek. Vedno si vzemite čas za razmislek Nikoli se ne izražajte napadalno ali obrambno. saj boste sicer človeka prizadeli in negativno vplivali na njegovo samozavest. ki nas mučijo. kar lahko kasneje. Ravno nasprotno. Zakaj? Verjetno niste upoštevali zlatih pravil pozitivne komunikacije: 1. ne žaljivo ter v predlogu ponudite rešitev tudi vašemu sogovorniku. Če morate kritizirati. Pa vendar se vsak od nas vsak dan znajde pred težko odločitvijo. Pa je res potrebno. izboljšajmo komunikacijo Če smo z intimnim delom odnosa zadovoljni. če se izkaže. da bomo nesporazum lažje rešili z majhno lažjo. da se zavestno odločimo za iskrenost. Delujte po principu zmagaj-zmagaj odnosa Vaš cilj naj ne bo. Včasih se nam namreč lahko zdi. Namesto pri laži vztrajajmo pri resnici in sprejmimo morebitne posledice. da konflikti oslabijo ali poslabšajo medčloveške odnose. ali naj pove to. Najbolj zmotno je prepričanje.Bodimo iskreni. Iskrenost in dvosmerna komunikacija odnosom koristi Kaj lahko torej sami storimo za iskreno komunikacijo? Prvi korak je. da naše iskreno izražanje vedno izzove negativne posledice ter ogrozi naš odnos z drugo osebo? Konfliktom se namreč v medčloveških odnosih ne moremo izogniti. Odkrili boste. 2. z iskreno in nenasilno komunikacijo lahko dosežemo. da se bomo razumeli tudi na drugih področjih. da bodo ljudje začeli spoštovati vašo iskrenost in posledično tudi vas.

ki niso konkretno povezani s tem. ali bomo napadalni. Ne posplošujte napak Osredotočite se na problem in ne vpletajte drugih problemov. Izrazite svoje občutke. brez strahu. Povemo svoj predlog. 9. 7. Sprejmite odgovornost za svoje ravnanje.4. Izpostavimo. lahko so le neprijetna. Vsa pa so dovoljena. vedenje drugih v odnosu pa je njihova in ne vaša odgovornost. 8. Poslušajte sogovornika in mu dajte občutek. da bi izzvali negativni konflikt in s tem ogrozili odnos. Ob tem spoznanju se boste počutili svobodnejši in boste lažje sporočali to. Zavedajte se. če ga ne razumete Ljudje smo si različni. Človeka sprejmite in ga spoštujte tudi. zato je brez pomena ugotavljanje. 5. pričakovanje. kaj opažamo. Bodite dojemljivi za tuja mnenja in drugačne poglede na svet Predstavljajte si. da ni slabih ali negativnih čustev. čustva ter sprejemajte čustva drugih Naj vas ne bo strah govoriti o svojih občutkih in čustvih. 11. izpostavite. to počne ravno tako kot vi – iz svojih potreb po iskrenem izražanju. kako bomo komunicirali – ali bomo lagali. kaj od človeka pričakujete in ne česa ne želite od njega in ne pričakujete. kaj čutimo. kdo ima bolj prav v medčloveških odnosih. 18 . Sprejmite dejstvo. ki ste ga želeli izpostaviti. 6. kako dolgočasno bi bilo. Formula za iskreno komuniciranje brez negativnih konfliktov: • • • • Povemo. če bi vsi o vsem mislili enako. Spoštujte osebne meje drugega To pomeni. kaj si mislimo o določenem ravnanju oz. prošnjo. Zavedajte se namreč. 10. da ko nam sogovornik postavi mejo in iskreno izrazi svoje mnenje. da vi sami odgovarjate za svoje vedenje. da ga sprejemate ter da vam je njegovo počutje pomembno. Kritizirajte človekovo vedenje in ne njegove osebnosti Ko poskušate biti iskreni. Podamo svoje potrebe in želje. ali bomo molčali … ali pa bomo preprosto iskreni. kar čutite in kar si mislite. Naj vas ne bo strah priznati lastnih napak. le izražati jih moramo na sprejemljiv način. da se sami odločamo o tem.

sledite naslednjim nasvetom. temveč vaš prijatelj. da ohranimo ljubeč odnos ali pa ga izboljšamo? Če se na obzorju vajine veze nabirajo črni oblaki. da ne bosta izgubila smisla za humor. da si vsak teden sproti delita načrte za prihajajoči teden. zato poskrbita. kritiziranje pa spodjeda samozavest. obujanje skupne zgodovine ipd. kaj novega in vznemirljivega. vroče in hladno Tolikokrat lahko napol v šali. Omislita si skupne rituale. ampak predvsem kot aktivni poslušalec. zato si vsaj nekoliko olajšajte situacijo in upoštevajte naslednje: 19 . popestrili in zopet obudili tisto posebno iskrico. 2. česar še nista. da nas nekdo ljubi in da smo zaželeni. Navadita se opravičevati za spodrsljaje in napačno komuniciranje Bodite sposobni prepoznati tudi lastne napake. Tako se bosta počutila bolj vključena. brez njih pa še težje« … Pač smo si moški in ženske različni. Smeh rešujte težave Humor je najboljše zdravilo za monotonost in razbijanje napetosti. Mars in Venera. konjičke in športe. 10. 6. da v ljubezni ni vedno vse rožnato. vendar kaj storiti. 7. 3. Ta zahteva trud in delo. Od veze ne pričakujte več. ni le vaš partner. da nimata nič zanimivega za povedat. Vsak dan se pogovarjajta Če se vama zdi. 5. ki vaju bodo povezovali 8. O partnerju vedno razmišljajte pozitivno Ne osredotočajte se na drobne napake. Ne varčujte s komplimenti in drobnimi pozornostmi Vedno znova je lepo slišati. 1. 11. Partner naj bo vaš najboljši prijatelj Zaupajte mu. hkrati pa bosta bolje načrtovala svoj skupni čas. Vsi vemo. kar še posebej veliko pomeni nežnejšemu spolu. kot sami vanjo vlagate 4. Ohranite svojo finančno neodvisnost 9. v pogovoru pa dejavno sodelujte ne le kot govorec. Zelo koristno je tudi. napol zares slišimo: »Težko je shajati z njimi. Zabavajta se in se sprostita Počnita kaj.Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? Začetna zaljubljenost je minila in vstopili smo v partnerski odnos. s pomočjo katerih boste svojo vezo okrepili. bo zadostovalo tudi kramljanje o vsakdanjih stvareh. Godrnjanje in pritoževanje ubijata občutek ljubezni. Držita se za roke To vzbuja občutek povezanosti in zaželenosti. mačke in psi.

revija za zdravo življenje 20 . ki bo moškim olajšala življenje Ženske od svojih partnerjev pričakujejo le to. nedvoumne komunikacije. Vir: Viva . Kaj naj si ženske mislijo o »nemogočih« moških? Moški imajo poseben. da bi partner prepoznal njihova čustva in se znal odzvati. a dokaj enostaven način funkcioniranja: • usmerjeni so na naloge • želijo reševati probleme • so pristaši jedrnate.Ženska skrivnost.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful