10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos

Elektronska knjiga

Vsebina
I. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni ………………………………….. 4
1. Velik nos – velik penis? ............................................................................................................... 4 2. Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti ........................................................................... 5 3. Enostavni triki, da se boste počutili seksi ……………………………………………………………. 7 4. Kako osvojiti moškega svojih sanj ……………………………………………………………………. 9

II. Prehod na ''2. fazo'' v odnosu ………………………………….. …………………………. 10
5. In kako na seks gledajo moški? ………………………………………………………………………. 10 6. Nekaj osnov za lažji začetek …………………………………………………………………………... 11 7. Samozavestni bolj uživajo ……………………………………………………………………………... 13

III. Kako ohraniti zdrav odnos in strast ………………………………….. ………………... 15
8. Kako ohraniti začetno strast? …………………………………………………………………………. 15 9. Bodimo iskreni, izboljšajmo komunikacijo …………………………………………………………… 17 10. Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? ……………………………………… 19

2

pa smo v tretjem delu e–knjige pripravili sklop nasvetov za ohranjanje romance in strasti v zvezi. Vodili vas bomo skozi prve začetke spoznavanj. ki jih lahko uporabite že na prvem zmenku. V nekaj korakih se boste znebili začetne sramežljivosti in postali bolj samozavestni. poletje je pred vrati. dnevi so vse daljši in mnogo je razlogov za dolge sprehode.Pomlad je že v polnem teku. Brali boste lahko o načinih izboljšanja medosebne komunikacije. predstavili pa vam bomo tudi osnove kamasutre. kako prepoznati značaj ženske že z enim pogledom na njene nohte. romanca na vrhuncu … Tokrat e–knjiga 10 nasvetov za dober seks in ljubeč odnos razkriva vse skrivnosti ljubečega odnosa in posteljnih veščin. piknike. poljube ob mesečini. ki ste partnerja že našli. zato vas vabimo k branju in vam želimo obilo užitkov! 3 . V nadaljevanju vam bomo svetovali kako premagati prve posteljne ovire. vam moškim pa bomo postregli z nekaj osnovnimi namigi. zabave na prostem. s katerimi boste zagotovo popestrili svoje spolno življenje. Za vse tiste. namakanja nog v morju … Flirtanje je v polnem zamahu. popestritve posteljnih aktivnosti. vam predstavili pravila osvajanja in postregli z nekaj triki. Tudi tokrat se za vsakogar najde koristen napotek. Razkrili vam bomo moški pogled na romanco in seks.

Toda pozor! Če človeka ne poznamo dobro ali pa se odločimo za zmenek na slepo. ali gre za fantastičnega. ki imajo zgornjo ustnico tanjšo ali krajšo glede na spodnjo. Številne ženske skušajo s pomočjo ličil doseči tak videz. Ustnice • • • • • Komur zgornja ustnica štrli naprej. je v spolnosti izrazito ustvarjalen in si spolnost močno želi. hitro in razmeroma zlahka doživijo orgazem. da se trajna veza ne bo obnesla. si želi obilja mesenih užitkov. S poznavanjem teh značilnosti pa lahko ocenimo. so iskrive. ki je nepogrešljiv del make-upa sleherne ženske. Te ljudi je tudi veliko bolj kot druge strah propadlih razmerij. Tudi mnogi donhuani imajo takšne brade. Oči • • • Kdor ima intenzivno zelene. Ljudje. svetle.I. »Brezkrvne« ustnice izdajajo mlačne ljubimke. nam bo v pomoč nekaj namigov. Kaj najbolj razkrije človekov spolni nagon in čutnost Zlasti oči. Kdor ima mesnato spodnjo ustnico. 4 . Tenka spodnja ustnica kaže na skromne ali omejene spolne želje.zelene oči. letajo od cveta do cvet in se na ta način izogibajo trdnejšim odnosom. S pozornim preučevanjem linij in značilnosti človekovega obraza namreč lahko razberemo določene značajske lastnosti. ki kar vabijo med svilene rjuhe. Brada • Ljudje z mesnatim kupčkom sredi brade postavljajo spolne igrice na prvo mesto. modre ali modro . ki se iskrijo). prijetnega ali brezupno slabega ljubimca oz ljubimko. Oči. ušesa in nenazadnje tudi nos kažejo na spolni nagon in čutnost. ki se bodo pokazale tudi med rjuhami. ima močan spolni nagon. Iskanje pravega partnerja in prvi začetki ljubezni Velik nos – velik penis? Dobrega ljubimca prepoznamo že po obraznih linijah Prvi začetki spoznavanja in prve zaljubljenosti so najbolj razburljivi. Od tu tudi iznajdba rdečila za ustnice. kako ugotoviti nekatere značajske lastnosti. koprneče in nezadržno privlačne (lahko so to tudi zelo temne oči. Tudi navzgor poševne oči izdajajo čutnost. Zaradi strahu. usta.

Velik pa ravno obratno. nagnjen je k zatiranju svojega in partnerjevega libida. takšno dekle vam bo brez težav priskočilo na pomoč pri premikanju pohištva. kot si mislite. Nevarnost: lahko vam ukrade pivo. Ženske roke lahko razkrivajo več. Ali še slabše: takšno dekle si brije noge le od kolen navzdol. ki razodeva. a hkrati stiskaški in sebičen ter do partnerja marsikdaj nestrpen. 5 . Od dolžine njenih nohtov je odvisna njena sreča. Očitno pri takšni ženski fizične aktivnosti odpadejo. Ljudje z velikimi mečicami so čutne narave in strastni ljubimci. vendar se zdi. kadar pa želi biti bolj uradna. razbrazdani nohti Takšna ženska ali grize nohte. Občasno zamenja prozoren lak za temno rdečega. igra kitaro ali pa dela v gradbeništvu. odmašitvi odtoka ipd.. Ušesa • Ljudje z majhnimi mečicami premorejo močan spolni nagon. Pazite se svojega hrbta – saj tigrica zlahka pusti sledi na njem . Kratki. Kratki in negovani Takšno dekle dobro skrbi zase. si natančneje oglejte njene nohte. je čutne narave. pogoste obiske v restavracijah in vročega seksa (kar jih rešuje). zato pričakujte veliko nakupovanja. To je vaš ključ. Ljudje z nosnim grebenom usločenim navznoter se med spolnim odnosom s telesom in dušo izgubijo v vrtincu strasti. • Tudi ženski nohti odkrivajo značajske lastnosti Če iz obraznih linij niste mogli prepoznati značajskih lastnosti. pa se odloči za francosko manikuro z belim robom.. tako da se pogosto ne morejo sprostiti in privoščiti radosti tudi sebi... da bi radi predvsem partnerju nudili užitek.Nos • • • Majhen nos izdaja skromno spolno slo. Super dolgi Pomenijo pravo “dramo”. Kakorkoli že. Stremijo za “površnim” življenjem. če sploh . Kdor ima konico nosu zasukano navzdol. da lahko postane vaše dekle.

kdo ve. umetne ustnice . kar v resnici ni. ki si lakirajo nohte na črno zaradi modnih smernic. Kako prepoznamo umetne nohte? Umetni nohti so bolj debeli od naravnih in so na videz kot plastika. saj so umetni nohti le začetek. Vaša stresna služba zbledi ob njeni energiji in želji po akciji. čustvenega valovanja in jeznih izbruhov.. V tem primeru se lahko ujamete v past. Pripravite se na veliko ljubosumja. je relativno plitva in si želi biti nekaj.. Črni nohti Takšna ženska je upornica in divja. Pazite se. Umetne prsi. 6 . To ne velja za ženske. ko stvari ne bodo potekale po njeni volji.Umetni Čeprav zgleda čudovito in ima krasno osebnost. kaj še vse sledi.

s tem pa boste tudi na pogled privlačnejši. Omilite težo neprijetne tišine s prijetno glasbo v ozadju (nasvet: če nimate idej. kar je v vaši moči. da se boste počutili seksi Sedaj. jasmina. da se boste bolje počutili v svoji koži. naj vam zaupamo nekaj enostavnih trikov. Dodajte prostoru pridih erotike z vonji mošusa. zato le-te ni nikoli preveč. da se boste same počutile privlačne (nasvet: več je manj). potem ste ga uporabili preveč obraz si naličite toliko. da gre za kozmetične trike. ki vam bodo pomagali do sproščenosti in večje samozavesti. Ženske: • • • • • • • • gladko si pobrijte noge. ki bodo pričarale intimno vzdušje (tudi vaše telo bo v soju sveč dobilo lepše linije). tako na rokah kot na nogah stuširajte se in si umijte lase po vsem telesu se namažite s hranljivo kremo ne pozabite na svež zadah ne pretiravajte s parfumom – če vohate svoj parfum. vendar ne pretiravajte poskrbite za čiste in privlačne spodnjice (če niste 100% prepričani vase. lahko še vedno uporabite preizkušeno klasiko Maurica Ravela: Bolero). vse dokler se ne podata med rjuhe oziroma. se izogibajte eksotiki) Pomagajte si z drobnimi kamuflažami • • • • • Obdržite na sebi seksi negliže. Uporabite kozmetične trike Naredite. Če niste dovolj samozavestni ali se nikakor ne morete znebiti občutka. pazduhe in bikini predel uredite si nohte. morda celo na prvo skupno noč. poudarite svoje lepe dele (oči. usta ali trepalnice) izberite privlačno spodnje perilo – ki ustreza vaši postavi Moški: • • • • • • • • obisk prhe obvezen umijte si lase poskrbite za svež zadah gladko si pobrijte brado nasvet za pogumne: poskusite se pobriti tudi po svojem intimnem predelu. ko znate prepoznati prve značajske lastnosti po obraznih linijah ali nohtih. Res je. da ne bo vonj dražeč.Enostavni triki. ampak ne bodite presenečeni. vendar vam marsikatera malenkost lahko pomaga. 7 . če ste moški z malo večjo kožno gubo na trebuhu – zakaj bi morali že takoj sleči majico? Namesto luči prižgite sveče. da vam za zapeljivost manjka popolno telo. cimeta ali kadulje. se morate pripraviti tudi na prvi zmenek. Svila je še vedno številka 1 na seznamu najbolj erotičnih stvari. da bi izboljšali svoj videz (pri tem nimamo v mislih lepotne operacije). ko bo vaš ponos naenkrat izgledal večji zakaj se ne bi tudi vi namazali s kremo za telo? odišavite se s parfumom. A ne pretiravajte.

povlecite trebuh v sebe. 8 . Takoj boste videti višji in vitkejši. Nežni dotiki na najbolj občutljivih mestih (zapestja.. kolena.. Poljub je še vedno zmagovalec – poljubov ni nikoli preveč (uporabite domišljijo in se lotite raziskovanja).) delajo čudeže. poravnajte ramena in se izprsite.Zavedajte se govorice svojega telesa • • • Ko sedite ali stojite. zatilje.

kljub temu da mu je telesno privlačna. Šele takrat lahko ženska resnično osvoji moškega svojih sanj. če vidi. Privlačnost je ali pa je ni. le bodite to. da je za moškega nekaj posebnega. še ni dovolj posebna. toda prijateljstvo lahko splete le z redkimi. je privlačnost in energija. da ne pokažete svojih šibkosti. kar jo bo za določenega moškega naredilo bolj posebno od ostalih žensk. Vsaka ženska je nekaj posebnega Vsaka ženska je nekaj posebnega. 3. postane zanj popolna. preko tega se ne da. igrajte le toliko. Jo pa lahko povečamo ali celo zatremo. V tej mali skupini zanj posebnih žensk moški izbere tisto. Malo je žensk. Ženska postane za moškega posebna. da jo ustvarite »umetno«. kar ste oz. Ženske si telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo Ženska najprej začuti. kar naredi žensko v očeh določenega moškega nekaj posebnega? 1. 5. Sposoben je v njej videti dobro in jo ljubiti. ni pa nujno. umski in čustveni. da se iz nje razvije kaj več. Vendar pa si ženske telesno privlačnost velikokrat napačno razlagajo. kako bo čutil do nje. s katero si želi preživeti življenje. Telesna privlačnost je sicer dober korak za nadaljevanje odnosa. ne smete obupati. kljub njenim napakam in pomanjkljivostim. ko jo bo bolje spoznal. da je tudi ona za moškega. Toda tisto. Privlačnost lahko povečamo ali zatremo Ženska moškemu. napačno misli. Kljub vsemu pa privlačnosti ne moremo ustvariti. V tistem trenutku se mu bo lahko zdelo. Za moškega postane ženska še bolj privlačna. toda čas bo pokazal. Nepopolna ženska je popolna ženska Šele ko moški vidi žensko kot nepopolno bitje. 9 . je tudi nemogoče. da se mu zdi telesno privlačna. če ga privlači tudi umsko in mu je všeč tudi kot človek. privlačna tudi umsko in čustveno. da gre za žensko njegovih sanj. ki bi moškega privlačile na vseh treh ravneh: telesni. Zato ne igrajte. ko mu je všeč njena osebnost Za moškega je telesno privlačnih veliko žensk. ker ga telesno privlači. Kaj je torej tisto. ki jo izžarevate. Če te privlačnosti ni. Ker ženska povečini sklepa po sebi. 2.Kako osvojiti moškega svojih sanj Če ga na prvem zmenku še niste očarali. 4.

Prehod na ''2. ta pa je velikokrat povezan tudi s tem. kot da bi bile sama Biblija. v splošnem nekoliko bolj odprti kot ženske. bolje se bojo počutili in višje na moški družbeni lestvici se bodo nahajali. da ne bo kasnejših posledic. so ženske definitivno v prednosti. pametno se je prej pogovoriti in premleti zadevo. seks v troje ali seks pod vplivom opojnih substanc. s katero se družijo. Seveda se vedno trudijo delo opraviti. To na nek način izhaja tudi iz tega. Kaj vzburja moške? Moški so. »Klasika« pač ni zanimiva Z nenavadnostjo in pestrostjo pa so seveda povezane tudi moške spolne fantazije. ga morate tudi razumeti. nek statusni simbol. Bolj kot je pestro. Pomanjkanje samozavesti Če moški ni ravno stereotip vročega žrebca. ki si jo morajo vsi moški zapomniti. Erekcije in vzburjenja pri moškem ni težko opaziti. fazo'' v odnosu In kako na seks gledajo moški? Če želite moškega osvojiti. koliko žensk redno hlini orgazme. včasih je bolj pomembna količina kot kakovost. In ko potem berejo različne statistike. Pri tem pa je veliko odvisno od ženske zadržanosti in liberalnega odnosa. kar se da dobro in o svojih dvomih in vprašanjih z ženskami ne razpravljajo … Človek nikoli ne ve Kar se tiče učinkovitosti v postelji. ki ima že nekaj posebnih »inventarnih knjižic« s svojimi trofejami in ne prebira raznih moških revij. Nekateri imajo radi pestrost. je vsa stvar še slabša. manj jih vzburjajo. kar se tiče seksa. pravzaprav zelo nesamozavestna vrsta. da želijo imeti v družbi. medtem ko so moški vedno malce v temi glede tega. če bi jim njihove najdražje kdaj tudi svetovale in bi s skupnim delom. Vsi vemo. Bolj kot so stvari klasične. trudom in vajo postali boljši ljubimci – v obojestransko zadovoljstvo. nenavadno in razburljivo. so moški. kaj se dogaja z ženskami. Vsak moški vsaj enkrat pomisli na javni seks.II. radi poenostavljajo in ne razmišljajo poglobljeno. Nasvet za oba: predigra in še enkrat predigra Predigra je tista pomembna beseda. Moški so namreč vedno pripravljeni za akcijo in se prevečkrat temu primerno tudi obnašajo. je odprt odnos zelo pomemben in večina moških ne bi imela nič proti. da moški razmišljajo drugače kot ženske. ko pride do seksa. 10 . ženske pa jih morajo na to opominjati. Pa naj se sliši še tako čudno. jih morate spoznati in razumeti. kakšno spolno življenje imajo. Da bi se čim bolje ujeli. Ta mora biti odkrit.

intimno. kaj se takrat dogaja v telesu in podobno. če že sploh s kom. pa vendar nadvse prijetno občutje. lahko sami sebi pripravite do njega. • Poveča se raven hormonov endorfina (ustvarja ugodno počutje) in oksitocina (ima pomirjajoč učinek in spodbuja željo po bližini) v možganih in telesu. Namesto da se trudite s pretvarjanjem. pa kljub vsemu nimate orgazma. ki vam sporočajo. doživeti ali le nostalgičen spomin in nekaj. boste potrebovali veliko več kot odličen orgazem. pravi. • Ta refleks bo posledica mišice v medenici. kot ga poznamo. Intenzivnost orgazma ni pokazatelj seksualne zadovoljenosti. da ponovite nekaj osnov. čutno. ki vam bodo pomagale doseči vrhunec. Kar lahko storite za svojega partnerja poleg fizičnega stimuliranja je ustvarjanje varnega. Zelo učeno. kaj vse se dogaja v našem telesu: • Srčni utrip se poveča. Če želite imeti zadovoljujoč spolni odnos. Lahko se imate odlično s partnerjem. Imajo res moč. da se bo prvi seks zgodil kmalu.Nekaj osnov za lažji začetek Če mislite. da ima orgazem. Kakovost. se počutite ljubljeno. telepatski seks …) Lažni orgazem – kje je tu smisel? Zakaj se tako moški kot ženske pretvarjajo. 11 . ne količina Včasih se zdi. da družba preveč problematizira glede orgazmov. mar ne? Kaj se dogaja v telesu Zelo nenavadno. da je to zabavno. da nas dvignejo v nebesa ali pahnejo v pekel? Kaj je orgazem Definicija orgazma je kot iskanje kaplje v morju. da doživljajo orgazem? Večina misli. ki obdaja hrbtenico – to pojasnjuje. • Ne dolgo nazaj je bila odkrita potujoča živčna pot. Na primer: kaj je orgazem. Vsak ga dojema in doživlja drugače – lahko pa bi ga strnili v »eksplozivno razrešitev nevromišične napetosti«. kar obstaja v filmih? Zaradi njih je marsikatera veza med partnerjema trpela. Če želite dober orgazem. Toplo in ljubeče okolje je navadno ključ do nepozabnih orgazmov. Je z vama kaj narobe? Nikakor! Spolnost je zabavna tudi brez orgazma – razen če ne želite zanositi. udobnega in ljubečega okolja. da bo tako ustregla svojemu partnerju in jih s tem ne bo »razočarala«. Nikogar ne morete prisiliti. To je orgazem. dihanje je pospešeno (tudi zaradi napetih mišic). v katerem se orgazem lahko zgodi. ne da bi se dotaknili genitalij (tantrični seks. Igrani. Orgazem ni omejen na genitalije: nekateri ga lahko občutijo. Kaj orgazem ni? Orgazem nikoli ne sme biti cilj spolnega odnosa. ki se bo skrčila od 5 do 15-krat v 0.8 sekundnem intervalu. vam priporočamo. Orgazem – tabu tema? Orgazmi so tema. kar bo izzvalo sramni refleks (mišični krč genitalij). vzburjeno. ustvarite odnos. spet druga se je poglobila. ki še vedno za nekatere predstavlja tabu. kjer boste lahko svojemu partnerju zaupali prav vse. • Povečan je dotok krvi v genitalijah. pač nekaj. zakaj nekateri paraplegiki čutijo orgazem. o čemer se ne pogovarjamo s komerkoli. lažni.

kaj komu ustreza. kaj koga sprošča. Priprave na spolni odnos Pred spolnim odnosom je dobro vedeti. drugačna predigra … Polje domišljije je prostrano – izkoristite ga. kar pomeni: • od 10-ih spolnih odnosov bosta 2 fantastična. bo lahko vajina spolnost doživela nov razcvet in višjo raven. Pogovori v spalnici Najboljši način. da ugotovite. novi prijemi. tudi če ju ne bi bilo. Domišljija v spolnosti Naj spolnost ne postane rutina! Novi položaji. Če se boste s partnerjem veliko pogovarjali o spolnosti. 10 pa orgazem. Pogovarjate se! Ves čas je potreben dialog – dobivati in dajati morate povratne informacije. v celoti bolj poglobi vajin odnos. 1 lahko pomeni v redu. nepozabna.Pravilo 2-6-2 V psiho-seksualnih terapijah se uveljavlja pravilo 2-6-2. dih jemajoča in zemljo premikajoča. • 6 jih bo v redu. Prav tako se lahko zaradi boljše kakovosti in več užitkov. kako v celoti zadovoljiti parterja in kako postati boljši ljubimec je. • za 2 bi vam bilo pa vseeno. vzburja in mu daje spolno zadovoljenost. 12 . a nič posebnega. ki vama jih bo prinesla spolnost. Intimna lestvica S partnerjem se lahko dogovorita za vajino intimno lestvico in ocenjujta svoje spolne odnose.

Če menite. Če se počutite slabo. česar ne marate na vašem telesu. penis. Verjemite. večina ljudi na svetu (tako moških kot žensk) ni zadovoljnih vsaj z enim delom svojega telesa. Zato se tudi velikokrat (po nepotrebnem) obremenjujemo s tem. o katerem fantazirajo tako babice. kako izgledamo med seksom. ali tako opevana zadnjica Jennifer Lopez res ustreza idealnim meram? Še zdaleč ne. da niste edini. zapomnite si. ko pač tako dobro izgleda. Sedaj verjetno godrnjate. ne dovolite si. 1. oči. Če pa se počutite dobro kot osebnost. Pomembni ste vi v celoti in ne le vaše telo Vedno verjemite in sprejmite komplimente vašega intimnega prijatelja/prijateljice. roke. Popolnost se namreč skriva v zavedanju svojega telesa.Samozavestni bolj uživajo Samozavest je eden izmed najpomembnejših dejavnikov dobrega seksa. energija. Toda še v nobeni raziskavi niso navajali. potem vas tudi drugi ljudje tako vidijo. Nesamozavestni ljubimci manj uživajo in dejstvo je. Torej v postelji se osredotočite na dele telesa. da njena zunanjost nima veliko opraviti z njenim seksapilom. ko postanemo intimni. Moški. ki je bila izbrana za najbolj seksi žensko. boste slabo tudi izgledali. boste slabo tudi izgledali Torej ima navsezadnje Jennifer prav. da je njen zunanji videz nepomemben. Če se počutite slabo.. Prenehajte že s temi kompleksi. kar jo dela tako seksi.popolnost je v naših glavah Tako moški kot ženske si želimo med seksom izgledati popolno. Zakaj? Njegova privlačnost se skriva v njem samem . Ključ do popolnega seksa je v samozavesti Pozitivna samopodoba vas bo pripeljala do popolnega spolnega življenja. hrapavem glasu in neizmernem šarmu. ga izpostavljajte ter seveda sprejmite komplimente. Ampak vseeno je njena obilna zadnjica postala njen najmočnejši adut. je umetno ustvarjen kliše modne industrije. Toda. celulit. presenečeni boste nad pozitivnim rezultatom. očitna plešavost . da si on ali ona želi v svoji postelji popolno telo. s katerimi ste zadovoljni. 2. našo domišljijo burijo znani seks simboli. da bi vam take malenkosti pokvarile priložnost za potencialno najpopolnejši seks v vašem življenju! Naj bo to trebuh.. Toda pomislite. da vam manjka samozavesti. In le s težavo se vam bo upreti. 4. izkoristite svoj šarm! Ameriški zvezdnik Bruce Willis je daleč od popolnega moškega – zajeten trebušček.to. Ko smo mladi. To. ki jih imate in se začnite počutiti kot prava seks bomba. pravi. Saj veste. Zapomnite si . Pomislite. da je njej lahko. kako gre to: misel. Namreč. bodite ponosni nanj. strije ali poraščenost … Karkoli že je tisto. Pa vendar je moški. zadnjica. ko trdi. glas…? Zavedajte se svojega bogastva. dejanje.v tistem samozadostnem pogledu. da pozitivna samopodoba prispeva k boljšemu spolnemu življenju. da bi ženske najbolj želele moškega s popolno postavo oziroma zelo malo moških je opredelilo specifično velikost 13 . kako zelo sovražite svoje telo ter kaj vse je narobe z vašim telesom. da smo nesproščeni. Popolnosti ni . usta. seveda. Nikar ne govorite. 3. prsi. je namreč po njenem mnenju pozitivna samopodoba in samozavest. matere in hčerke. Torej ni čudno. vam sedaj v 4 korakih opisujemo pot do nepopisnih užitkov. Zgradite pozitivno samopodobo Tudi obilna zadnjica je lahko privlačna Zvezdnica Jennifer Lopez. kateri del je to. So to vaši lasje.

se jih je polovica za velike. od tistih. vas je on že dodobra premeril in otipal. prav tako tudi ona. druga polovica za male velikosti. v intimi občutkov in dotikov so vaše premajhne prsi ali prevelik trebuh zanj ali zanjo nekaj najlepšega na svetu. še preden se lotite seksa.idealnih prsi. tako da že ima občutek o vaših dimenzijah. 14 . še vedno si želi spati z vami! Verjemite. In glejte no. ki so se opredelili. Skratka.

mokro. Kako ohraniti zdrav odnos in strast Kako ohraniti začetno strast? Le redkokdaj se posteljna poskočnost iz prvih mesecev zveze ali zakona ohrani dlje časa. morda celo v korzetu. v istem trenutku in na istem mestu si ga boste tudi vzeli. ter z nekaj vrhnjimi oblačili … V tem boste tudi vi gotovo prava boginja. našamponirajta si lase. Absolutno vznemirljivo. kot ga boste začinili. več bo trajajoče vznemirjenosti in strasti pri obeh partnerjih. si popestrili večere ali si prijetno podaljšali jesenske noči. izzivanja. Rutina ubija – tudi (in še posebej) spolnost! Zato je potrebno vsake toliko časa nekoliko začiniti svoje spolno življenje. 1: »Si za hitri seks?« Hitri seks je sinonim za spontanost. Je igra draženja. zibajoč se v ritmih primerne glasbe. namernega ljubkovanja najobčutljivejših točk nemočnega partnerja … Moški se 15 . Mokra. Poskrbite za veliko gumbkov.III. Kako odplesati striptiz. 4: Sam svoj mojster Igra privezovanja in masturbiranja je Tantalova igra. za odprte zadrge. Tuširanje kot vsakodnevno opravilo bo tako dobilo popolnoma nove razsežnosti. utegnejo biti prava poslastica za ženske oči. a ne moreš imeti. Novi občutki so zagarantirani. v kateri lahko gledaš. ga nekoliko razburkati. Predlog št. seksi hlačkami. divjost. Ženske v vrtoglavo visokih petah. ki jih počasi odpenjate. Skrivajte in hkrati razkrivajte. s črnimi ali rdečimi čipkastimi podvezicami. ki. 3: Mokro. s katerimi boste prav gotovo navdušili svojega partnerja ali partnerko. razpete srajce in bluze. Prha je odličen kraj za oralni seks. Počasni gibi pri umivanju bodo delovali kot neustavljiva stimulacija tako zanj kot zanjo. Skrbno stopnjujte potenco do komaj vzdržnih višin. 2: Kos za kosom počasi spolzi s telesa … Striptiz je prava bomba domačega ekshibicionistično-voajerističnega izživljanja skritih fantazij. Predlog št. mokro Pripravite mokro presenečenje: skočite pod prho še oblečeni in se pridružite partnerju. neukročeno grabljenje obleke. Zato vam predlagamo nekaj žgečkljivih erotičnih igric. veliko ljubkovanja lastnega telesa. Velja tudi za moške. namilite eden drugega. oprijeta oblačila bodo delovala noro seksi na vašem telesu. ga vreči iz tira. Predlog št. ko pa imam že za običajni ples dve levi nogi? Popolnoma enostavno je: veliko zibanja. Pikantneje. Predlog št. Igrajte se s curki vode. veliko drsenja po bližnjih predmetih (stol. in sicer ne samo v spalnici. Njegov čar je v neobičajnih položajih in nenavadnih mestih: kjer koli že si boste partnerja zaželeli. omara …). počasnega in občutenega. ampak tudi izven nje.

6: Domišljija je vladar vaše spalnice Erotičnih igric je toliko. Primerna hrana je tudi sadje. zapeljujta se med plesom v klubu. ki slovijo kot odličen afrodiziak. Čim manj si pomagajte z rokami. Pri tem ne pozabite nahraniti tudi svojega partnerja. čokoladne drobtinice ali pa kar morski sadeži. S partnerjem si skupaj oglejta erotičen film.umetnost ljubezni za 21. čokoladnimi prelivi ipd. Zagrabite ga za lase ali mu namenite genitalni poljub. Predlog št.osredotočite na partnerkina usta. kolikor jih premore vaša lastna domišljija in vaši lastni občutki. ženske pa z rokami. stoletje (Založba Mladinska knjiga) 16 . uporabljajta erotične pripomočke. Sladkosnedi si dajte duška s smetano. vzemita v roke Kamasutro in jo preizkusita … Omejitev ni! Vir: Kamasutra . kako si okusen/a! Privoščite si erotični piknik s svojo najljubšo hrano in najboljšo poslastico doslej. prsi in klitoris. Okrasite partnerja in ga potem počasi »pojejte«. Predlog št. Prepuščen je vaši nemilosti. prsmi in dotiki telesa nenehno srbite za njegova usta in korenjaka. 5: Njami. sladoledom.

Najbolj zmotno je prepričanje. pa je to vseeno izzvalo neodobravanje in slabo voljo na drugi strani. To pomeni. Če morate kritizirati. 3. da naše iskreno izražanje vedno izzove negativne posledice ter ogrozi naš odnos z drugo osebo? Konfliktom se namreč v medčloveških odnosih ne moremo izogniti. da bi bili v medosebnih odnosih lahko iskreni. Prav je. Delujte po principu zmagaj-zmagaj odnosa Vaš cilj naj ne bo. pa vendar vas na koncu premaga tisti strah pred konfliktom z drugo osebo. kritizirajte dobronamerno Ne bodite škodoželjni. 2. Zakaj? Verjetno niste upoštevali zlatih pravil pozitivne komunikacije: 1. s tem se bosta oba v odnosu počutila bolje. Namesto pri laži vztrajajmo pri resnici in sprejmimo morebitne posledice. z iskreno in nenasilno komunikacijo lahko dosežemo. da lahko svoje mnenje predstavite nenapadalno. Iskrenost in dvosmerna komunikacija odnosom koristi Kaj lahko torej sami storimo za iskreno komunikacijo? Prvi korak je. Prizadevajte si doseči dogovor. kolikokrat ste si zaželeli. Vedno si vzemite čas za razmislek Nikoli se ne izražajte napadalno ali obrambno. kar bo izzvalo odpor in nesodelovanje. kar misli ali naj rajši molči. moramo poskrbeti. ne žaljivo ter v predlogu ponudite rešitev tudi vašemu sogovorniku. Vendar majhna laž lahko pripelje do velikih laži.Bodimo iskreni. da bi človeka premagali. da smo lagali. da si zaupamo in se pogovorimo o težavah. Pa vendar se vsak od nas vsak dan znajde pred težko odločitvijo. Včasih se nam namreč lahko zdi. da bomo nesporazum lažje rešili z majhno lažjo. kar lahko kasneje. da konflikti oslabijo ali poslabšajo medčloveške odnose. izzove še večji konflikt z veliko negativnimi posledicami. Pa je res potrebno. Odkrili boste. da druga stran sprejme naše stališče ter s tem še poglobimo in izboljšamo odnos. izboljšajmo komunikacijo Če smo z intimnim delom odnosa zadovoljni. ki nas mučijo. da bodo ljudje začeli spoštovati vašo iskrenost in posledično tudi vas. Zlata pravila pozitivne komunikacije Sedaj ste verjetno pomislili na dogodek. da se zavestno odločimo za iskrenost. ko ste bili iskreni. Ravno nasprotno. da se bomo razumeli tudi na drugih področjih. če se izkaže. Le pomislite. 17 . saj boste sicer človeka prizadeli in negativno vplivali na njegovo samozavest. ali naj pove to.

8. pričakovanje. Poslušajte sogovornika in mu dajte občutek. Bodite dojemljivi za tuja mnenja in drugačne poglede na svet Predstavljajte si. ki niso konkretno povezani s tem. da bi izzvali negativni konflikt in s tem ogrozili odnos. brez strahu. 9. kdo ima bolj prav v medčloveških odnosih. kaj si mislimo o določenem ravnanju oz. kako bomo komunicirali – ali bomo lagali. kaj čutimo. 6. 18 . Formula za iskreno komuniciranje brez negativnih konfliktov: • • • • Povemo. izpostavite. če bi vsi o vsem mislili enako. ali bomo molčali … ali pa bomo preprosto iskreni. da ko nam sogovornik postavi mejo in iskreno izrazi svoje mnenje.4. Ne posplošujte napak Osredotočite se na problem in ne vpletajte drugih problemov. 5. da se sami odločamo o tem. Spoštujte osebne meje drugega To pomeni. 10. kar čutite in kar si mislite. Podamo svoje potrebe in želje. vedenje drugih v odnosu pa je njihova in ne vaša odgovornost. ali bomo napadalni. Izpostavimo. Povemo svoj predlog. kaj od človeka pričakujete in ne česa ne želite od njega in ne pričakujete. da ni slabih ali negativnih čustev. Naj vas ne bo strah priznati lastnih napak. le izražati jih moramo na sprejemljiv način. 11. lahko so le neprijetna. Kritizirajte človekovo vedenje in ne njegove osebnosti Ko poskušate biti iskreni. Sprejmite odgovornost za svoje ravnanje. to počne ravno tako kot vi – iz svojih potreb po iskrenem izražanju. 7. prošnjo. Sprejmite dejstvo. čustva ter sprejemajte čustva drugih Naj vas ne bo strah govoriti o svojih občutkih in čustvih. Zavedajte se namreč. ki ste ga želeli izpostaviti. Ob tem spoznanju se boste počutili svobodnejši in boste lažje sporočali to. Izrazite svoje občutke. da ga sprejemate ter da vam je njegovo počutje pomembno. zato je brez pomena ugotavljanje. če ga ne razumete Ljudje smo si različni. Človeka sprejmite in ga spoštujte tudi. kako dolgočasno bi bilo. kaj opažamo. Zavedajte se. da vi sami odgovarjate za svoje vedenje. Vsa pa so dovoljena.

da si vsak teden sproti delita načrte za prihajajoči teden. v pogovoru pa dejavno sodelujte ne le kot govorec. Omislita si skupne rituale. Od veze ne pričakujte več. O partnerju vedno razmišljajte pozitivno Ne osredotočajte se na drobne napake. Mars in Venera. obujanje skupne zgodovine ipd. Vsak dan se pogovarjajta Če se vama zdi. Zabavajta se in se sprostita Počnita kaj. Partner naj bo vaš najboljši prijatelj Zaupajte mu. hkrati pa bosta bolje načrtovala svoj skupni čas. da ne bosta izgubila smisla za humor. bo zadostovalo tudi kramljanje o vsakdanjih stvareh. 1. ni le vaš partner. temveč vaš prijatelj. 5. kot sami vanjo vlagate 4. da nimata nič zanimivega za povedat. Smeh rešujte težave Humor je najboljše zdravilo za monotonost in razbijanje napetosti. mačke in psi. kaj novega in vznemirljivega. zato si vsaj nekoliko olajšajte situacijo in upoštevajte naslednje: 19 . vendar kaj storiti. 7. popestrili in zopet obudili tisto posebno iskrico. ki vaju bodo povezovali 8. Ne varčujte s komplimenti in drobnimi pozornostmi Vedno znova je lepo slišati. Navadita se opravičevati za spodrsljaje in napačno komuniciranje Bodite sposobni prepoznati tudi lastne napake. Tako se bosta počutila bolj vključena. 11. konjičke in športe. kar še posebej veliko pomeni nežnejšemu spolu. da ohranimo ljubeč odnos ali pa ga izboljšamo? Če se na obzorju vajine veze nabirajo črni oblaki. da v ljubezni ni vedno vse rožnato. Zelo koristno je tudi. ampak predvsem kot aktivni poslušalec. sledite naslednjim nasvetom. Ohranite svojo finančno neodvisnost 9. 10. brez njih pa še težje« … Pač smo si moški in ženske različni. napol zares slišimo: »Težko je shajati z njimi. s pomočjo katerih boste svojo vezo okrepili. 2. Vsi vemo. da nas nekdo ljubi in da smo zaželeni. Godrnjanje in pritoževanje ubijata občutek ljubezni. Ta zahteva trud in delo. 3. kritiziranje pa spodjeda samozavest. 6. česar še nista.Kako vzdrževati ljubeč odnos in ohranjati večno ljubezen? Začetna zaljubljenost je minila in vstopili smo v partnerski odnos. Držita se za roke To vzbuja občutek povezanosti in zaželenosti. zato poskrbita. vroče in hladno Tolikokrat lahko napol v šali.

ki bo moškim olajšala življenje Ženske od svojih partnerjev pričakujejo le to.revija za zdravo življenje 20 .Ženska skrivnost. Kaj naj si ženske mislijo o »nemogočih« moških? Moški imajo poseben. da bi partner prepoznal njihova čustva in se znal odzvati. Vir: Viva . a dokaj enostaven način funkcioniranja: • usmerjeni so na naloge • želijo reševati probleme • so pristaši jedrnate. nedvoumne komunikacije.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful